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Avocado
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Blackcurrant
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Blackcurrant

Avocado vs Blackcurrant Nutrition

1 Nutrition
1.1 Portion
100 g
100 g
1.2 Glucides
1,00 g15,40 g
Pomme
1 79.18
1.2.1 Fibre
6,70 gNon disponible
La mûre Nutrition
0 10.4
1.2.2 Sucre
0,70 gNon disponible
Bilberry Nutrition
0 63.35
1.3 Protéine
2,00 g1,40 g
Pomme Nutrition
0.3 14.07
1.3.1 Protein Ratio Carb
0,240,09
Pomme Nutrition
0.02 0.52
1.4 Vitamines
1.4.1 Vitamine A (Rétinol)
7,00 mcg12,00 mcg
Pomegranate Nutrition
0 426
1.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)
0,10 mg0,05 mg
Pomme Nutrition
0 0.428
1.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)
0,10 mg0,05 mg
Pomme Nutrition
0 1.3
1.4.4 Vitamine B3 (Niacine)
1,70 mg0,30 mg
Gojiberry Nutrition
0 2.8
1.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
1,40 mg0,40 mg
Litchi Nutrition
0 1.4
1.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,30 mg0,07 mg
Pomme Nutrition
0 0.4
1.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)
81,00 mcgNon disponible
Gojiberry Nutrition
0 81
1.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)
10,00 mg181,00 mg
Olive Nutrition
0 228.3
1.4.9 Vitamine E (Tocopherole)
2,10 mg1,00 mg
Gojiberry Nutrition
0 3.81
1.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)
21,00 mcgNon disponible
Orange Nutrition
0 40.3
1.4.11 Lycopène
0,00 mcgNon disponible
Mangue
0 5204
1.7.1 Lutéine+Zéaxanthine
271,00 mcgNon disponible
Ananas Nutrition
0 834
1.7.2 Choline
14,20 mgNon disponible
Gojiberry Nutrition
0 14.2
1.8 Graisse
14,70 g0,40 g
Physalis Nutrition
0 33.49
1.9 Minéraux
1.9.1 Potassium
485,00 mg322,00 mg
Olive Nutrition
42 840
1.9.2 Fer à repasser
0,50 mg1,54 mg
Blanc pamplemousse Nutrition
0.06 9
1.9.3 Sodium
7,00 mg2,00 mg
Orange Nutrition
0 1556
1.9.4 Calcium
12,00 mg55,00 mg
Longan Nutrition
1 100
1.9.5 Magnésium
29,00 mg24,00 mg
Gojiberry Nutrition
0 92
1.9.6 Zinc
0,60 mg0,27 mg
Pomme Nutrition
0 2.7
1.9.7 Phosphore
52,00 mg59,00 mg
Gojiberry Nutrition
0 113
1.9.8 Manganèse
0,10 mg0,26 mg
Pomme Nutrition
0 3.3
1.9.9 Cuivre
0,20 mg0,09 mg
Pomme Nutrition
0 2
1.9.10 Sélénium
0,40 mcgNon disponible
Pomme Nutrition
0 63.7
1.10 Les acides gras
1.10.1 Oméga 3s
236,00 mg72,00 mg
Pastèque Nutrition
0 318
1.10.2 Oméga 6s
1 689,00 mg107,00 mg
Jambul Nutrition
0 1689
1.11 Stérol
1.11.1 Phytosterol
87,00 mgNon disponible
Jambul Nutrition
0 87
1.12 Teneur en eau
73,20 g81,96 g
Gojiberry Nutrition
0 95.23
1.13 Cendre
1,60 g0,86 g
Gojiberry Nutrition
0 87.1