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Avocado
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Fraise
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Fraise

Avocado vs Fraise

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Avantages

Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Désintoxication naturel, Prévention de l'ostéoporose, Protection contre les maladies chroniques
Anti dépresseur, Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Soins de coeur, Améliore l'estomac Santé, Augmente le taux métabolique, Empêche constipation

Avantages Généraux

Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain
Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Soin des yeux, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

Avantages Peau

Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Nettoyage de la peau, Traitement des taches brunes
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des maladies de la peau

Cheveux Avantages

Actes comme hydratant, Bonne conditioner, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Remède pour split ends, Brillant cheveux, Masque adoucissant
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Brillant cheveux, Traitement des pellicules

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Inflammation, Démangeaisons, Allergie au latex, Congestion nasale, Éruptions cutanées, Avaler difficultés, Gonflement, Estomac retourné, Vomissement, Sifflante
Douleurs à la poitrine, Eczéma, Hives intérieur des joues, Démangeaisons, Éruption cutanée, Gonflement, Yeux larmoyants

Effets Secondaires

Réaction allergique, Hypersensibilité, Gain de poids
Réaction allergique

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

1,00 g7,68 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

6,70 g2,00 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

0,70 g4,89 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

2,00 g0,67 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,240,09
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

7,00 mcg1,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,10 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,10 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

1,70 mg0,39 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

1,40 mg0,13 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,30 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

81,00 mcg24,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

10,00 mg58,80 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

2,10 mg0,29 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

21,00 mcg2,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

271,00 mcg26,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

14,20 mg5,70 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

14,70 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

485,00 mg153,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,50 mg0,41 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

7,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

12,00 mg16,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

29,00 mg13,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,60 mg0,14 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

52,00 mg24,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,10 mg0,39 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,20 mg0,05 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,40 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

236,00 mg65,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

1 689,00 mg90,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

87,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

73,20 g90,95 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

1,60 g0,40 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

160,00 kcal33,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

160,00 kcal32,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

172,40 kcal35,00 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

686,40 kcal375,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

-92,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

306,00 kcal41,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

222,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

288,00 kcal260,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Berry, Fruits de l'arbre, Tropical
Berry

Saison

Été
Printemps, Été

Variétés

De lard, Fuerte, Gwen, Haas, Hass d'agneau, Pinkerton, Reed et Zutano
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, Seascape, Tribute et Tristar

Seedless Variété

Couleur

Vert foncé
Rouge Vif

Couleur Intérieure

Blanc
Rose

Forme

Ovale
Conique

Texture

Juteux
Juteux

Goût

De beurre
Sour-Sweet

Origine

Mexique, Amérique Centrale
Europe

Pousse sur

Des arbres
Des buissons

Cultivation

Type de Sol

Decomposed Granite, Calcaire, Loam sableux, Bien aéré
Terreau

pH du Sol

6-6.56-6.5
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Humide, sans Frosts
Du froid

Faits

Faits sur

  • Avocados peuvent être échangés pour le beurre dans les pâtisseries Recettes.
  • Avocado mûrissent plus rapidement avec une banane ou une pomme autour.
  • La fraise est le seul fruit avec des graines sur sa couverture.
  • Les Américains mangent près de 3,4 livres de fraises fraîches chaque année.
  • Ils sont considérés comme un aphrodisiaque.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Mexique
Etats-Unis d'Amerique

Autres Pays

Chili, Chine, Colombie, République Dominicaine, Indonésie, Kenya, Mexique, Pérou, Rwanda, Etats-Unis d'Amerique
Egypte, Mexique, Russie, l'Espagne, Turquie

Top Importateur

Etats-Unis d'Amerique
Canada

Top Exportateur

Mexique
Etats-Unis d'Amerique

Nom Scientifique

Nom Botanique

Persea Americana
Fragaria Ananassa

Synonyme

Persea Gratissima
Fragaria × ananassa

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Magnollidae
Rosidae

Ordre

Laurales
Rosales

Famille

Lauraceae
Rosaceae

Genre

Persea
Fragaria

Espèce

P. Americana
F. ananassa

Groupe Générique

Laurier
Se leva