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Acorn squash
Acorn squash

Citron
Citron



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Acorn squash
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Citron

Acorn squash vs Citron

Avantages

Avantages pour la santé

Propriétés anti-inflammatoires, Traitement de l'arthrite, Régule le sucre sanguin
Traitement de l'arthrite, Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Kidney traitement de pierre, Empêche constipation, Purge sang, Traitement des rhumatismes

Avantages Généraux

Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid
Stimule le système immunitaire, Guérit maux de tête, Guérit fièvre, Digestive aid, Le traitement de la grippe, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun

Avantages Peau

Nourrit la peau, Protège la peau contre le stress oxydatif
Soigne les coups de soleil, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des maladies de la peau

Cheveux Avantages

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux
Empêche la perte de cheveux, Traitement des pellicules

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Asthme, Éruption rouge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres
Eczéma, Urticaire, Inflammation, Démangeaisons, Éruption cutanée, Gonflement

Effets Secondaires

La diarrhée, Vomissement
Effets Diurétique, Coeur Graver, La carie dentaire, Chances de coup de soleil

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.
Ayant consulté repas, Préférable de boire de leau de citron sur un estomac vide., Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

10,40 g9,30 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

1,50 g2,80 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

0,00 g2,50 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

0,80 g1,10 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,080,12
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

245,10 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,10 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,00 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,50 mg0,10 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,30 mg0,19 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,10 mg0,08 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

11,00 mcg11,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

6,50 mg53,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,44 mg0,15 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,70 mcg0,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

135,00 mcg11,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

8,50 mg5,10 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,10 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

263,00 mg138,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,60 mg0,60 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

3,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

26,00 mg26,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

26,00 mg8,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,10 mg0,06 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

27,00 mg16,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,10 mg0,03 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,10 mg0,04 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,40 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

22,00 mg26,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

13,00 mg63,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

10,00 mg11,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

89,70 g88,98 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,80 g0,30 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

40,00 kcal29,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

34,00 kcal29,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

39,00 kcal22,00 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

56,00 kcal267,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

40,00 kcal21,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

47,00 kcal22,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

200,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

200,00 kcal285,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Berry
Agrumes, Fruits de l'arbre

Saison

Hiver
Toutes les saisons

Variétés

Buisson Table Reine, Heirloom Table Reine, Festival de hybride, Tôt Acorn hybride, Table Ace, ébène et crème de la crème
Avalon Citron, Citron Bears, Main de Bouddha, Bush Citron, Citron, Eureka Lemon, Dorshapo Lemon, Doigt Citron et Fino Citron

Seedless Variété

Couleur

Vert foncé, Vert jaune, Orange vert
Jaune, Jaunâtre orange

Couleur Intérieure

Jaune
Jaune

Forme

Rond
Rond

Texture

Fibreux
Succulent

Goût

Douceâtre
Acide

Origine

Amérique Centrale, Amérique du Nord
Chine, Inde

Pousse sur

Vines
Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Bien drainé
Bien drainé

pH du Sol

5.8-6.85.5-6.5
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Du froid, Ensoleillé
Chaud, Ensoleillé

Faits

Faits sur

  • Il a été nommé comme Acorn Squash pour sa ressemblance avec un grand gland nervurée.
  • On dit que la courge était cultivée au Mexique il y a aussi longtemps que 10.000 ans.
  • L'huile extraite des zestes de citron est utilisé pour fingerboard de guitares.
  • Au cours de la Renaissance, les dames utilisées citrons à rougir les lèvres.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Chine
Chine

Autres Pays

Egypte, Inde, l'Iran, Italie, Mexique, Russie, Turquie, Ukraine, Etats-Unis d'Amerique
Argentine, Brésil, Inde, l'Iran, Italie, Mexique, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique

Top Importateur

Costa Rica
Etats-Unis d'Amerique

Top Exportateur

Etats-Unis d'Amerique
Mexique

Nom Scientifique

Nom Botanique

Cucurbita Pepo
Citrus limon

Synonyme

Courge d'hiver
Citrus Limon

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Dillenhidae
Rosidae

Ordre

Cucurbitales
Sapindales

Famille

Cucurbitaceae
Rutaceae

Genre

Cucurbita
Citrus

Espèce

Pepo
C. limon

Groupe Générique

-
Agrumes