Dom
Porównaj Owoce


Arbuz i Winogrono


Winogrono i Arbuz


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Anti-aging korzyści, Właściwości przeciwzapalne, Leczenie astmy, Nawodnienie ciała, Profilaktyki raka, Pomoc Digestive, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry  
Profilaktyki raka, Nerka Leczenie kamienia, Zapobiega zaparciom, Leczenie choroby Alzheimera  

korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Nawodnienie ciała, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu  
Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie migreny  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę  
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry, Leczenie przebarwień  

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów  
Zapobiega wypadaniu włosów, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Zawroty głowy, Wyprysk, Pokrzywka, Katar, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Lzawienie oczu  
Anafilaksja, Astma, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Spadek cisnienia krwi, Pokrzywka, Wysypka na skórze, Zatkany nos, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Wzdęcia, Biegunka, Niestrawność, Gaz jelitowy, Nudności, Wymioty  
Reakcja alergiczna, Wysypka na skórze, Może spowolnić proces krzepnięcia krwi  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
No  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Ściśle uniknąć pusty żołądka  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
7,55 g  
99+
18,10 g  
17

Włókno
0,40 g  
99+
0,90 g  
39

Cukier
6,20 g  
99+
15,48 g  
11

Białko
0,61 g  
99+
0,72 g  
40

Carb Stosunek Protein
0,08  
18
0,04  
24

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
28,00 mcg  
20
3,00 mcg  
34

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
29
0,07 mg  
12

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg  
37
0,07 mg  
12

Witamina B3 (Niacyna)
0,18 mg  
99+
0,19 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,22 mg  
29
0,05 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg  
40
0,09 mg  
17

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
3,00 mcg  
32
2,00 mcg  
33

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
8,10 mg  
99+
3,20 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,05 mg  
99+
0,19 mg  
35

Witamina K (Phyllochinone)
0,10 mcg  
99+
14,60 mcg  
7

Likopen
4 532,00 mcg  
2
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
8,00 mcg  
37
72,00 mcg  
22

Cholina
4,10 mg  
32
5,60 mg  
26

Sadło
0,15 g  
38
0,16 g  
37

Minerały
  
  

Potas
112,00 mg  
99+
191,00 mg  
40

Żelazo
0,24 mg  
99+
0,36 mg  
31

Sód
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Wapń
7,00 mg  
39
10,00 mg  
35

Magnez
10,00 mg  
25
7,00 mg  
28

Cynk
0,10 mg  
23
0,07 mg  
26

Fosfor
11,00 mg  
35
20,00 mg  
25

Mangan
0,04 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Miedź
0,04 mg  
99+
0,13 mg  
15

Selen
0,40 mcg  
13
0,10 mcg  
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
11,00 mg  
33

Omega 6s
50,00 mg  
33
37,00 mg  
40

Steroli
  
  

Fitosteroli
2,00 mg  
25
4,00 mg  
24

Zawartość Wody
91,45 g  
7
80,50 g  
99+

Popiół
0,25 g  
40
0,50 g  
27

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
30,00 kcal  
99+
69,00 kcal  
21

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
30,00 kcal  
99+
67,00 kcal  
21

Kalorii w postaci mrożonej
30,00 kcal  
99+
104,00 kcal  
7

Kalorii w postaci suchej
340,00 kcal  
16
250,00 kcal  
99+

Kalorii w puszkach Form
30,00 kcal  
99+
76,00 kcal  
19

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
30,00 kcal  
40
61,00 kcal  
22

Kalorii w Dżemie
252,00 kcal  
18
260,00 kcal  
14

Kalorii w Pie
150,00 kcal  
99+
283,00 kcal  
28

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda, Melon  
Jagoda  

Pora roku
Lato  
Jesień, Lato  

Odmiany
Baby cukru, Sangrii, Złoty Midget, Starlight, Jubileusz, Starbrite, Extazy, Gwiazd n Paski, Mickylee, Żółty niemowląt, Żółty Lalka, Little Baby Kwiat, Słodki Ulubione i Krem ze Saskatchewan  
Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah/Shiraz i Zinfandel  

Bezpestkowe Odmiana
Yes  
Yes  

Kolor
Kanarek żółty, Koral czerwony, Pomarańczowy, Łosoś żółty, Szkarłat czerwone, Biały  
Zielony, Czerwony  

Wewnątrz Kolor
Czerwony  
Jasnozielony  

Kształt
Okrągły  
Owalny  

Tekstura
Chrupiący  
soczysty  

Smak
Słodkie  
Słodko-kwaśny  

Pochodzenie
Południowa Afryka  
Azja Zachodnia, Europa Środkowa  

Rośnie na
Vines  
Vines  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Piaszczysty, Dobrze osuszone  
Glina glina, Glina piaszczysta  

pH Gleby
6-6.8  
5.5-6.5  

Warunki Klimatyczne
Suchy, Gorąco  
Ciepły  

Fakty

Fakty O
  • Arbuz zawiera 91% wody.
  • W Japonii i Chine, arbuz jest popularnym prezentem przynieść wiele.
  • Cały arbuz jest jadalne, nawet skórki i nasion.
  • Istnieje ponad 1200 odmian uprawianych na świecie.
  
  • Istnieje ponad 8000 odmian winogron na całym świecie.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Hiszpania  

Inne Kraje
Algieria, Brazylia, Egipt, Iran, Kazachstan, Meksyk, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  
Argentyna, Armenia, Australia, Chile, Francja, Iran, Włochy, Portugalia, Rumunia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Niemcy  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Chiny  
Chile  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Citrullus Lanatus  
Vitis vinifera  

Synonim
Citrullus vulgaris  
Winorośl właściwa  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Dillenhidae  
Rosidae  

Zamówienie
Cucurbitales  
Vitales  

Rodzina
Cucurbitaceae  
Vitaceae  

Genus
Citrullus  
Vitis  

Gatunki
C. lanatus  
Vitis vinifera  

Rodzajowa Grupa
Gurda  
Winogrono  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce