Accueil
Comparer Fruits


Abricot et La mûre


La mûre et Abricot


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soins de coeur, Maintient l'équilibre hormonal, Règlement de la fréquence cardiaque, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau  
Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Réduit le stress, Traitement des dysentary, Traitement des maladies de la peau  

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  
Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  

Avantages Peau
Hydrate la peau, Réduit les rides, Traitement des taches brunes, Traitement des maladies de la peau  
Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau  

Cheveux Avantages
Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Masque adoucissant, Traitement des pellicules  
Favorise plus longue et des cheveux plus sains  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Crampes abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, La diarrhée, Démangeaisons de la bouche, Démangeaisons Sensation dans la gorge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Sifflante  
La tension musculaire du visage, Pression Sinus, Respiratoire congestion, Nez qui coule, Éternuements, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage  

Effets Secondaires
Vertiges, Mal de tête, La nausée, Vomissement  
La nausée, Vomissement, Peut provoquer un changement d'urine de couleur  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.  
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
11,00 g  
99+
9,60 g  
99+

Fibre
2,00 g  
28
0,00 g  
99+

Sucre
9,00 g  
35
4,90 g  
99+

Protéine
1,40 g  
16
1,40 g  
16

Protein Ratio Carb
0,13  
13
0,15  
11

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
96,00 mcg  
8
11,00 mcg  
28

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg  
31
0,02 mg  
38

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
33

Vitamine B3 (Niacine)
0,60 mg  
25
0,65 mg  
20

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,24 mg  
25
0,28 mg  
21

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
33
0,03 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
9,00 mcg  
26
25,00 mcg  
9

Vitamine C (Acide Ascorbique)
10,00 mg  
99+
21,00 mg  
36

Vitamine E (Tocopherole)
0,89 mg  
13
1,17 mg  
10

Vitamine K (Phyllochinone)
3,30 mcg  
21
19,80 mcg  
3

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
89,00 mcg  
17
118,00 mcg  
14

Choline
2,80 mg  
34
8,52 mg  
11

Graisse
0,40 g  
21
0,50 g  
18

Minéraux
  
  

Potassium
259,00 mg  
26
162,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,40 mg  
29
0,62 mg  
20

Sodium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcium
13,00 mg  
29
29,00 mg  
15

Magnésium
10,00 mg  
25
20,00 mg  
14

Zinc
0,20 mg  
14
0,53 mg  
5

Phosphore
23,00 mg  
22
22,00 mg  
23

Manganèse
0,08 mg  
40
0,65 mg  
7

Cuivre
0,08 mg  
30
0,17 mg  
9

Sélénium
0,10 mcg  
16
0,40 mcg  
13

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg  
99+
94,00 mg  
7

Oméga 6s
77,00 mg  
26
186,00 mg  
11

Stérol
  
  

Phytosterol
18,00 mg  
10
23,00 mg  
7

Teneur en eau
86,35 g  
33
88,20 g  
21

Cendre
0,75 g  
15
0,40 g  
34

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
48,00 kcal  
33
43,00 kcal  
38

Calories dans les fruits frais sans Peel
48,00 kcal  
32
43,00 kcal  
36

Calories sous forme congelée
48,00 kcal  
32
64,00 kcal  
21

Calories sous forme séchée
241,00 kcal  
99+
325,00 kcal  
18

Calories sous forme de conserves
63,00 kcal  
25
92,00 kcal  
12

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
58,00 kcal  
24
38,00 kcal  
39

Calories dans Jam
200,00 kcal  
26
250,00 kcal  
19

Calories dans Pie
265,00 kcal  
33
260,00 kcal  
34

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre  
Berry  

Saison
Été  
Printemps, Été  

Variétés
Gold Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Brittany Gold, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson et Royal Rosa  
Prime Arche, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navaho et Triple Couronne et Von  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Orange, Jaunâtre orange  
Violacé Noir  

Couleur Intérieure
Jaune  
Magenta  

Forme
Ovale  
Rond  

Texture
Charnu  
Juteux  

Goût
Lisse, Doux  
Juteux, Doux  

Origine
Chine  
Asie, Europe, Amérique du Nord, Amérique du Sud  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Bien drainé  
Bien drainé  

pH du Sol
6.5-8  
5.5-7  

Conditions Climatiques
Sec, Chaud  
Sec, Chaud à très chaud climat  

Faits

Faits sur
  • 9 janvier est considéré comme la Journée nationale de l'abricot.
  • Abricots ont été autour depuis plus de 4000 ans.
  • En latin, le sens de l'abricot est "précieux".
  
  • Il y a environ 2000 variétés de mûres à travers le monde.
  • 80-85 degrés est la température idéale pour sa production.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Turquie  
Etats-Unis d'Amerique  

Autres Pays
Algérie, Egypte, France, l'Iran, Italie, Maroc, Pakistan, l'Espagne, Ouzbékistan  
Chine, Nouvelle Zélande, Serbie, Afrique du Sud  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Exportateur
France  
Mexique  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Prunus armeniaca  
Rubus Fruticosus  

Synonyme
Prunus Armeniaca  
Rubus Millspaughii ou Rubus Laciniatus  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Rosidae  

Ordre
Rosales  
Rosales  

Famille
Rosaceae  
Rosaceae  

Genre
Prunus  
Rubus  

Espèce
P. armeniaca  
Rubus Fruticosus  

Groupe Générique
Se leva  
Se leva  

Avantages >>
<< Tout

Comparer Faible en Calories Fruits

Faible en Calories Fruits

Faible en Calories Fruits

» Plus Faible en Calories Fruits

Comparer Faible en Calories Fruits

» Plus Comparer Faible en Calories Fruits