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Acorn squash
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Jackfruit
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Acorn squash
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Jackfruit

Acorn squash vs Jackfruit Nutrition

1 Nutrition
1.1 Portion
100 g
100 g
1.2 Glucides
10,40 g23,30 g
Avocado Nutrition
1 79.18
1.2.1 Fibre
1,50 g1,50 g
La mûre Nutrition
0 10.4
1.2.4 Sucre
0,00 g19,08 g
Bilberry Nutrition
0 63.35
1.3 Protéine
0,80 g1,72 g
Pomme Nutrition
0.3 14.07
1.3.2 Protein Ratio Carb
0,080,07
Pomme Nutrition
0.02 0.52
1.4 Vitamines
1.4.1 Vitamine A (Rétinol)
245,10 mcg5,00 mcg
Pomegranate Nutrition
0 426
1.4.3 Vitamine B1 (Thiamine)
0,10 mg0,11 mg
Pomme Nutrition
0 0.428
1.4.4 Vitamine B2 (Riboflavine)
0,00 mg0,06 mg
Pomme Nutrition
0 1.3
1.4.6 Vitamine B3 (Niacine)
0,50 mg0,92 mg
Gojiberry Nutrition
0 2.8
1.4.8 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,30 mg0,24 mg
Litchi Nutrition
0 1.4
1.4.9 Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,10 mg0,33 mg
Pomme Nutrition
0 0.4
1.5.1 Vitamine B9 (Acide Folique)
11,00 mcg24,00 mcg
Gojiberry Nutrition
0 81
1.6.2 Vitamine C (Acide Ascorbique)
6,50 mg13,80 mg
Olive Nutrition
0 228.3
1.6.5 Vitamine E (Tocopherole)
Non disponible0,34 mg
Gojiberry Nutrition
0 3.81
1.6.7 Vitamine K (Phyllochinone)
Non disponibleNon disponible
Orange Nutrition
0 40.3
1.6.8 Lycopène
Non disponible0,00 mcg
Avocado Nutrition
0 5204
1.6.10 Lutéine+Zéaxanthine
Non disponible157,00 mcg
Ananas Nutrition
0 834
1.6.12 Choline
Non disponibleNon disponible
Gojiberry Nutrition
0 14.2
1.7 Graisse
0,10 g0,64 g
Physalis Nutrition
0 33.49
1.8 Minéraux
1.8.1 Potassium
263,00 mg448,00 mg
Olive Nutrition
42 840
1.9.2 Fer à repasser
0,60 mg0,23 mg
Blanc pamplemousse Nutrition
0.06 9
1.9.4 Sodium
3,00 mg2,00 mg
Orange Nutrition
0 1556
1.10.2 Calcium
26,00 mg24,00 mg
Longan Nutrition
1 100
1.11.1 Magnésium
26,00 mg29,00 mg
Gojiberry Nutrition
0 92
1.12.1 Zinc
0,10 mg0,13 mg
Pomme Nutrition
0 2.7
2.2.1 Phosphore
27,00 mg21,00 mg
Gojiberry Nutrition
0 113
2.3.1 Manganèse
0,10 mg0,04 mg
Pomme Nutrition
0 3.3
2.4.1 Cuivre
0,10 mg0,08 mg
Pomme Nutrition
0 2
2.4.2 Sélénium
0,40 mcgNon disponible
Pomme Nutrition
0 63.7
2.6 Les acides gras
2.6.1 Oméga 3s
22,00 mg158,00 mg
Pastèque Nutrition
0 318
2.7.1 Oméga 6s
13,00 mg30,00 mg
Jambul Nutrition
0 1689
2.9 Stérol
2.9.1 Phytosterol
Non disponibleNon disponible
Jambul Nutrition
0 87
2.10 Teneur en eau
89,70 g73,46 g
Gojiberry Nutrition
0 95.23
2.11 Cendre
0,80 g0,94 g
Gojiberry Nutrition
0 87.1