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Confronto Frutta


Uva contro Lampone


Uva
Lampone contro Uva


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Trattamento calcolo renale, Previene la stitichezza, Trattamento della malattia di Alzheimer  
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la degenerazione maculare, Riduce problemi di circolazione sanguigna  

Benefici Generali
Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Trattamento di emicrania  
Proprietà anti-infiammatorie, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di macchie scure  
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione  

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora  
Agisce come idratante, Regola crescita dei capelli, Capelli lucidi  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Anafilassi, Asma, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Calo della pressione sanguigna, Orticaria, Eruzione cutanea, Naso chiuso, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Respiro Sibilante  
Difficoltà di Respiro, Eczema, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Naso gocciolante, Starnuti, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Eruzione cutanea, Potrebbe rallentare il processo di coagulazione del sangue  
Reazione allergica  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
No  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
18,10 g  
17
11,94 g  
99+

Fibra
0,90 g  
37
6,50 g  
6

Zucchero
15,48 g  
7
4,42 g  
99+

Proteina
0,72 g  
40
1,20 g  
19

Proteina Rapporto Carb
0,04  
24
0,10  
15

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg  
32
2,00 mcg  
33

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg  
12
0,03 mg  
30

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg  
12
0,04 mg  
24

Vitamina B3 (Niacina)
0,19 mg  
99+
0,60 mg  
26

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,05 mg  
99+
0,33 mg  
11

Vitamina B6 (Piridossina)
0,09 mg  
17
0,06 mg  
32

Vitamina B9 (Acido Folico)
2,00 mcg  
33
21,00 mcg  
13

Vitamina C (Acido Ascorbico)
3,20 mg  
99+
26,20 mg  
35

Vitamina E (Tocoferolo)
0,19 mg  
30
0,87 mg  
12

Vitamina K (Phyllochinone)
14,60 mcg  
7
7,80 mcg  
10

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
72,00 mcg  
20
136,00 mcg  
7

Colina
5,60 mg  
22
12,30 mg  
3

Grasso
0,16 g  
37
0,65 g  
12

Minerali
  
  

Potassio
191,00 mg  
39
151,00 mg  
99+

Ferro
0,36 mg  
31
0,69 mg  
18

Sodio
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Calcio
10,00 mg  
34
25,00 mg  
18

Magnesio
7,00 mg  
28
22,00 mg  
11

Zinco
0,07 mg  
26
0,42 mg  
6

Fosforo
20,00 mg  
25
29,00 mg  
18

Manganese
0,07 mg  
37
0,67 mg  
5

Rame
0,13 mg  
15
0,09 mg  
24

Selenio
0,10 mcg  
16
0,20 mcg  
15

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
11,00 mg  
29
126,00 mg  
5

Omega 6s
37,00 mg  
39
249,00 mg  
7

Steroli
  
  

Fitosterol
4,00 mg  
14
Non Disponibile  

Contenuto di Acqua
80,50 g  
99+
85,75 g  
35

Cenere
0,50 g  
26
0,46 g  
29

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
69,00 kcal  
14
53,00 kcal  
21

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile  
Non Disponibile  

Calorie nei Congelata Modulo
104,00 kcal  
4
52,00 kcal  
13

Calorie nei Forma Secca
250,00 kcal  
29
363,00 kcal  
9

Calorie negli Scatola Modulo
76,00 kcal  
12
91,00 kcal  
8

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
61,00 kcal  
21
68,00 kcal  
18

Calorie negli Marmellata
260,00 kcal  
14
150,00 kcal  
33

Calorie negli Torta
283,00 kcal  
26
169,00 kcal  
99+

Caratteristiche

Tipo
Bacca  
Bacca  

Stagione
Autunno, Estate  
Estate  

Varietà
Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah/Shiraz e Zinfandel  
Amity, Agosto Rosso, Boyne, Canby, Caroline, Cometa, Dinkum, Dorman Rosso, Falco nero, Hayda, Lauren, Meeker e Latham  

Apirene Varietà
Yes  
No  

Colore
Verde, Rosso  
Nero, Porpora, Rosso, Giallo  

Dentro Colore
Verde Chiaro  
Rosa  

Forma
Ovale  
Conico  

Struttura
Succoso  
Succoso  

Gusto
Agrodolce  
Dolce  

Origine
Asia occidentale, Central Europe  
Europa, Nord Asia  

Cresce su
Vitigni  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Franco argilloso, Sabbioco terriccio  
Sabbioco terriccio  

pH del Suolo
5.5-6.5  
5.8-6.5  

Condizioni Climatiche
Caloroso  
Freddo  

Fatti

Fatti su
  • Se lasciato solo, suo vine può diffondersi 50 piedi e anche di più.
  • Ci sono più di 8.000 varietà di uva in tutto il mondo.
  • Sono disponibili in 7 colori differenti: rosso, verde, bianco, nero, viola, blu e oro.
  
  • Ci sono più di 200 varietà di lamponi.
  • Essi non maturi dopo che sono state raccolte.
  • Un lampone contiene 100 a 120 semi.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Spagna  
Russia  

Altri Paesi
Argentina, Armenia, Australia, Chile, Francia, Iran, Italia, Portogallo, Romania, Turchia, Stati Uniti d'America  
Azerbaijan, Canada, Messico, Polonia, Serbia, Spagna, Ucraina, Regno Unito, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
Chile  
Polonia  

Nome scientifico

Nome Botanico
Vitis vinifera  
Rubus Idaeus  

Sinonimo
Non Disponibile  
Non Disponibile  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordine
Vitales  
Rosales  

Famiglia
Vitaceae  
Rosaceae  

Genus
Vitis  
Rubus  

Specie
Vitis vinifera  
R. idaeus  

Generico Gruppo
Uva  
Rosé  

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