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Avocado vs Cerise noire


Cerise noire vs Avocado


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Désintoxication naturel, Prévention de l'ostéoporose, Protection contre les maladies chroniques  
Avantages anti-âge, Propriétés anti-inflammatoires, Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, Aide le corps à se reposer et dormir, Abaisser la pression artérielle, Empêche le diabète, Empêche coups, Réduit le risque de maladie cardiaque  

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain  
Lutte contre les infections, Combat la carie dentaire, Aide à la perte de poids, Soulage la douleur, Traitement de la migraine  

Avantages Peau
Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Nettoyage de la peau, Traitement des taches brunes  
Avantages anti-âge, Fairness, Hydrate la peau, Empêche le cancer de la peau, Réparation de la peau, Traitement de l'acné  

Cheveux Avantages
Actes comme hydratant, Bonne conditioner, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Remède pour split ends, Brillant cheveux, Masque adoucissant  
Cure pour la perte de cheveux, Augmenter le volume des cheveux, Empêche la perte de cheveux, Renforcement de cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Inflammation, Démangeaisons, Allergie au latex, Congestion nasale, Éruptions cutanées, Avaler difficultés, Gonflement, Estomac retourné, Vomissement, Sifflante  
Crampes abdominales, Anaphylaxie, La diarrhée, Enrouement, Yeux qui grattent, La nausée, Allergies Pollen, Yeux irrités, Vomissement, Yeux larmoyants, Sifflante  

Effets Secondaires
Réaction allergique, Hypersensibilité, Gain de poids  
Des doses élevées de Black Cherry Bark peut être toxique et même mortelles.  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
-  

Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas  
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
1,00 g  
99+
7,50 g  
99+

Fibre
6,70 g  
5
1,60 g  
32

Sucre
0,70 g  
99+
8,10 g  
99+

Protéine
2,00 g  
10
0,40 g  
99+

Protein Ratio Carb
0,24  
4
0,05  
22

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
7,00 mcg  
31
225,60 mcg  
4

Vitamine B1 (Thiamine)
0,10 mg  
7
0,02 mg  
38

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,10 mg  
10
0,10 mg  
10

Vitamine B3 (Niacine)
1,70 mg  
3
0,40 mg  
36

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
1,40 mg  
1
0,30 mg  
14

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,30 mg  
4
-  

Vitamine B9 (Acide Folique)
81,00 mcg  
1
4,00 mcg  
31

Vitamine C (Acide Ascorbique)
10,00 mg  
99+
-  

Vitamine E (Tocopherole)
2,10 mg  
3
0,66 mg  
18

Vitamine K (Phyllochinone)
21,00 mcg  
2
2,10 mcg  
28

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
271,00 mcg  
5
0,00 mcg  
40

Choline
14,20 mg  
2
0,00 mg  
39

Graisse
14,70 g  
3
0,20 g  
33

Minéraux
  
  

Potassium
485,00 mg  
7
143,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,50 mg  
24
0,20 mg  
99+

Sodium
7,00 mg  
12
6,90 mg  
13

Calcium
12,00 mg  
30
11,80 mg  
31

Magnésium
29,00 mg  
6
17,60 mg  
16

Zinc
0,60 mg  
4
0,10 mg  
23

Phosphore
52,00 mg  
6
10,80 mg  
36

Manganèse
0,10 mg  
35
0,10 mg  
35

Cuivre
0,20 mg  
8
0,10 mg  
22

Sélénium
0,40 mcg  
13
0,60 mcg  
10

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
236,00 mg  
2
26,00 mg  
25

Oméga 6s
1 689,00 mg  
1
27,00 mg  
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
87,00 mg  
1
12,00 mg  
16

Teneur en eau
73,20 g  
99+
82,20 g  
99+

Cendre
1,60 g  
4
0,50 g  
27

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
160,00 kcal  
5
63,00 kcal  
24

Calories dans les fruits frais sans Peel
160,00 kcal  
5
50,00 kcal  
31

Calories sous forme congelée
172,40 kcal  
5
50,00 kcal  
30

Calories sous forme séchée
686,40 kcal  
2
268,00 kcal  
33

Calories sous forme de conserves
-  
50,00 kcal  
35

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
306,00 kcal  
2
60,00 kcal  
23

Calories dans Jam
222,00 kcal  
23
250,00 kcal  
19

Calories dans Pie
288,00 kcal  
25
320,00 kcal  
16

Caractéristiques

Type
Berry, Fruits de l'arbre, Tropical  
Berry  

Saison
Été  
Été  

Variétés
De lard, Fuerte, Gwen, Haas, Hass d'agneau, Pinkerton, Reed et Zutano  
Alabamensis, capuli, eximia et hirsuta  

Seedless Variété
No  
Yes  

Couleur
Vert foncé  
Noir  

Couleur Intérieure
Blanc  
Bordeaux  

Forme
Ovale  
Rond  

Texture
Juteux  
Charnu  

Goût
De beurre  
Aigre doux  

Origine
Mexique, Amérique Centrale  
Amérique du Nord  

Pousse sur
Des arbres  
Des buissons  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Decomposed Granite, Calcaire, Loam sableux, Bien aéré  
-  

pH du Sol
6-6.5  
5.5-8  

Conditions Climatiques
Humide, sans Frosts  
Du froid  

Faits

Faits sur
  • Avocados peuvent être échangés pour le beurre dans les pâtisseries Recettes.
  • Avocado mûrissent plus rapidement avec une banane ou une pomme autour.
  
  • Cerise noire est l'arbre à feuilles caduques qui appartient à la famille des roses.
  • Certains aliments à base de fruits Black Cherry comprennent la gelée et le vin.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Mexique  
Turquie  

Autres Pays
Chili, Chine, Colombie, République Dominicaine, Indonésie, Kenya, Mexique, Pérou, Rwanda, Etats-Unis d'Amerique  
Autriche, Bulgarie, Chili, Chine, France, Grèce, l'Iran, Italie, Macedonia, Pologne, Roumanie, Russie, Serbie, l'Espagne, Syrie, Ukraine, Etats-Unis d'Amerique, Ouzbékistan  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
France  

Top Exportateur
Mexique  
Turquie  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Persea Americana  
Prunus Serotina  

Synonyme
Persea Gratissima  
Sauvage cerise noire, rhum de cerise et montagne noire cerise  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Magnollidae  
Rosidae  

Ordre
Laurales  
Rosales  

Famille
Lauraceae  
Rosaceae  

Genre
Persea  
Prunus  

Espèce
P. Americana  
P. serotina  

Groupe Générique
Laurier  
Cerise  

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