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Abricot vs Pastèque


Pastèque vs Abricot


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soins de coeur, Maintient l'équilibre hormonal, Règlement de la fréquence cardiaque, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau  
Avantages anti-âge, Propriétés anti-inflammatoires, Traitement de l'asthme, Hydratation du corps, Prévention du cancer, Digestive aid, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau  

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  
Propriétés anti-inflammatoires, Hydratation du corps, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain  

Avantages Peau
Hydrate la peau, Réduit les rides, Traitement des taches brunes, Traitement des maladies de la peau  
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau  

Cheveux Avantages
Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Masque adoucissant, Traitement des pellicules  
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Crampes abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, La diarrhée, Démangeaisons de la bouche, Démangeaisons Sensation dans la gorge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Sifflante  
Difficulté à respirer, Diminution de la pression artérielle, Vertiges, Eczéma, Urticaire, Nez qui coule, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants  

Effets Secondaires
Vertiges, Mal de tête, La nausée, Vomissement  
Réaction allergique, Ballonnement, La diarrhée, Indigestion, Les gaz intestinaux, La nausée, Vomissement  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.  
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Évitez Strictly estomac vide  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
11,00 g  
99+
7,55 g  
99+

Fibre
2,00 g  
28
0,40 g  
99+

Sucre
9,00 g  
35
6,20 g  
99+

Protéine
1,40 g  
16
0,61 g  
99+

Protein Ratio Carb
0,13  
13
0,08  
18

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
96,00 mcg  
8
28,00 mcg  
20

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg  
31
0,03 mg  
29

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
37

Vitamine B3 (Niacine)
0,60 mg  
25
0,18 mg  
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,24 mg  
25
0,22 mg  
29

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
33
0,05 mg  
40

Vitamine B9 (Acide Folique)
9,00 mcg  
26
3,00 mcg  
32

Vitamine C (Acide Ascorbique)
10,00 mg  
99+
8,10 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,89 mg  
13
0,05 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
3,30 mcg  
21
0,10 mcg  
99+

Lycopène
0,00 mcg  
9
4 532,00 mcg  
2

Lutéine+Zéaxanthine
89,00 mcg  
17
8,00 mcg  
37

Choline
2,80 mg  
34
4,10 mg  
32

Graisse
0,40 g  
21
0,15 g  
38

Minéraux
  
  

Potassium
259,00 mg  
26
112,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,40 mg  
29
0,24 mg  
99+

Sodium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcium
13,00 mg  
29
7,00 mg  
39

Magnésium
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25

Zinc
0,20 mg  
14
0,10 mg  
23

Phosphore
23,00 mg  
22
11,00 mg  
35

Manganèse
0,08 mg  
40
0,04 mg  
99+

Cuivre
0,08 mg  
30
0,04 mg  
99+

Sélénium
0,10 mcg  
16
0,40 mcg  
13

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Oméga 6s
77,00 mg  
26
50,00 mg  
33

Stérol
  
  

Phytosterol
18,00 mg  
10
2,00 mg  
25

Teneur en eau
86,35 g  
33
91,45 g  
7

Cendre
0,75 g  
15
0,25 g  
40

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
48,00 kcal  
33
30,00 kcal  
99+

Calories dans les fruits frais sans Peel
48,00 kcal  
32
30,00 kcal  
99+

Calories sous forme congelée
48,00 kcal  
32
30,00 kcal  
99+

Calories sous forme séchée
241,00 kcal  
99+
340,00 kcal  
16

Calories sous forme de conserves
63,00 kcal  
25
30,00 kcal  
99+

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
58,00 kcal  
24
30,00 kcal  
40

Calories dans Jam
200,00 kcal  
26
252,00 kcal  
18

Calories dans Pie
265,00 kcal  
33
150,00 kcal  
99+

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre  
Berry, Melon  

Saison
Été  
Été  

Variétés
Gold Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Brittany Gold, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson et Royal Rosa  
Bébé de sucre, Sangria, Doré Midget, Lumière des étoiles, Jubilé, Starbrite, Extazy, Étoiles 'n' Rayures, Mickylee, Jaune bébé, Jaune Poupée, Petite fleur bébé, Favori Douce et Crème de la Saskatchewan  

Seedless Variété
No  
Yes  

Couleur
Orange, Jaunâtre orange  
Jaune canari, Coral Rouge, Orange, Saumon Jaune, Rouge écarlate, Blanc  

Couleur Intérieure
Jaune  
Rouge  

Forme
Ovale  
Rond  

Texture
Charnu  
Crispy  

Goût
Lisse, Doux  
Doux  

Origine
Chine  
Afrique du Sud  

Pousse sur
Des arbres  
Vines  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Bien drainé  
Sablonneux, Bien drainé  

pH du Sol
6.5-8  
6-6.8  

Conditions Climatiques
Sec, Chaud  
Sec, Chaud  

Faits

Faits sur
  • 9 janvier est considéré comme la Journée nationale de l'abricot.
  • Abricots ont été autour depuis plus de 4000 ans.
  • En latin, le sens de l'abricot est "précieux".
  
  • Pastèque contient 91% d'eau.
  • Pastèque entière est comestible, même les couennes et les graines.
  • Au Japon et Chine, la pastèque est un cadeau populaire pour amener un hôte.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Turquie  
Chine  

Autres Pays
Algérie, Egypte, France, l'Iran, Italie, Maroc, Pakistan, l'Espagne, Ouzbékistan  
Algérie, Brésil, Egypte, l'Iran, Kazakhstan, Mexique, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
Allemagne  

Top Exportateur
France  
Chine  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Prunus armeniaca  
Citrullus Lanatus  

Synonyme
Prunus Armeniaca  
Citrullus vulgaris  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Dillenhidae  

Ordre
Rosales  
Cucurbitales  

Famille
Rosaceae  
Cucurbitaceae  

Genre
Prunus  
Citrullus  

Espèce
P. armeniaca  
C. lanatus  

Groupe Générique
Se leva  
Gourde  

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