Acasă
Fructe si compara


strugure vs Zmeură


Zmeură vs strugure


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Tratamentul de piatra la rinichi, previne constipație, Tratamentul bolii alzheimer  
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Previne degenerarea maculară, Reduce probleme de circulație de sânge  

Beneficii generale
un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul migrenei  
Proprietățile anti-inflamatorii, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, vindecă arsurile solare, întinerire a pielii, Tratamentul de pete intunecate  
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten  

Beneficii pentru par
Previne căderea părului, Regleaza de creștere a părului, Tratamentul mătreții  
Acționează ca cremă hidratantă, Regleaza de creștere a părului, păr strălucitor  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
anafilaxia, Astm, dificultăți de respirație, tusea, Scăderea tensiunii arteriale, Urticarie, Erupții cutanate, Nas înfundat, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, wheezing  
dificultăți de respirație, Eczemă, Urticarie, pruritul, Congestie nazala, nas infundat, Strănut, Ochii umezi, wheezing  

Efecte secundare
Reactie alergica, Erupții cutanate, S-ar putea încetini procesul de coagulare a sângelui  
Reactie alergica  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
Nu  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
18,10 g  
17
11,94 g  
99+

Fibră
0,90 g  
39
6,50 g  
6

Zahăr
15,48 g  
11
4,42 g  
99+

Proteină
0,72 g  
40
1,20 g  
19

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04  
24
0,10  
15

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg  
34
2,00 mcg  
35

Vitamina B1 (tiamină)
0,07 mg  
12
0,03 mg  
30

Vitamina B2 (riboflavina)
0,07 mg  
12
0,04 mg  
24

Vitamina B3 (niacina)
0,19 mg  
99+
0,60 mg  
26

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,05 mg  
99+
0,33 mg  
13

Vitamina B6 (piridoxină)
0,09 mg  
17
0,06 mg  
32

Vitamina B9 (acid folic)
2,00 mcg  
33
21,00 mcg  
13

Vitamina C (acid ascorbic)
3,20 mg  
99+
26,20 mg  
35

Vitamina E (Tocopherole)
0,19 mg  
35
0,87 mg  
14

Vitamina K (Phyllochinone)
14,60 mcg  
7
7,80 mcg  
10

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
72,00 mcg  
22
136,00 mcg  
8

colină
5,60 mg  
26
12,30 mg  
4

Gras
0,16 g  
37
0,65 g  
12

minerale
  
  

Potasiu
191,00 mg  
40
151,00 mg  
99+

Fier
0,36 mg  
31
0,69 mg  
18

Sodiu
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Calciu
10,00 mg  
35
25,00 mg  
18

Magneziu
7,00 mg  
28
22,00 mg  
11

Zinc
0,07 mg  
26
0,42 mg  
6

Fosfor
20,00 mg  
25
29,00 mg  
18

Mangan
0,07 mg  
99+
0,67 mg  
5

Cupru
0,13 mg  
15
0,09 mg  
24

Seleniu
0,10 mcg  
16
0,20 mcg  
15

Acizi grași
  
  

omega 3s
11,00 mg  
33
126,00 mg  
5

6s omega
37,00 mg  
40
249,00 mg  
7

sterol
  
  

fitosterol
4,00 mg  
24
12,00 mg  
16

Continut de apa
80,50 g  
99+
85,75 g  
37

Frasin
0,50 g  
27
0,46 g  
30

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
69,00 kcal  
21
53,00 kcal  
29

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
67,00 kcal  
21
52,00 kcal  
30

Calorii în Forma congelate
104,00 kcal  
7
52,00 kcal  
28

Calorii în formă uscată
250,00 kcal  
99+
363,00 kcal  
9

Calorii în conserve Forma
76,00 kcal  
19
91,00 kcal  
13

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
61,00 kcal  
22
68,00 kcal  
19

Calorii în gem
260,00 kcal  
14
150,00 kcal  
33

Calorii în Pie
283,00 kcal  
28
169,00 kcal  
99+

Caracteristici

Tip
bacă  
bacă  

Sezon
Toamnă, Vară  
Vară  

soiuri
Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah / Shiraz și Zinfandel  
Amiciție, August Roșu, Boyne, Canby, Caroline, cometa, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker și Latham  

seedless Varietatea
da  
Nu  

Culoare
Verde, roșu  
Negru, Violet, roșu, Galben  

în interior de culoare
Verde deschis  
Roz  

Formă
Oval  
Conic  

Textură
Suculent  
Suculent  

Gust
Dulce-acrișor  
Dulce  

Origine
Asia de Vest, Europa Centrală  
Europa, Asia de nord  

creste pe
Vita de vie  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
argilos, Sandy humă  
Sandy humă  

pH-ul solului
5.5-6.5  
5.8-6.5  

Condiții climatice
Cald  
Rece  

Fapte

Lucruri despre
  • Dacă este lăsată nepăsătoare, o viță de vie se poate întinde pe 15 metri și chiar mai mult.
  • Există peste 8.000 de soiuri de struguri în întreaga lume.
  • Sunt disponibile în 7 culori diferite: roșu, verde, alb, negru, violet, albastru și auriu.
  
  • Există peste 200 de soiuri de zmeură.
  • În SUA, 90% din zmeură este cultivată în Washington, California și Oregon.
  • Nu se coc după ce sunt culese.
  • O zmeură conține între 100 și 120 de semințe.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
Spania  
Rusia  

Alte țări
Argentina, Armenia, Australia, Chile, Franţa, Iran, Italia, Portugalia, România, Curcan, Statele Unite ale Americii  
Azerbaidjan, Canada, Mexic, Polonia, Serbia, Spania, Ucraina, Regatul Unit, Statele Unite ale Americii  

Importator de top
Statele Unite ale Americii  
Statele Unite ale Americii  

Exportator de top
Chile  
Polonia  

Nume stiintific

Denumirea botanică
vitis vinifera  
zmeur  

Sinonim
Vitis Vinifera  
Rubus Idaeus  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
rosidae  
rosidae  

Ordin
Vitales  
Rosales  

Familie
Vitaceae  
Rosaceae  

Gen
vitis  
Rubus  

specie
vitis vinifera  
R. idaeus  

generic Group
strugure  
Trandafir  

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut