Acorn squash et Mûre

Acorn squash

Mûre

Avantages

Avantages pour la santé

Propriétés anti-inflammatoires, Traitement de l'arthrite, Régule le sucre sanguin

Avantages anti-âge, Stimule le système immunitaire, Prévention du cancer, Le traitement de la grippe, Soin des cheveux, Soins de coeur, Améliore la vision de l'oeil, Augmente le taux métabolique, Kidney traitement de pierre, Maintient niveau de cholestérol sain, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement du rhume commun, Traitement des maladies de la peau

Avantages Généraux

Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid

Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Le traitement de la grippe, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun

Avantages Peau

Nourrit la peau, Protège la peau contre le stress oxydatif

Avantages anti-âge, Nettoyage de la peau, Traitement des maladies de la peau

Cheveux Avantages

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux

Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Asthme, Éruption rouge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres

Difficulté à respirer, Démangeaisons, Congestion nasale, Rougeur des yeux, Nez qui coule, Éternuements

Effets Secondaires

La diarrhée, Vomissement

Diminution des taux de glycémie, Réaction allergique

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Yes

Les femmes qui allaitent

Yes

Meilleur Temps pour Manger

Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Nutrition

Portion

100 g

Glucides

10,40 g

99+

9,80 g

99+

Fibre

1,50 g

1,70 g

Sucre

0,00 g

99+

8,10 g

Protéine

0,80 g

1,40 g

Protein Ratio Carb

0,08

0,14

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

245,10 mcg

7,50 mcg

Vitamine B1 (Thiamine)

0,10 mg

0,03 mg

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,00 mg

99+

0,10 mg

Vitamine B3 (Niacine)

0,50 mg

0,62 mg

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,30 mg

Non disponible

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,10 mg

0,05 mg

Vitamine B9 (Acide Folique)

11,00 mcg

6,00 mcg

Vitamine C (Acide Ascorbique)

6,50 mg

99+

36,40 mg

Vitamine E (Tocopherole)

Non disponible

0,87 mg

Vitamine K (Phyllochinone)

Non disponible

7,80 mcg

Lycopène

Non disponible

0,00 mcg

Lutéine+Zéaxanthine

Non disponible

136,00 mcg

Choline

Non disponible

12,30 mg

Graisse

0,10 g

99+

0,39 g

Minéraux

Potassium

263,00 mg

194,00 mg

Fer à repasser

0,60 mg

1,85 mg

Sodium

3,00 mg

10,00 mg

Calcium

26,00 mg

39,00 mg

Magnésium

26,00 mg

18,00 mg

Zinc

0,10 mg

0,12 mg

Phosphore

27,00 mg

38,00 mg

Manganèse

0,10 mg

Non disponible

Cuivre

0,10 mg

0,06 mg

Sélénium

0,40 mcg

0,60 mcg

Les acides gras

Oméga 3s

22,00 mg

1,00 mg

Oméga 6s

13,00 mg

99+

206,00 mg

Stérol

Teneur en eau

89,70 g

87,68 g

Cendre

0,80 g

0,69 g

Calories

Portion

100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

40,00 kcal

43,00 kcal

Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponible

Calories sous forme congelée

39,00 kcal

43,00 kcal

Calories sous forme séchée

56,00 kcal

325,00 kcal

Calories sous forme de conserves

40,00 kcal

Non disponible

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

47,00 kcal

40,00 kcal

Calories dans Jam

200,00 kcal

297,00 kcal

Calories dans Pie

200,00 kcal

99+

196,00 kcal

99+

Caractéristiques

Type

Berry

Saison

Hiver

Printemps, Été

Variétés

Buisson Table Reine, Heirloom Table Reine, Festival de hybride, Tôt Acorn hybride, Table Ace, ébène et crème de la crème

Charparral, Pendula, Teas, Bellaire et Lingan

Seedless Variété

Couleur

Vert foncé, Vert jaune, Orange vert

Rose, Violet, Blanc

Couleur Intérieure

Jaune

Rose

Forme

Rond

Ovale

Texture

Fibreux

Juteux

Goût

Douceâtre

Tart

Origine

Amérique Centrale, Amérique du Nord, Inconnu

Chine

Pousse sur

Vines

Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Bien drainé

Argile, Terreau

pH du Sol

5.8-6.8

6.5-6.8

Conditions Climatiques

Du froid, Ensoleillé

Ensoleillé

Faits

Faits sur

Il a été nommé comme Acorn Squash pour sa ressemblance avec un grand gland nervurée.
On dit que la courge était cultivée au Mexique il y a aussi longtemps que 10.000 ans.

Il peut prendre jusqu'à 10 ans pour un arbre pour produire des fruits de mûrier.
En Allemagne, ils disent que diable utilise la racine de mûrier pour polir ses bottes.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Yes

Bière

Yes

Spirits

Yes

Cocktails

Yes

Production

Top Producteur

Chine