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Pomelo und Olive


Olive und Pomelo


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Verhindert Harnwegsinfektion   
Krebsprävention, Hilft bei der Knorpelregeneration, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit   

Allgemeine Vorteile
Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Die Behandlung von Erkältungs   
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint   
Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten   

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar   
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Bauchkrämpfe, Unterleibsschmerzen, Durchfall, Gefühl Benommen, Verstopfte Nase, Übelkeit, Schluckbeschwerden, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting   
N/A   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Schwindel, Magenschmerzen   
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Schwindel, Magenschmerzen   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Kaum roh gegessen wird Olivenöl für viele Zwecke verbraucht.   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
9,62 g   
99+
3,84 g   
99+

Faser
1,00 g   
36
3,30 g   
18

Zucker
Nicht verfügbar   
0,54 g   
99+

Eiweiß
0,76 g   
38
1,03 g   
24

Protein zu Carb-Verhältnis
0,08   
18
0,26   
3

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
Nicht verfügbar   
20,00 mcg   
20

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
28
0,02 mg   
37

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
32
0,01 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,22 mg   
99+
0,24 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
Nicht verfügbar   
0,02 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
Nicht verfügbar   
3,00 mcg   
32

Vitamin C (Ascorbinsäure)
61,00 mg   
12
0,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
Nicht verfügbar   
3,81 mg   
1

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
1,40 mcg   
28

Lycopin
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar   
510,00 mcg   
2

Cholin
Nicht verfügbar   
14,20 mg   
1

Fett
0,04 g   
99+
15,32 g   
2

Mineralien
  
  

Kalium
216,00 mg   
34
42,00 mg   
99+

Eisen
0,11 mg   
99+
0,49 mg   
25

Natrium
1,00 mg   
20
1.556,00 mg   
1

Kalzium
4,00 mg   
99+
52,00 mg   
5

Magnesium
6,00 mg   
29
11,00 mg   
24

Zink
0,08 mg   
25
0,04 mg   
29

Phosphor
17,00 mg   
28
4,00 mg   
99+

Mangan
0,02 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Kupfer
0,05 mg   
99+
0,12 mg   
16

Selen
Nicht verfügbar   
0,90 mcg   
8

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
Nicht verfügbar   
92,00 mg   
8

Omega 6s
Nicht verfügbar   
1.215,00 mg   
2

Sterol
  
  

Wassergehalt
89,10 G   
14
75,28 G   
99+

Asche
0,50 G   
26
4,53 G   
2

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
38,00 kcal   
33
115,00 kcal   
5

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
350,00 kcal   
11
467,00 kcal   
4

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
119,00 kcal   
4

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
43,00 kcal   
34
60,00 kcal   
22

Kalorien in Jam
Nicht verfügbar   
200,00 kcal   
26

Kalorien in Pie
290,00 kcal   
22
240,00 kcal   
38

Charakteristik

Typ
Zitrusgewächs, Tropisch   
Baumfrucht   

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten   
Feder, Sommer   

Sorten
Chandler, Cocktail, Cuban Shaddock, Hirado Buntan, Honig, Jaffa Rot, Mato Buntan, Pomelit, Reinking, Siamese Süß und Sweetie   
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra und Picholine   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Grün, Rosa, Rot, Gelb   
Schwarz, Grün, Lila, Gelb   

Innenfarbe
rahmgelb   
Braun   

Gestalten
Runden   
Oval   

Textur
Saftig   
Fleischig   

Geschmack
Saftig, Süß   
Bitter   

Herkunft
Malaysia, Süd-Ost-Asien, Thailand   
Östliches Mittelmeer-Region   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Lehm, Sandig   
Gut durchlässige   

Boden-pH
5.5-6.5   
7-8   

Klimabedingungen
Warm   
Warmes bis heißes Klima   

Fakten

Fakten über
Blumen von Pomelo Obst verwendet perfumes. Pomelo Baumholz wird verwendet für die Herstellung von Werkzeuggriffe.   
Im antiken Griechenland wurde mit dem 1. Lidschatten durch Zugabe von Olivenöl in Boden charcoal.The teuerste Form von Olivenöl Extra Virgin gemacht.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China   
Spanien   

Andere Länder
Argentinien, Indien, Israel, Mexiko, Südafrika, Sudan, Thailand, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika   
Algerien, Ägypten, Griechenland, Italien, Marokko, Portugal, Syrien, Tunesien, Truthahn   

Top Importeur
Europa   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
vereinigte Staaten von Amerika   
Italien   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Citrus maxima   
Olea europaea   

Synonym
Citrus grandis   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Rosidae   

Auftrag
Sapindales   
Lamiales   

Familie
Rutaceae   
Oleaceae   

Gattung
Zitrusgewächs   
Olea   

Spezies
C. maxima   
O. europaea   

Gattungsgruppe
Zitrusfrucht   
Olive   

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