Home
mbandhingaké Frutas


Pomelo lan Olive


Olive lan Pomelo


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, care Heart, Ngalangi Tract infèksi Ngenani babagan pipis  
Nyegah kanker, Mbantu ing regenerasi balung nom, Ngalangi kamudhunan macular, Perawatan saka penyakit Alzheimer  

Wuku Umum
sepindah pencernaan, Gelut nglawan infèksi, perawatan flu, Marasake awakmu, saka wounds, Mbantu ing bobot mundhut, Perawatan saka kadhemen umum  
anti antioksidan, anti-natoni, Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Njogo tingkat kolesterol sehat  

Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, Brightens lan madhangi corek  
kulit hidrasi, rejuvenation kulit, Perawatan saka penyakit kulit  

Wuku Rambut
Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, nglindhungi rambute  
Tumindak minangka moisturizer, Good kondisioner, Ngatur rambute wutah  

alergi
  
  

Gejala alergi
weteng cramps, loro weteng, diare, Lightheadedness, rame Nasal, mual, ngulu kangelan, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé, mutahke  
-  

sisih efek
reaksi alergi, Pening, pain weteng  
Mengaruhi tingkat glukosa getih, Pening, pain weteng  

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya  
Ya  

Women lactating
Ya  
Ya  

Wektu paling apik kanggo mangan
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)  
Meh dipangan mentahan, lenga zaitun dikonsumsi kanggo akeh tujuan.  

Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
9.62 g  
99+
3.84 g  
99+

serat
1.00 g  
38
3.30 g  
19

Sugar
8.40 g  
39
0.54 g  
99+

protein
0.76 g  
38
1.03 g  
24

Protein kanggo milai rasio
0.08  
18
0.26  
3

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
138.00 MCG  
7
20.00 MCG  
22

Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg  
28
0.02 mg  
37

Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg  
32
0.01 mg  
99+

Vitamin B3 (niacin)
0.22 mg  
99+
0.24 mg  
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.20 mg  
34
0.02 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.04 mg  
99+
0.03 mg  
99+

Vitamin B9 (folic asam)
9.00 MCG  
26
3.00 MCG  
32

Vitamin C (Ascorbic asam)
61.00 mg  
12
0.00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.15 mg  
38
3.81 mg  
1

Vitamin K (Phyllochinone)
0.60 MCG  
36
1.40 MCG  
31

Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
-  
510.00 MCG  
2

kolin
14.20 mg  
2
14.20 mg  
2

lemak
0.04 g  
99+
15.32 g  
2

Minerals
  
  

kalium
216.00 mg  
34
42.00 mg  
99+

Iron
0.11 mg  
99+
0.49 mg  
25

sodium
1.00 mg  
20
1,556.00 mg  
1

calcium
4.00 mg  
99+
52.00 mg  
5

Magnesium
6.00 mg  
29
11.00 mg  
24

seng
0.08 mg  
25
0.04 mg  
29

fosfor
17.00 mg  
28
4.00 mg  
99+

Manganese
0.02 mg  
99+
0.00 mg  
99+

tembaga
0.05 mg  
99+
0.12 mg  
16

selenium
0.10 MCG  
16
0.90 MCG  
8

Asam lemak
  
  

3s Omega
12.00 mg  
32
92.00 mg  
8

6s Omega
30.00 mg  
99+
1,215.00 mg  
2

Sterol
  
  

Phytosterol
24.00 mg  
6
22.00 mg  
8

Kadar banyu
89.10 g  
16
75.28 g  
99+

Ash
0.50 g  
27
4.53 g  
2

Kalori

Bantu Size
100 g  
100 g  

Kalori ing woh Fresh karo Peel
38.00 kcal  
99+
115.00 kcal  
8

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
38.00 kcal  
39
115.00 kcal  
7

Kalori ing Frozen Formulir
38.00 kcal  
99+
-  

Kalori ing Formulir Dried
350.00 kcal  
13
467.00 kcal  
4

Kalori ing Formulir Canned
38.00 kcal  
40
119.00 kcal  
8

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
43.00 kcal  
35
60.00 kcal  
23

Kalori ing Jam
200.00 kcal  
26
200.00 kcal  
26

Kalori ing Pie
290.00 kcal  
24
240.00 kcal  
99+

Ciri

Koleksi
Citrus, Tropical  
woh wit  

Usum
Kabeh mangsa  
spring, Summer  

varieties
Chandler, Cocktail, Kuuban Shaddock, Hirado Buntan, madu, Jaffa Red, Mato Buntan, Pomelit, Reinking, Siamese Manis lan Sweetie  
Pantai Cenang, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, rubra lan Picholine  

seedless Macem-macem
Ora  
Ora  

warna
Green, Pink, Red, kuning  
Black, Green, Purple, kuning  

nang werna
ono krime Kuning  
Brown  

wangun
babak  
oval  

Tekstur
succulent  
fleshy  

rasa
jus, manis  
pait  

asal
Malaysia, South-Eastern Asia, Thailand  
Eastern Tengah Region  

mundak akeh ing
wit  
wit  

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Clay, loam, Sandy  
Inggih-lemes  

PH lemah
5.5-6.5  
7-8  

Kahanan iklim
anget  
Anget kanggo iklim panas  

Facts

facts about
  • Kembang saka woh pomelo digunakake kanggo nggawe minyak wangi.
  • Pomelo kayu wit digunakake kanggo Pabrik Ngalahake alat.
  • Urip ing wit pomelo watara 10 taun.
  • Inggilipun pomelo bisa 15-20 kaki.
  
  • Ing Yunani kuna, eyeshadow pisanan digawe kanthi nambah lenga zaitun ing areng lemah.
  • Wangun lenga zaitun sing paling larang yaiku Extra Virgin.
  • Jenis wit zaitun sing paling gedhe diarani wit keledai lan sing paling cilik diarani peluru.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya  
Ya  

Beer
Ya  
Ya  

roh
Ya  
Ya  

koktail
Ya  
Ya  

Produksi
  
  

Top Producer
China  
Spanyol  

Negara sing
Argentina, India, Israel, Mexico, Afrika Kidul, Sudan, Thailand, Turkey, Amerika Serikat saka Amerika  
Algeria, Mesir, Yunani, Italia, Morocco, Portugal, Tanjung, Tunisia, Turkey  

Top Importir
Eropah  
Amerika Serikat saka Amerika  

Top Used
Amerika Serikat saka Amerika  
Italia  

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Citrus Maxima  
Olea Europaea  

sinonim
grandis Citrus  
Olea europaea  

Klasifikasi

domain
Eukarya  
Eukarya  

Inggris
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subkelas
Rosidae  
Rosidae  

supaya
Sapindales  
Lamiales  

Family
Rutaceae  
Oleaceae  

genus
Citrus  
Olea  

spesies
C. Maxima  
O. Europaea  

Generic Group
woh jeruk  
Olive  

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low