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Pomelo y Aceituna


Aceituna y Pomelo


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Previene la infección del tracto urinario  
Prevención de cáncer, Ayuda a la regeneración del cartílago, Previene la degeneración macular, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer  

Beneficios Generales
Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Tratamiento de la gripe, La curación de heridas, Ayuda en la pérdida de peso, El tratamiento de resfriado común  
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis  
Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Tratamiento de enfermedades de la piel  

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello  
Actúa como crema hidratante, Buen acondicionador, Regula el crecimiento del cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Calambres abdominales, Dolores abdominales, Diarrea, Sensación de desmayo, Congestión nasal, Náusea, La dificultad para deglutir, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos  
-  

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Mareo, Dolor de estómago  
Afecta los niveles de glucosa en sangre, Mareo, Dolor de estómago  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Apenas se comen crudas, aceite de oliva se consume para muchos propósitos.  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
9,62 g  
99+
3,84 g  
99+

Fibra
1,00 g  
38
3,30 g  
19

Azúcar
8,40 g  
39
0,54 g  
99+

Proteína
0,76 g  
38
1,03 g  
24

Proteína Razón de Carbohidratos
0,08  
18
0,26  
3

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
138,00 mcg  
7
20,00 mcg  
22

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
28
0,02 mg  
37

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
32
0,01 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,22 mg  
99+
0,24 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,20 mg  
34
0,02 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
9,00 mcg  
26
3,00 mcg  
32

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
61,00 mg  
12
0,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,15 mg  
38
3,81 mg  
1

Vitamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
1,40 mcg  
31

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
-  
510,00 mcg  
2

Choline
14,20 mg  
2
14,20 mg  
2

Grasa
0,04 g  
99+
15,32 g  
2

Minerales
  
  

Potasio
216,00 mg  
34
42,00 mg  
99+

Hierro
0,11 mg  
99+
0,49 mg  
25

Sodio
1,00 mg  
20
1.556,00 mg  
1

Calcio
4,00 mg  
99+
52,00 mg  
5

Magnesio
6,00 mg  
29
11,00 mg  
24

Zinc
0,08 mg  
25
0,04 mg  
29

Fósforo
17,00 mg  
28
4,00 mg  
99+

Manganeso
0,02 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Cobre
0,05 mg  
99+
0,12 mg  
16

Selenio
0,10 mcg  
16
0,90 mcg  
8

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
12,00 mg  
32
92,00 mg  
8

Omega 6s
30,00 mg  
99+
1.215,00 mg  
2

Esterol
  
  

Fitosterol
24,00 mg  
6
22,00 mg  
8

Contenido de Agua
89,10 g  
16
75,28 g  
99+

Ceniza
0,50 g  
27
4,53 g  
2

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
38,00 kcal  
99+
115,00 kcal  
8

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
38,00 kcal  
39
115,00 kcal  
7

Calorías en forma congelada
38,00 kcal  
99+
-  

Calorías en forma seca
350,00 kcal  
13
467,00 kcal  
4

Calorías en Formar Enlatado
38,00 kcal  
40
119,00 kcal  
8

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
43,00 kcal  
35
60,00 kcal  
23

Calorías en el Mermelada
200,00 kcal  
26
200,00 kcal  
26

Calorías en Tarta
290,00 kcal  
24
240,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Agrios, Tropical  
Fruta de árbol  

Temporada
Todas las temporadas  
Primavera, Verano  

Variedades
Chandler, Cóctel, Shaddock cubana, Hirado Buntan, Miel, Jaffa Rojo, Mato Buntan, Pomelit, Reinking, Siamés dulce y Cariño  
Manzanillo, Sevillano, Misión, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra y Picholine  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Verde, Rosado, Rojo, Amarillo  
Negro, Verde, Púrpura, Amarillo  

Dentro Color
Amarillo cremoso  
Marrón  

Forma
Redondo  
Óvalo  

Textura
Suculento  
Carnoso  

Gusto
Jugoso, Dulce  
Amargo  

Origen
Malasia, Sudeste Asiático, Tailandia  
Región del Mediterráneo Oriental  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcilla, Marga, Arenoso  
Bien drenado  

pH Suelo
5.5-6.5  
7-8  

Condiciones Climáticas
Calentar  
Caliente al clima cálido  

Hechos

Datos acerca
  • Flores de pomelo de la fruta se utilizan para hacer perfumes.
  • Madera de Pomelo se utiliza para la fabricación de mangos de herramientas.
  • Altura del pomelo puede ser de 15-20 pies.
  
  • En la antigua Grecia, el 1 de sombra de ojos se hizo mediante la adición de aceite de oliva en carbón vegetal molido.
  • Mayor tipo de olivo es conocido como árbol de burro y más pequeño se llama bala.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
China  
España  

Otros Países
Argentina, India, Israel, México, Sudáfrica, Sudán, Tailandia, Turquía, Estados Unidos de America  
Argelia, Egipto, Grecia, Italia, Marruecos, Portugal, Siria, Túnez, Turquía  

Top Importador
Europa  
Estados Unidos de America  

Cima Exportador
Estados Unidos de America  
Italia  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Citrus maxima  
Olea europaea  

Sinónimo
Citrus grandis  
Olea europaea  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Rosidae  
Rosidae  

Orden
Sapindales  
Lamiales  

Familia
Rutaceae  
Oleaceae  

Género
Agrios  
Olea  

Especies
C. maxima  
O. europaea  

Grupo Genérico
Fruta cítrica  
Aceituna  

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