1 Korzyści
1.1 Korzyści Zdrowotne
Właściwości przeciwzapalne, Leczenie zapalenia stawów, Reguluje poziom cukru we krwi
Leczenie zapalenia stawów, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Nerka Leczenie kamienia, Zapobiega zaparciom, Czyszczenie krwi, Leczenie reumatyzmu
1.1.1 korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive
Stymuluje układ odpornościowy, Leczy bóle głowy, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie
1.2 Skóra Korzyści
Odżywia skórę, Chroni skórę przed stresem oksydacyjnym
Leczy oparzenia słoneczne, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie chorób skórnych
1.3 korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów
Zapobiega wypadaniu włosów, Leczenie łupieżu
1.4 Alergia
1.4.1 Objawy Alergii
Astma, Czerwona wysypka, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg
Wyprysk, Pokrzywka, Zapalenie, Swędzenia, Wysypka na skórze, Obrzęk
1.5 Skutki Uboczne
Biegunka, Wymioty
Działanie moczopędne, Zgaga, Próchnica zębów, Szanse na oparzenia słoneczne
1.6 Zalecany dla
1.6.1 Kobiety w ciąży
1.6.2 U kobiet karmiących
1.7 Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.
Wraz z posiłkiem, Najlepiej pić wodę cytryny na pusty żołądek., Nie spożywać w nocy i przed snem
2 Odżywianie
2.1 Wielkość Porcji
2.2 Węglowodany
2.2.1 Włókno
2.2.2 Cukier
2.3 Białko
2.3.1 Carb Stosunek Protein
2.4 Witaminy
2.4.1 Witamina A (Retinol)
2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)
2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)
2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)
2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)
2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)
2.4.9 Witamina E (Tokoferol)
Niedostępne0,15 mg
0
3.81
2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne0,00 mcg
0
40.3
2.4.11 Likopen
Niedostępne0,00 mcg
0
5204
2.4.12 Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne11,00 mcg
0
834
2.4.13 Cholina
Niedostępne5,10 mg
0
14.2
2.5 Sadło
2.6 Minerały
2.6.1 Potas
263,00 mg138,00 mg
42
840
2.6.2 Żelazo
2.6.3 Sód
2.6.4 Wapń
2.6.5 Magnez
2.6.6 Cynk
2.6.7 Fosfor
2.6.8 Mangan
2.6.9 Miedź
2.6.10 Selen
2.7 Kwasy tłuszczowe
2.7.1 Omega 3s
2.7.2 Omega 6s
2.8 Steroli
2.8.1 Fitosteroli
NiedostępneNiedostępne
0
87
2.9 Zawartość Wody
2.10 Popiół
3 Kalorie
3.1 Wielkość Porcji
3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
40,00 kcalNiedostępne
15
299
3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne29,00 kcal
12
354
3.4 Kalorii w postaci mrożonej
39,00 kcal22,00 kcal
0
187
3.5 Kalorii w postaci suchej
56,00 kcal267,00 kcal
32
747
3.6 Kalorii w puszkach Form
40,00 kcal21,00 kcal
17
443
3.7 Kalorii w Pożywieniu
3.7.1 Kalorii w Soku
47,00 kcal22,00 kcal
17
461
3.7.2 Kalorii w Dżemie
200,00 kcal250,00 kcal
49
420
3.7.3 Kalorii w Pie
200,00 kcal285,00 kcal
80
450
4 Charakterystyka
4.1 Rodzaj
Jagoda
Cytrus, Drzewa owocowe
4.2 Pora roku
4.3 Odmiany
Krzak stołowy Królowa, Scheda stołowy Królowa, Festiwalem Hybrydowy, Wczesne Żołądź Hybrydowy, stołowy Ace, Heban i Krem z upraw
Avalon Cytryna, Misie Cytryna, Ręka Buddha, Krzak Cytryna, Cedrat, Eureka Cytryna, Dorshapo Cytryna, Palec Citron i Fino Citron
4.4 Bezpestkowe Odmiana
4.5 Kolor
Ciemnozielony, Zielony żółty, Pomarańczowy na zielono
Żółty, Żółto-pomarańczowy
4.6 Wewnątrz Kolor
4.7 Kształt
4.8 Tekstura
4.9 Smak
4.10 Pochodzenie
Ameryka środkowa, Ameryka Północna, Nieznany
Chiny, Indie
4.11 Rośnie na
4.12 Uprawa
4.12.1 Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone
Dobrze osuszone
4.12.2 pH Gleby
4.12.3 Warunki Klimatyczne
Zimno, Słoneczny
Gorąco, Słoneczny
5 Fakty
5.1 Fakty O
- Został on nazwany Acorn Squash na jego podobieństwo do dużego selera żołędzi.
- Mówi się, że squash była uprawiana w Meksyku Dopóki 10.000 lat temu.
- Był to pierwszy żywności uprawianej przez Native American Indian.
- Olej uzyskiwany z skórki cytryny stosowana jest do fingerboard gitary.
- W czasie renesansu, panie wykorzystywane cytryny aby czerwienić ustami.
- Aroms z cytryny obniża poziom hormonów stresu.
5.2 W Napojach Alkoholowych
5.2.1 Wino
5.2.2 Piwo
5.2.3 Spirits
5.2.4 Koktajle
5.3 Produkcja
5.3.1 Górny Produktor
5.3.2 Inne Kraje
Egipt, Indie, Iran, Włochy, Meksyk, Rosja, Turcja, Ukraina, Stany Zjednoczone Ameryki
Argentyna, Brazylia, Indie, Iran, Włochy, Meksyk, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki
5.3.3 Górny Importera
Kostaryka
Stany Zjednoczone Ameryki
5.3.4 Górny Eksporter
Stany Zjednoczone Ameryki
Meksyk
6 Nazwa Naukowa
6.1 Nazwa Botaniczna
Cucurbita Pepo
Citrus limon
6.2 Synonim
Winter Squash
Niedostępne
7 Klasyfikacja
7.1 Domena
7.2 Królestwo
7.3 Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Dywizja
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Klasa
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Podklasa
7.7 Zamówienie
7.8 Rodzina
7.9 Genus
7.10 Gatunki
7.11 Rodzajowa Grupa
Niedostępne
Owoc cytrusowy