Dom
Porównaj Owoce


Morela vs Arbuz


Arbuz vs Morela


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka Serce, Utrzymuje równowagę hormonalną, Rozporządzenie tętna, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry  
Anti-aging korzyści, Właściwości przeciwzapalne, Leczenie astmy, Nawodnienie ciała, Profilaktyki raka, Pomoc Digestive, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry  

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  
Właściwości przeciwzapalne, Nawodnienie ciała, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu  

Skóra Korzyści
Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych  
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę  

korzyści Włosy
Dobra odżywka, Reguluje wzrost włosów, Odmładza oskalpować, Zmiękczania maskę, Leczenie łupieżu  
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Skurcze brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Swędzenie w ustach, Świąd odczucie w gardle, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech  
Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Zawroty głowy, Wyprysk, Pokrzywka, Katar, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Lzawienie oczu  

Skutki Uboczne
Zawroty głowy, Bół głowy, Nudności, Wymioty  
Reakcja alergiczna, Wzdęcia, Biegunka, Niestrawność, Gaz jelitowy, Nudności, Wymioty  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Ściśle uniknąć pusty żołądka  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
11,00 g  
99+
7,55 g  
99+

Włókno
2,00 g  
28
0,40 g  
99+

Cukier
9,00 g  
35
6,20 g  
99+

Białko
1,40 g  
16
0,61 g  
99+

Carb Stosunek Protein
0,13  
13
0,08  
18

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
96,00 mcg  
8
28,00 mcg  
20

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
31
0,03 mg  
29

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
37

Witamina B3 (Niacyna)
0,60 mg  
25
0,18 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,24 mg  
25
0,22 mg  
29

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg  
33
0,05 mg  
40

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
9,00 mcg  
26
3,00 mcg  
32

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
10,00 mg  
99+
8,10 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,89 mg  
13
0,05 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
3,30 mcg  
21
0,10 mcg  
99+

Likopen
0,00 mcg  
9
4 532,00 mcg  
2

Luteina+Zeaksantyna
89,00 mcg  
17
8,00 mcg  
37

Cholina
2,80 mg  
34
4,10 mg  
32

Sadło
0,40 g  
21
0,15 g  
38

Minerały
  
  

Potas
259,00 mg  
26
112,00 mg  
99+

Żelazo
0,40 mg  
29
0,24 mg  
99+

Sód
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Wapń
13,00 mg  
29
7,00 mg  
39

Magnez
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25

Cynk
0,20 mg  
14
0,10 mg  
23

Fosfor
23,00 mg  
22
11,00 mg  
35

Mangan
0,08 mg  
40
0,04 mg  
99+

Miedź
0,08 mg  
30
0,04 mg  
99+

Selen
0,10 mcg  
16
0,40 mcg  
13

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
77,00 mg  
26
50,00 mg  
33

Steroli
  
  

Fitosteroli
18,00 mg  
10
2,00 mg  
25

Zawartość Wody
86,35 g  
33
91,45 g  
7

Popiół
0,75 g  
15
0,25 g  
40

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
48,00 kcal  
33
30,00 kcal  
99+

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
48,00 kcal  
32
30,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci mrożonej
48,00 kcal  
32
30,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci suchej
241,00 kcal  
99+
340,00 kcal  
16

Kalorii w puszkach Form
63,00 kcal  
25
30,00 kcal  
99+

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
58,00 kcal  
24
30,00 kcal  
40

Kalorii w Dżemie
200,00 kcal  
26
252,00 kcal  
18

Kalorii w Pie
265,00 kcal  
33
150,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe  
Jagoda, Melon  

Pora roku
Lato  
Lato  

Odmiany
Złota Cot, Tilton, Wenatchee, Sztabka złota, Złota Kist, Tomcot, Harcot, Brittany Złota, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson i Królewski Rosa  
Baby cukru, Sangrii, Złoty Midget, Starlight, Jubileusz, Starbrite, Extazy, Gwiazd n Paski, Mickylee, Żółty niemowląt, Żółty Lalka, Little Baby Kwiat, Słodki Ulubione i Krem ze Saskatchewan  

Bezpestkowe Odmiana
No  
Yes  

Kolor
Pomarańczowy, Żółto-pomarańczowy  
Kanarek żółty, Koral czerwony, Pomarańczowy, Łosoś żółty, Szkarłat czerwone, Biały  

Wewnątrz Kolor
Żółty  
Czerwony  

Kształt
Owalny  
Okrągły  

Tekstura
Mięsisty  
Chrupiący  

Smak
Gładki, Słodkie  
Słodkie  

Pochodzenie
Chiny  
Południowa Afryka  

Rośnie na
Drzewa  
Vines  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone  
Piaszczysty, Dobrze osuszone  

pH Gleby
6.5-8  
6-6.8  

Warunki Klimatyczne
Suchy, Gorąco  
Suchy, Gorąco  

Fakty

Fakty O
  • 09 stycznia jest uważany za Narodowego Dnia moreli.
  • 95% moreli w USA są wytwarzane w Kalifornii.
  
  • Arbuz zawiera 91% wody.
  • W Japonii i Chine, arbuz jest popularnym prezentem przynieść wiele.
  • Cały arbuz jest jadalne, nawet skórki i nasion.
  • Istnieje ponad 1200 odmian uprawianych na świecie.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Turcja  
Chiny  

Inne Kraje
Algieria, Egipt, Francja, Iran, Włochy, Maroko, Pakistan, Hiszpania, Uzbekistan  
Algieria, Brazylia, Egipt, Iran, Kazachstan, Meksyk, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Niemcy  

Górny Eksporter
Francja  
Chiny  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Prunus armeniaca  
Citrullus Lanatus  

Synonim
Prunus Armeniaca  
Citrullus vulgaris  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Dillenhidae  

Zamówienie
Rosales  
Cucurbitales  

Rodzina
Rosaceae  
Cucurbitaceae  

Genus
Prunus  
Citrullus  

Gatunki
P. armeniaca  
C. lanatus  

Rodzajowa Grupa
Róża  
Gurda  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce