Dom
Porównaj Owoce


Winogrono i Malina


Malina i Winogrono


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Nerka Leczenie kamienia, Zapobiega zaparciom, Leczenie choroby Alzheimera  
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi  

korzyści Ogólnych
Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie migreny  
Właściwości przeciwzapalne, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry, Leczenie przebarwień  
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę  

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu  
Działa jak Moisturizer, Reguluje wzrost włosów, Iśniące włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Anafilaksja, Astma, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Spadek cisnienia krwi, Pokrzywka, Wysypka na skórze, Zatkany nos, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech  
Trudności w oddychaniu, Wyprysk, Pokrzywka, Swędzenia, Zatkanie nosa, Katar, Kichanie, Lzawienie oczu, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Wysypka na skórze, Może spowolnić proces krzepnięcia krwi  
Reakcja alergiczna  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
No  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
18,10 g  
17
11,94 g  
99+

Włókno
0,90 g  
39
6,50 g  
6

Cukier
15,48 g  
11
4,42 g  
99+

Białko
0,72 g  
40
1,20 g  
19

Carb Stosunek Protein
0,04  
24
0,10  
15

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
2,00 mcg  
35

Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg  
12
0,03 mg  
30

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg  
12
0,04 mg  
24

Witamina B3 (Niacyna)
0,19 mg  
99+
0,60 mg  
26

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,05 mg  
99+
0,33 mg  
13

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,09 mg  
17
0,06 mg  
32

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
2,00 mcg  
33
21,00 mcg  
13

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
3,20 mg  
99+
26,20 mg  
35

Witamina E (Tokoferol)
0,19 mg  
35
0,87 mg  
14

Witamina K (Phyllochinone)
14,60 mcg  
7
7,80 mcg  
10

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
72,00 mcg  
22
136,00 mcg  
8

Cholina
5,60 mg  
26
12,30 mg  
4

Sadło
0,16 g  
37
0,65 g  
12

Minerały
  
  

Potas
191,00 mg  
40
151,00 mg  
99+

Żelazo
0,36 mg  
31
0,69 mg  
18

Sód
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Wapń
10,00 mg  
35
25,00 mg  
18

Magnez
7,00 mg  
28
22,00 mg  
11

Cynk
0,07 mg  
26
0,42 mg  
6

Fosfor
20,00 mg  
25
29,00 mg  
18

Mangan
0,07 mg  
99+
0,67 mg  
5

Miedź
0,13 mg  
15
0,09 mg  
24

Selen
0,10 mcg  
16
0,20 mcg  
15

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
11,00 mg  
33
126,00 mg  
5

Omega 6s
37,00 mg  
40
249,00 mg  
7

Steroli
  
  

Fitosteroli
4,00 mg  
24
12,00 mg  
16

Zawartość Wody
80,50 g  
99+
85,75 g  
37

Popiół
0,50 g  
27
0,46 g  
30

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
69,00 kcal  
21
53,00 kcal  
29

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
67,00 kcal  
21
52,00 kcal  
30

Kalorii w postaci mrożonej
104,00 kcal  
7
52,00 kcal  
28

Kalorii w postaci suchej
250,00 kcal  
99+
363,00 kcal  
9

Kalorii w puszkach Form
76,00 kcal  
19
91,00 kcal  
13

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
61,00 kcal  
22
68,00 kcal  
19

Kalorii w Dżemie
260,00 kcal  
14
150,00 kcal  
33

Kalorii w Pie
283,00 kcal  
28
169,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda  
Jagoda  

Pora roku
Jesień, Lato  
Lato  

Odmiany
Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah/Shiraz i Zinfandel  
Amity, Sierpień Czerwony, Boyne, Canby, Karolina, Kometa, Dinkum, Dormana Czerwony, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda i Lauren  

Bezpestkowe Odmiana
Yes  
No  

Kolor
Zielony, Czerwony  
Czarny, Fioletowy, Czerwony, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Jasnozielony  
Różowy  

Kształt
Owalny  
Stożkowy  

Tekstura
soczysty  
soczysty  

Smak
Słodko-kwaśny  
Słodkie  

Pochodzenie
Azja Zachodnia, Europa Środkowa  
Europa, Północna Azja  

Rośnie na
Vines  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina glina, Glina piaszczysta  
Glina piaszczysta  

pH Gleby
5.5-6.5  
5.8-6.5  

Warunki Klimatyczne
Ciepły  
Zimno  

Fakty

Fakty O
  • Istnieje ponad 8000 odmian winogron na całym świecie.
  
  • Istnieje ponad 200 odmian malin.
  • W USA 90% maliny rosną w Waszyngtonie, Kalifornii i Oregonie.
  • Oni nie dojrzał po ich doborowy.
  • A malina zawierają od 100 do 120 nasion.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Hiszpania  
Rosja  

Inne Kraje
Argentyna, Armenia, Australia, Chile, Francja, Iran, Włochy, Portugalia, Rumunia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  
Azerbejdżan, Kanada, Meksyk, Polska, Serbia, Hiszpania, Ukraina, Zjednoczone Królestwo, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Chile  
Polska  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Vitis vinifera  
Rubus Idaeus  

Synonim
Winorośl właściwa  
Jesion Idaeus  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Rosidae  

Zamówienie
Vitales  
Rosales  

Rodzina
Vitaceae  
Rosaceae  

Genus
Vitis  
Rubus  

Gatunki
Vitis vinifera  
R. idaeus  

Rodzajowa Grupa
Winogrono  
Róża  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce