×

Avocado
Avocado

Or Kiwi
Or Kiwi



ADD
Compare
X
Avocado
X
Or Kiwi

Avocado vs Or Kiwi

Add ⊕

Avantages

Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Désintoxication naturel, Prévention de l'ostéoporose, Protection contre les maladies chroniques
Traitement de l'asthme, Soins de coeur, Améliore l'estomac Santé, Règlement de la fréquence cardiaque, Traitement des maladies de la peau

Avantages Généraux

Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Soin des yeux, Aide à la perte de poids

Avantages Peau

Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Nettoyage de la peau, Traitement des taches brunes
Illumine et eclaircit teint, Soigne les coups de soleil, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes, Traitement des maladies de la peau

Cheveux Avantages

Actes comme hydratant, Bonne conditioner, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Remède pour split ends, Brillant cheveux, Masque adoucissant
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Inflammation, Démangeaisons, Allergie au latex, Congestion nasale, Éruptions cutanées, Avaler difficultés, Gonflement, Estomac retourné, Vomissement, Sifflante
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Démangeaisons Sensation dans la gorge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement

Effets Secondaires

Réaction allergique, Hypersensibilité, Gain de poids
Réaction allergique, La diarrhée, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas
Tout temps, sauf une heure après repas

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

1,00 g14,23 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

6,70 g2,00 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

0,70 g10,98 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

2,00 g1,23 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,240,08
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

7,00 mcg4,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,10 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,10 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

1,70 mg0,28 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

1,40 mg0,50 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,30 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

81,00 mcg34,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

10,00 mg105,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

2,10 mg1,49 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

21,00 mcg5,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

271,00 mcg114,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

14,20 mg5,00 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

14,70 g0,56 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

485,00 mg316,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,50 mg0,29 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

7,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

12,00 mg20,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

29,00 mg14,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,60 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

52,00 mg29,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,10 mg0,06 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,20 mg0,15 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,40 mcg3,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

236,00 mg163,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

1 689,00 mg122,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

87,00 mg16,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

73,20 g83,22 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

1,60 g0,76 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

160,00 kcal60,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

160,00 kcal61,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

172,40 kcal61,00 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

686,40 kcal352,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

-105,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

306,00 kcal61,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

222,00 kcal245,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

288,00 kcal345,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Berry, Fruits de l'arbre, Tropical
Tropical

Saison

Été
Printemps, Été, Hiver

Variétés

De lard, Fuerte, Gwen, Haas, Hass d'agneau, Pinkerton, Reed et Zutano
Qing Yuan #27, Qing Yuan #29, Qing Yuan #6 et Huang Yan

Seedless Variété

Couleur

Vert foncé
Marron, Jaune

Couleur Intérieure

Blanc
Jaune

Forme

Ovale
Ovale

Texture

Juteux
Succulent

Goût

De beurre
Doux

Origine

Mexique, Amérique Centrale
Chine

Pousse sur

Des arbres
Vines

Cultivation

Type de Sol

Decomposed Granite, Calcaire, Loam sableux, Bien aéré
Bien drainé

pH du Sol

6-6.55-6.5
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Humide, sans Frosts
Du froid, Ensoleillé

Faits

Faits sur

  • Avocados peuvent être échangés pour le beurre dans les pâtisseries Recettes.
  • Avocado mûrissent plus rapidement avec une banane ou une pomme autour.
  • Le nom Kiwi est dû à sa ressemblance avec l'oiseau Kiwi.
  • Cette variété a été développé par la Nouvelle-Zélande, il est pas floue à l'extérieur et il a un goût qui rappelle le fruit de mangue.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Mexique
Italie

Autres Pays

Chili, Chine, Colombie, République Dominicaine, Indonésie, Kenya, Mexique, Pérou, Rwanda, Etats-Unis d'Amerique
Chili, France, Grèce, l'Iran, Japon, Nouvelle Zélande, Portugal, Turquie, Etats-Unis d'Amerique

Top Importateur

Etats-Unis d'Amerique
Etats-Unis d'Amerique

Top Exportateur

Mexique
Nouvelle Zélande

Nom Scientifique

Nom Botanique

Persea Americana
Actinidia chinensis

Synonyme

Persea Gratissima
Actinidia chinensis

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Magnollidae
Dillenhidae

Ordre

Laurales
Ericales

Famille

Lauraceae
Actinidiaceae

Genre

Persea
Actinidia

Espèce

P. Americana
A. chinensis

Groupe Générique

Laurier
Kiwi