Avocado

Red Currant

Avocado et Red Currant

Avocado

Red Currant

Add ⊕

1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Désintoxication naturel, Prévention de l'ostéoporose, Protection contre les maladies chroniques

Prévention du cancer, Traitement Gout, Soins de coeur, Règlement de la fréquence cardiaque, Traitement des rhumatismes

1.1.1 Avantages Généraux

Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain

Propriétés antioxydantes, Contrôle la pression artérielle, Guérit fièvre, Digestive aid, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Renforce les os

1.2 Avantages Peau

Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Nettoyage de la peau, Traitement des taches brunes

Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement de l'acné

1.3 Cheveux Avantages

Actes comme hydratant, Bonne conditioner, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Remède pour split ends, Brillant cheveux, Masque adoucissant

Protège cheveux

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Inflammation, Démangeaisons, Allergie au latex, Congestion nasale, Éruptions cutanées, Avaler difficultés, Gonflement, Estomac retourné, Vomissement, Sifflante

Anormalement rapide fréquence cardiaque, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Urticaire, Démangeaisons, Avaler difficultés

1.5 Effets Secondaires

Réaction allergique, Hypersensibilité, Gain de poids

Peut-être dangereux pendant la grossesse

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

All High Calorie Fruits Fruits have it !

✔ ✘

96% Low Calorie Fruits Fruits have it !

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

81% High Calorie Fruits Fruits have it !

✔ ✘

78% Low Calorie Fruits Fruits have it !

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

Raisin Fruit

⊕

▶

▼

1,00 g

Rank: 75 (Overall)▶

13,80 g

Rank: 34 (Overall)▶

▲

Avocado Fruit

⊕

▶

15.9 (Kumquat Fruit)

◀ ▶ ADD ⊕

2.2.1 Fibre

La passion Fruit

⊕

▶

▼

6,70 g

Rank: 5 (Overall)▶

4,30 g

Rank: 13 (Overall)▶

▲

La mûre Fruit

⊕

▶

2.9 (Figue Fruit)

◀ ▶ ADD ⊕

2.2.2 Sucre

Date Fruit

⊕

▶

▼

0,70 g

Rank: 60 (Overall)▶

7,37 g

Rank: 40 (Overall)▶

▲

Bilberry Fruit

⊕

▶

10.58 (Mandarine Fru..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3 Protéine

Gojiberry Fruit

⊕

▶

▼

2,00 g

Rank: 10 (Overall)▶

1,40 g

Rank: 16 (Overall)▶

▲

Pomme Fruit

⊕

▶

1.3 (Longan Fruit)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.1 Protein Ratio Carb

Tamarillo Fruit

⊕

▶

▼

0,24

Rank: 4 (Overall)▶

0,10

Rank: 15 (Overall)▶

▲

Pomme Fruit

⊕

▶

0.1 (Framboise Fru..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

Citrouille Fruit

⊕

▶

▼

7,00 mcg

Rank: 29 (Overall)▶

2,00 mcg

Rank: 33 (Overall)▶

▲

Pomegranate Fruit

⊕

▶

42 (Tomate Fruit)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

Tamarin Fruit

⊕

▶

▼

0,10 mg

Rank: 7 (Overall)▶

0,04 mg

Rank: 24 (Overall)▶

▲

Pomme Fruit

⊕

▶

0.053 (Boysenberry F..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

Gojiberry Fruit

⊕

▶

▼

0,10 mg

Rank: 10 (Overall)▶

0,05 mg

Rank: 20 (Overall)▶

▲

Pomme Fruit

⊕

▶

0.066 (Date Fruit)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

Physalis Fruit

⊕

▶

▼

1,70 mg

Rank: 3 (Overall)▶

0,10 mg

Rank: 62 (Overall)▶

▲

Gojiberry Fruit

⊕

▶

0.54 (Noix de coco ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

Avocado Fruit

⊕

▶

▼

1,40 mg

Rank: 1 (Overall)▶

0,06 mg

Rank: 53 (Overall)▶

▲

Litchi Fruit

⊕

▶

0.24 (Abricot Fruit)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

Banane Fruit

⊕

▶

▼

0,30 mg

Rank: 4 (Overall)▶

0,07 mg

Rank: 24 (Overall)▶

▲

Pomme Fruit

⊕

▶

0.086 (Grain de rais..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

Avocado Fruit

⊕

▶

▼

81,00 mcg

Rank: 1 (Overall)▶

8,00 mcg

Rank: 27 (Overall)▶

▲

Gojiberry Fruit

⊕

▶

16 (Mandarine Fru..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

Goyave Fruit

⊕

▶

▼

10,00 mg

Rank: 47 (Overall)▶

41,00 mg

Rank: 20 (Overall)▶

▲

Olive Fruit

⊕

▶

31.2 (Pink Grape Fr..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

Olive Fruit

⊕

▶

▼

2,10 mg

Rank: 2 (Overall)▶

0,10 mg

Rank: 37 (Overall)▶

▲

Gojiberry Fruit

⊕

▶

0.5 (Physalis Frui..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

Vert Kiwi Fruit

⊕

▶

▼

21,00 mcg

Rank: 2 (Overall)▶

11,00 mcg

Rank: 8 (Overall)▶

▲

Orange Fruit

⊕

▶

5.1 (Canneberge Fr..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.11 Lycopène

Goyave Fruit

⊕

▶

▼

0,00 mcg

Rank: 9 (Overall)▶

0,00 mcg

Rank: 9 (Overall)▶

▲

Avocado Fruit

⊕

▶

1419 (Pink Grape Fr..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

Persimmon Japon..

⊕

▶

▼

271,00 mcg

Rank: 4 (Overall)▶

47,00 mcg

Rank: 22 (Overall)▶

▲

Ananas Fruit

⊕

▶

85 (Cerise sucrée..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.13 Choline

Avocado Fruit

⊕

▶

▼

14,20 mg

Rank: 1 (Overall)▶

7,60 mg

Rank: 13 (Overall)▶

▲

Gojiberry Fruit

⊕

▶

6.7 (Tomate Fruit)

◀ ▶ ADD ⊕

2.5 Graisse

Noix de coco Fr..

⊕

▶

▼

14,70 g

Rank: 3 (Overall)▶

0,20 g

Rank: 33 (Overall)▶

▲

Physalis Fruit

⊕

▶

1.17 (Pomegranate F..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

Gojiberry Fruit

⊕

▶

▼

485,00 mg

Rank: 7 (Overall)▶

275,00 mg

Rank: 22 (Overall)▶

▲

Olive Fruit

⊕

▶

250 (Jujube Fruit)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.2 Fer à repasser

Gojiberry Fruit

⊕

▶

▼

0,50 mg

Rank: 24 (Overall)▶

1,00 mg

Rank: 13 (Overall)▶

▲

raisin blanc Fruit

⊕

▶

0.69 (Framboise Fru..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.3 Sodium

Olive Fruit

⊕

▶

▼

7,00 mg

Rank: 12 (Overall)▶

1,00 mg

Rank: 20 (Overall)▶

▲

Orange Fruit

⊕

▶

26.2 (Jambul Fruit)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.4 Calcium

Gojiberry Fruit

⊕

▶

▼

12,00 mg

Rank: 29 (Overall)▶

33,00 mg

Rank: 13 (Overall)▶

▲

Longan Fruit

⊕

▶

20 (Papaye Fruit)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.5 Magnésium

Tamarin Fruit

⊕

▶

▼

29,00 mg

Rank: 6 (Overall)▶

13,00 mg

Rank: 22 (Overall)▶

▲

Gojiberry Fruit

⊕

▶

16 (Boysenberry F..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.6 Zinc

Gojiberry Fruit

⊕

▶

▼

0,60 mg

Rank: 4 (Overall)▶

0,23 mg

Rank: 12 (Overall)▶

▲

Pomme Fruit

⊕

▶

0.22 (Raisin Fruit)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.7 Phosphore

Noix de coco Fr..

⊕

▶

▼

52,00 mg

Rank: 6 (Overall)▶

44,00 mg

Rank: 7 (Overall)▶

▲

Gojiberry Fruit

⊕

▶

27 (Groseille à m..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.8 Manganèse

Bilberry Fruit

⊕

▶

▼

0,10 mg

Rank: 31 (Overall)▶

0,19 mg

Rank: 20 (Overall)▶

▲

Pomme Fruit

⊕

▶

0.232 (Aubergine Fru..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.9 Cuivre

Gojiberry Fruit

⊕

▶

▼

0,20 mg

Rank: 8 (Overall)▶

0,11 mg

Rank: 20 (Overall)▶

▲

Pomme Fruit

⊕

▶

0.127 (Grain de rais..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.10 Sélénium

Gojiberry Fruit

⊕

▶

▼

0,40 mcg

Rank: 13 (Overall)▶

0,60 mcg

Rank: 10 (Overall)▶

▲

Pomme Fruit

⊕

▶

3 (Date Fruit)

◀ ▶ ADD ⊕

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

Cherimoya Fruit

⊕

▶

▼

236,00 mg

Rank: 2 (Overall)▶

35,00 mg

Rank: 20 (Overall)▶

▲

Pastèque Fruit

⊕

▶

35 (Red Currant F..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.7.2 Oméga 6s

Avocado Fruit

⊕

▶

▼

1 689,00 mg

Rank: 1 (Overall)▶

53,00 mg

Rank: 31 (Overall)▶

▲

Jambul Fruit

⊕

▶

122 (Or Kiwi Fruit)

◀ ▶ ADD ⊕

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

Avocado Fruit

⊕

▶

▼

87,00 mg

Rank: 1 (Overall)▶

Non disponible

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Jambul Fruit

⊕

▶

18 (Abricot Fruit)

◀ ▶ ADD ⊕

2.9 Teneur en eau

Concombre Fruit

⊕

▶

▼

73,20 g

Rank: 67 (Overall)▶

83,95 g

Rank: 42 (Overall)▶

▲

Gojiberry Fruit

⊕

▶

80.32 (Persimmon Jap..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.10 Cendre

Bilberry Fruit

⊕

▶

▼

1,60 g

Rank: 4 (Overall)▶

0,66 g

Rank: 17 (Overall)▶

▲

Gojiberry Fruit

⊕

▶

1.85 (Raisin Fruit)

◀ ▶ ADD ⊕

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

Raisin Fruit

⊕

▶

▼

160,00 kcal

Rank: 3 (Overall)▶

56,00 kcal

Rank: 20 (Overall)▶

▲

Concombre Fruit

⊕

▶

68 (Goyave Fruit)

◀ ▶ ADD ⊕

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

Noix de coco Fr..

⊕

▶

▼

Non disponible

Rank: N/A (Overall)▶

Non disponible

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Concombre Fruit

⊕

▶

75 (Cherimoya Fru..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.4 Calories sous forme congelée

Tamarin Fruit

⊕

▶

▼

172,40 kcal

Rank: 2 (Overall)▶

Non disponible

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Rambutan Fruit

⊕

▶

64 (La mûre Fruit)

◀ ▶ ADD ⊕

3.5 Calories sous forme séchée

Feijoa Fruit

⊕

▶

▼

686,40 kcal

Rank: 2 (Overall)▶

308,00 kcal

Rank: 16 (Overall)▶

▲

Gojiberry Fruit

⊕

▶

300 (Orange Fruit)

◀ ▶ ADD ⊕

3.6 Calories sous forme de conserves

Noix de coco Fr..

⊕

▶

▼

Non disponible

Rank: N/A (Overall)▶

Non disponible

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Tomate Fruit

⊕

▶

82 (Rambutan Frui..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

Date Fruit

⊕

▶

▼

306,00 kcal

Rank: 2 (Overall)▶

70,00 kcal

Rank: 17 (Overall)▶

▲

Tomate Fruit

⊕

▶

75 (Bilberry Frui..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.7.2 Calories dans Jam

Airelle Fruit

⊕

▶

▼

222,00 kcal

Rank: 23 (Overall)▶

165,00 kcal

Rank: 31 (Overall)▶

▲

Clementine Fruit

⊕

▶

238 (Physalis Frui..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.7.3 Calories dans Pie

Figue Fruit

⊕

▶

▼

288,00 kcal

Rank: 23 (Overall)▶

260,00 kcal

Rank: 32 (Overall)▶

▲

Bread Fruit

⊕

▶

280 (Litchi Fruit)

◀ ▶ ADD ⊕

4 Caractéristiques

4.1 Type

Berry, Fruits de l'arbre, Tropical

Berry

4.2 Saison

Été

4.3 Variétés

De lard, Fuerte, Gwen, Haas, Hass d'agneau, Pinkerton, Reed et Zutano

Rovada, Strophe, Rouge Lac, Junifer et Jonkheer van Tets

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

24% High Calorie Fruits Fruits have it !

✔ ✘

26% Low Calorie Fruits Fruits have it !

4.5 Couleur

Vert foncé

Rouge

4.6 Couleur Intérieure

Blanc

Rouge

4.7 Forme

Ovale

Rond

4.8 Texture

Juteux

4.9 Goût

De beurre

Acide, Tart

4.10 Origine

Mexique, Amérique Centrale

Europe

4.11 Pousse sur

Des arbres

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Decomposed Granite, Calcaire, Loam sableux, Bien aéré

Humide, Bien drainé

4.12.2 pH du Sol

6-6.5

6-7

4.12.3 Conditions Climatiques

Humide, sans Frosts

Du froid

5 Faits

5.1 Faits sur

Avocados peuvent être échangés pour le beurre dans les pâtisseries Recettes.
Avocado mûrissent plus rapidement avec une banane ou une pomme autour.

La version albinos de groseilles rouges connus sous le nom de groseilles blanches, sont souvent vendus comme des fruits différents.
Il y a plus de 150 variétés de groseilles rouges.