Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Arbuz i Winogrono


Winogrono i Arbuz


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Anti-aging korzyści, Właściwości przeciwzapalne, Leczenie astmy, Nawodnienie ciała, Profilaktyki raka, Pomoc Digestive, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry   
Profilaktyki raka, Nerka Leczenie kamienia, Zapobiega zaparciom, Leczenie choroby Alzheimera   

korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Nawodnienie ciała, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu   
Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie migreny   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę   
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry, Leczenie przebarwień   

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów   
Zapobiega wypadaniu włosów, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Zawroty głowy, Wyprysk, Pokrzywka, Katar, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Lzawienie oczu   
Anafilaksja, Astma, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Spadek cisnienia krwi, Pokrzywka, Wysypka na skórze, Zatkany nos, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech   

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Wzdęcia, Biegunka, Niestrawność, Gaz jelitowy, Nudności, Wymioty   
Reakcja alergiczna, Wysypka na skórze, Może spowolnić proces krzepnięcia krwi   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
No   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Ściśle uniknąć pusty żołądka   
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
7,55 g   
99+
18,10 g   
17

Włókno
0,40 g   
99+
0,90 g   
37

Cukier
6,20 g   
99+
15,48 g   
7

Białko
0,61 g   
99+
0,72 g   
40

Carb Stosunek Protein
0,08   
18
0,04   
24

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
28,00 mcg   
18
3,00 mcg   
32

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
29
0,07 mg   
12

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg   
37
0,07 mg   
12

Witamina B3 (Niacyna)
0,18 mg   
99+
0,19 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,22 mg   
26
0,05 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg   
40
0,09 mg   
17

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
3,00 mcg   
32
2,00 mcg   
33

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
8,10 mg   
99+
3,20 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,05 mg   
39
0,19 mg   
30

Witamina K (Phyllochinone)
0,10 mcg   
35
14,60 mcg   
7

Likopen
4 532,00 mcg   
2
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
8,00 mcg   
33
72,00 mcg   
20

Cholina
4,10 mg   
27
5,60 mg   
22

Sadło
0,15 g   
38
0,16 g   
37

Minerały
  
  

Potas
112,00 mg   
99+
191,00 mg   
39

Żelazo
0,24 mg   
99+
0,36 mg   
31

Sód
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Wapń
7,00 mg   
38
10,00 mg   
34

Magnez
10,00 mg   
25
7,00 mg   
28

Cynk
0,10 mg   
23
0,07 mg   
26

Fosfor
11,00 mg   
35
20,00 mg   
25

Mangan
0,04 mg   
99+
0,07 mg   
37

Miedź
0,04 mg   
99+
0,13 mg   
15

Selen
0,40 mcg   
13
0,10 mcg   
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
11,00 mg   
29

Omega 6s
50,00 mg   
32
37,00 mg   
39

Steroli
  
  

Fitosteroli
2,00 mg   
15
4,00 mg   
14

Zawartość Wody
91,45 g   
6
80,50 g   
99+

Popiół
0,25 g   
39
0,50 g   
26

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Niedostępne   
69,00 kcal   
14

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
30,00 kcal   
23
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
104,00 kcal   
4

Kalorii w postaci suchej
340,00 kcal   
12
250,00 kcal   
29

Kalorii w puszkach Form
Niedostępne   
76,00 kcal   
12

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
30,00 kcal   
38
61,00 kcal   
21

Kalorii w Dżemie
252,00 kcal   
18
260,00 kcal   
14

Kalorii w Pie
150,00 kcal   
99+
283,00 kcal   
26

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda, Melon   
Jagoda   

Pora roku
Lato   
Jesień, Lato   

Odmiany
Baby cukru, Sangrii, Złoty Midget, Starlight, Jubileusz, Starbrite, Extazy, Gwiazd n Paski, Mickylee, Żółty niemowląt, Żółty Lalka, Little Baby Kwiat, Słodki Ulubione i Krem ze Saskatchewan   
Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah/Shiraz i Zinfandel   

Bezpestkowe Odmiana
Yes   
Yes   

Kolor
Kanarek żółty, Koral czerwony, Pomarańczowy, Łosoś żółty, Szkarłat czerwone, Biały   
Zielony, Czerwony   

Wewnątrz Kolor
Czerwony   
Jasnozielony   

Kształt
Okrągły   
Owalny   

Tekstura
Chrupiący   
soczysty   

Smak
Słodkie   
Słodko-kwaśny   

Pochodzenie
Południowa Afryka   
Azja Zachodnia, Europa Środkowa   

Rośnie na
Vines   
Vines   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Piaszczysty, Dobrze osuszone   
Glina glina, Glina piaszczysta   

pH Gleby
6-6.8   
5.5-6.5   

Warunki Klimatyczne
Suchy, Gorąco   
Ciepły   

Fakty

Fakty O
  • Arbuz zawiera 91% wody.
  • W Japonii i Chine, arbuz jest popularnym prezentem przynieść wiele.
  • Cały arbuz jest jadalne, nawet skórki i nasion.
  • Istnieje ponad 1200 odmian uprawianych na świecie.
  
  • Istnieje ponad 8000 odmian winogron na całym świecie.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny   
Hiszpania   

Inne Kraje
Algieria, Brazylia, Egipt, Iran, Kazachstan, Meksyk, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki   
Argentyna, Armenia, Australia, Chile, Francja, Iran, Włochy, Portugalia, Rumunia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Importera
Niemcy   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Eksporter
Chiny   
Chile   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Citrullus Lanatus   
Vitis vinifera   

Synonim
Citrullus vulgaris   
Niedostępne   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Dillenhidae   
Rosidae   

Zamówienie
Cucurbitales   
Vitales   

Rodzina
Cucurbitaceae   
Vitaceae   

Genus
Citrullus   
Vitis   

Gatunki
C. lanatus   
Vitis vinifera   

Rodzajowa Grupa
Gurda   
Winogrono   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce