Dom
Porównaj Owoce


Winogrono vs Malina


Malina vs Winogrono


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Nerka Leczenie kamienia, Zapobiega zaparciom, Leczenie choroby Alzheimera   
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi   

korzyści Ogólnych
Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie migreny   
Właściwości przeciwzapalne, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry, Leczenie przebarwień   
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę   

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu   
Działa jak Moisturizer, Reguluje wzrost włosów, Iśniące włosy   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Anafilaksja, Astma, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Spadek cisnienia krwi, Pokrzywka, Wysypka na skórze, Zatkany nos, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech   
Trudności w oddychaniu, Wyprysk, Pokrzywka, Swędzenia, Zatkanie nosa, Katar, Kichanie, Lzawienie oczu, Swiszczący oddech   

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Wysypka na skórze, Może spowolnić proces krzepnięcia krwi   
Reakcja alergiczna   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
No   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
18,10 g   
17
11,94 g   
99+

Włókno
0,90 g   
37
6,50 g   
6

Cukier
15,48 g   
7
4,42 g   
99+

Białko
0,72 g   
40
1,20 g   
19

Carb Stosunek Protein
0,04   
24
0,10   
15

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
2,00 mcg   
33

Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
12
0,03 mg   
30

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg   
12
0,04 mg   
24

Witamina B3 (Niacyna)
0,19 mg   
99+
0,60 mg   
26

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,05 mg   
99+
0,33 mg   
11

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,09 mg   
17
0,06 mg   
32

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
2,00 mcg   
33
21,00 mcg   
13

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
3,20 mg   
99+
26,20 mg   
35

Witamina E (Tokoferol)
0,19 mg   
30
0,87 mg   
12

Witamina K (Phyllochinone)
14,60 mcg   
7
7,80 mcg   
10

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
72,00 mcg   
20
136,00 mcg   
7

Cholina
5,60 mg   
22
12,30 mg   
3

Sadło
0,16 g   
37
0,65 g   
12

Minerały
  
  

Potas
191,00 mg   
39
151,00 mg   
99+

Żelazo
0,36 mg   
31
0,69 mg   
18

Sód
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Wapń
10,00 mg   
34
25,00 mg   
18

Magnez
7,00 mg   
28
22,00 mg   
11

Cynk
0,07 mg   
26
0,42 mg   
6

Fosfor
20,00 mg   
25
29,00 mg   
18

Mangan
0,07 mg   
37
0,67 mg   
5

Miedź
0,13 mg   
15
0,09 mg   
24

Selen
0,10 mcg   
16
0,20 mcg   
15

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
11,00 mg   
29
126,00 mg   
5

Omega 6s
37,00 mg   
39
249,00 mg   
7

Steroli
  
  

Fitosteroli
4,00 mg   
14
Niedostępne   

Zawartość Wody
80,50 g   
99+
85,75 g   
35

Popiół
0,50 g   
26
0,46 g   
29

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
69,00 kcal   
14
53,00 kcal   
21

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
104,00 kcal   
4
52,00 kcal   
13

Kalorii w postaci suchej
250,00 kcal   
29
363,00 kcal   
9

Kalorii w puszkach Form
76,00 kcal   
12
91,00 kcal   
8

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
61,00 kcal   
21
68,00 kcal   
18

Kalorii w Dżemie
260,00 kcal   
14
150,00 kcal   
33

Kalorii w Pie
283,00 kcal   
26
169,00 kcal   
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda   
Jagoda   

Pora roku
Jesień, Lato   
Lato   

Odmiany
Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah/Shiraz i Zinfandel   
Amity, Sierpień Czerwony, Boyne, Canby, Karolina, Kometa, Dinkum, Dormana Czerwony, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda i Lauren   

Bezpestkowe Odmiana
Yes   
No   

Kolor
Zielony, Czerwony   
Czarny, Fioletowy, Czerwony, Żółty   

Wewnątrz Kolor
Jasnozielony   
Różowy   

Kształt
Owalny   
Stożkowy   

Tekstura
soczysty   
soczysty   

Smak
Słodko-kwaśny   
Słodkie   

Pochodzenie
Azja Zachodnia, Europa Środkowa   
Europa, Północna Azja   

Rośnie na
Vines   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina glina, Glina piaszczysta   
Glina piaszczysta   

pH Gleby
5.5-6.5   
5.8-6.5   

Warunki Klimatyczne
Ciepły   
Zimno   

Fakty

Fakty O
  • Istnieje ponad 8000 odmian winogron na całym świecie.
  
  • Istnieje ponad 200 odmian malin.
  • W USA 90% maliny rosną w Waszyngtonie, Kalifornii i Oregonie.
  • Oni nie dojrzał po ich doborowy.
  • A malina zawierają od 100 do 120 nasion.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Hiszpania   
Rosja   

Inne Kraje
Argentyna, Armenia, Australia, Chile, Francja, Iran, Włochy, Portugalia, Rumunia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki   
Azerbejdżan, Kanada, Meksyk, Polska, Serbia, Hiszpania, Ukraina, Zjednoczone Królestwo, Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Eksporter
Chile   
Polska   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Vitis vinifera   
Rubus Idaeus   

Synonim
Niedostępne   
Niedostępne   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Rosidae   
Rosidae   

Zamówienie
Vitales   
Rosales   

Rodzina
Vitaceae   
Rosaceae   

Genus
Vitis   
Rubus   

Gatunki
Vitis vinifera   
R. idaeus   

Rodzajowa Grupa
Winogrono   
Róża   

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce