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Uva e Framboesa


Uva
Framboesa e Uva


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Tratamento de pedra do kidney, Previne a constipação, O tratamento da doença de Alzheimer   
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Impede a degeneração macular, Reduz problemas de circulação sanguínea   

Benefícios gerais
Digestivo ajuda, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, O tratamento da enxaqueca   
As propriedades anti-inflamatórias, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de manchas escuras   
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez   

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa   
Atua como hidratante, Regula o crescimento do cabelo, Cabelo brilhante   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Asma, Dificuldades respiratória, Tosse, Queda da pressão arterial, Urticária, Erupção cutânea, Nariz entupido, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira   
Dificuldades respiratória, Eczema, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Coriza, Espirros, Olhos marejados, Pieira   

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Erupção cutânea, Pode retardar o processo de coagulação do sangue   
Reação alérgica   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
No   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
18,10 g   
17
11,94 g   
99+

Fibra
0,90 g   
37
6,50 g   
6

Açucar
15,48 g   
7
4,42 g   
99+

Proteína
0,72 g   
40
1,20 g   
19

Proteína para Rácio Carb
0,04   
24
0,10   
15

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg   
32
2,00 mcg   
33

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
12
0,03 mg   
30

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg   
12
0,04 mg   
24

Vitamina B3 (Niacina)
0,19 mg   
99+
0,60 mg   
26

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,05 mg   
99+
0,33 mg   
11

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,09 mg   
17
0,06 mg   
32

Vitamina B9 (Acido fólico)
2,00 mcg   
33
21,00 mcg   
13

Vitamina C (Ácido ascórbico)
3,20 mg   
99+
26,20 mg   
35

Vitamina E (Tocoferol)
0,19 mg   
30
0,87 mg   
12

Vitamina K (Phyllochinone)
14,60 mcg   
7
7,80 mcg   
10

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
72,00 mcg   
20
136,00 mcg   
7

Choline
5,60 mg   
22
12,30 mg   
3

Gordo
0,16 g   
37
0,65 g   
12

Minerais
  
  

Potássio
191,00 mg   
39
151,00 mg   
99+

Ferro
0,36 mg   
31
0,69 mg   
18

Sódio
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Cálcio
10,00 mg   
34
25,00 mg   
18

Magnésio
7,00 mg   
28
22,00 mg   
11

Zinco
0,07 mg   
26
0,42 mg   
6

Fósforo
20,00 mg   
25
29,00 mg   
18

Manganês
0,07 mg   
37
0,67 mg   
5

Cobre
0,13 mg   
15
0,09 mg   
24

Selênio
0,10 mcg   
16
0,20 mcg   
15

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
11,00 mg   
29
126,00 mg   
5

6s Omega
37,00 mg   
39
249,00 mg   
7

Esteróis
  
  

Fitoesterol
4,00 mg   
14
Não disponível   

Teor de água
80,50 g   
99+
85,75 g   
35

Cinza
0,50 g   
26
0,46 g   
29

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
69,00 kcal   
14
53,00 kcal   
21

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
104,00 kcal   
4
52,00 kcal   
13

Calorias em forma seca
250,00 kcal   
29
363,00 kcal   
9

Calorias em Canned Form
76,00 kcal   
12
91,00 kcal   
8

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
61,00 kcal   
21
68,00 kcal   
18

Calorias em Jam
260,00 kcal   
14
150,00 kcal   
33

Calorias em Pie
283,00 kcal   
26
169,00 kcal   
99+

Características

Tipo
Baga   
Baga   

Estação
Outono, Verão   
Verão   

Variedades
Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah/Shiraz e Zinfandel   
Amity, Agosto Vermelho, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Vermelho, Latham, Meeker, Preto Hawk, Hayda, Lauren, Meeker e Latham   

Sem sementes Variedade
Yes   
No   

Cor
Verde, Vermelho   
Preto, Roxa, Vermelho, Amarelo   

Dentro de Cor
Luz verde   
Rosa   

Forma
Oval   
Cônico   

Textura
Suculento   
Suculento   

Gosto
Agridoce   
Doce   

Origem
Ásia Ocidental, A Europa Central   
Europa, Norte da Ásia   

Cresce sobre
Vines   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila loam, Sandy loam   
Sandy loam   

O pH do solo
5.5-6.5   
5.8-6.5   

Condições climáticas
Caloroso   
Frio   

Fatos

Fatos sobre
  • Existem mais de 8.000 variedades de uva em todo o mundo.
  • Eles estão disponíveis em 7 cores diferentes: vermelho, verde, branco, preto, roxo, azul e dourada.
  
  • Existem mais de 200 variedades de framboesas.
  • Eles não madura depois que são escolhidos.
  • Nos EUA, 90% das framboesas são cultivadas em Washington, Califórnia e Oregon.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Espanha   
Rússia   

Outros países
Argentina, Armênia, Austrália, Chile, França, Iran, Itália, Portugal, Romênia, Turkey, Estados Unidos da America   
Azerbaijão, Canadá, México, Polônia, Sérvia, Espanha, Ucrânia, Reino Unido, Estados Unidos da America   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
Chile   
Polônia   

Nome científico

Nome botânico
Vitis vinifera   
Rubus Idaeus   

Sinônimo
Não disponível   
Não disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordem
Vitales   
Rosales   

Família
Vitaceae   
Rosaceae   

Gênero
Vitis   
Rubus   

Espécies
Vitis vinifera   
R. idaeus   

Grupo genérico
Uva   
Rosa   

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