Avocado

Red Currant

Avocado et Red Currant

Avocado

Red Currant

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Désintoxication naturel, Prévention de l'ostéoporose, Protection contre les maladies chroniques

Prévention du cancer, Traitement Gout, Soins de coeur, Règlement de la fréquence cardiaque, Traitement des rhumatismes

1.1.1 Avantages Généraux

Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain

Propriétés antioxydantes, Contrôle la pression artérielle, Guérit fièvre, Digestive aid, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Renforce les os

1.2 Avantages Peau

Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Nettoyage de la peau, Traitement des taches brunes

Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement de l'acné

1.3 Cheveux Avantages

Actes comme hydratant, Bonne conditioner, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Remède pour split ends, Brillant cheveux, Masque adoucissant

Protège cheveux

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Inflammation, Démangeaisons, Allergie au latex, Congestion nasale, Éruptions cutanées, Avaler difficultés, Gonflement, Estomac retourné, Vomissement, Sifflante

Anormalement rapide fréquence cardiaque, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Urticaire, Démangeaisons, Avaler difficultés

1.5 Effets Secondaires

Réaction allergique, Hypersensibilité, Gain de poids

Peut-être dangereux pendant la grossesse

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

1,00 g13,80 g

1 79.18

2.2.2 Fibre

6,70 g4,30 g

0 10.4

2.2.4 Sucre

0,70 g7,37 g

0 63.35

2.3 Protéine

2,00 g1,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,240,10

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

7,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.3 Vitamine B1 (Thiamine)

0,10 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.5 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,10 mg0,05 mg

0 1.3

2.4.7 Vitamine B3 (Niacine)

1,70 mg0,10 mg

0 2.8

2.4.9 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

1,40 mg0,06 mg

0 1.4

2.5.1 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,30 mg0,07 mg

0 0.4

2.6.2 Vitamine B9 (Acide Folique)

81,00 mcg8,00 mcg

0 81

2.6.3 Vitamine C (Acide Ascorbique)

10,00 mg41,00 mg

0 228.3

2.6.6 Vitamine E (Tocopherole)

2,10 mg0,10 mg

0 3.81

2.6.8 Vitamine K (Phyllochinone)

21,00 mcg11,00 mcg

0 40.3

2.6.9 Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.6.11 Lutéine+Zéaxanthine

271,00 mcg47,00 mcg

0 834

2.6.13 Choline

14,20 mg7,60 mg

0 14.2

2.7 Graisse

14,70 g0,20 g

0 33.49

2.8 Minéraux

2.8.1 Potassium

485,00 mg275,00 mg

42 840

2.8.3 Fer à repasser

0,50 mg1,00 mg

0.06 9

2.8.5 Sodium

7,00 mg1,00 mg

0 1556

2.9.2 Calcium

12,00 mg33,00 mg

1 100

2.9.4 Magnésium

29,00 mg13,00 mg

0 92

2.10.2 Zinc

0,60 mg0,23 mg

0 2.7

2.11.1 Phosphore

52,00 mg44,00 mg

0 113

2.12.1 Manganèse

0,10 mg0,19 mg

0 3.3

2.12.2 Cuivre

0,20 mg0,11 mg

0 2

3.2.1 Sélénium

0,40 mcg0,60 mcg

0 63.7

3.3 Les acides gras

3.3.1 Oméga 3s

236,00 mg35,00 mg

0 318

3.4.1 Oméga 6s

1 689,00 mg53,00 mg

0 1689

3.6 Stérol

3.6.1 Phytosterol

87,00 mgNon disponible

0 87

3.7 Teneur en eau

73,20 g83,95 g

0 95.23

3.9 Cendre

1,60 g0,66 g

0 87.1

4 Calories

4.1 Portion

100 g

4.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

160,00 kcal56,00 kcal

15 299

4.4 Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponibleNon disponible

12 354

4.5 Calories sous forme congelée

172,40 kcalNon disponible

0 187

4.6 Calories sous forme séchée

686,40 kcal308,00 kcal

32 747

5.12 Calories sous forme de conserves

Non disponibleNon disponible

17 443

6.4 Calories dans les Aliments

6.4.1 Calories dans Juice

306,00 kcal70,00 kcal

17 461

8.11.1 Calories dans Jam

222,00 kcal165,00 kcal

49 420

8.11.2 Calories dans Pie

288,00 kcal260,00 kcal

80 450

9 Caractéristiques

9.1 Type

Berry, Fruits de l'arbre, Tropical

Berry

9.2 Saison

Été

9.3 Variétés

De lard, Fuerte, Gwen, Haas, Hass d'agneau, Pinkerton, Reed et Zutano

Rovada, Strophe, Rouge Lac, Junifer et Jonkheer van Tets

9.4 Seedless Variété

✔ ✘

9.5 Couleur

Vert foncé

Rouge

9.6 Couleur Intérieure

Blanc

Rouge

9.7 Forme

Ovale

Rond

9.8 Texture

Juteux

9.9 Goût

De beurre

Acide, Tart

9.10 Origine

Mexique, Amérique Centrale

Europe

9.11 Pousse sur

Des arbres

9.12 Cultivation

9.12.1 Type de Sol

Decomposed Granite, Calcaire, Loam sableux, Bien aéré

Humide, Bien drainé

9.12.2 pH du Sol

6-6.56-7

3.5 10

9.12.3 Conditions Climatiques

Humide, sans Frosts

Du froid

10 Faits

10.1 Faits sur

Avocados peuvent être échangés pour le beurre dans les pâtisseries Recettes.
Avocado mûrissent plus rapidement avec une banane ou une pomme autour.

La version albinos de groseilles rouges connus sous le nom de groseilles blanches, sont souvent vendus comme des fruits différents.
Il y a plus de 150 variétés de groseilles rouges.

10.2 Dans les Boissons Alcoolisées

10.2.1 Vin

✔ ✘

10.2.2 Bière

✔ ✘

10.2.3 Spirits

✔ ✘

10.2.4 Cocktails

✔ ✘

10.3 Production

10.3.1 Top Producteur

Mexique