Banane

Aubergine

Banane et Aubergine

Banane

Aubergine

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Traitement diarrhée, Douleur musculaire relief, Traitement de hémorroïdes, Empêche constipation, Nettoyage de la peau, Traitement ulcère

Prévention du cancer, Soins de coeur, Réduit les problèmes de circulation sanguine

1.1.1 Avantages Généraux

Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

Digestive aid, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Traitement du rhume commun

1.2 Avantages Peau

Avantages anti-âge, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau

1.3 Cheveux Avantages

Empêche la perte de cheveux, Brillant cheveux, Masque adoucissant

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Rajeunit scalp

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Diminution de la pression artérielle, Vertiges, Urticaire, Démangeaisons de la bouche, Sensation de tête légère, Gonflement, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Pouls faible ou impulsion de course, Sifflante

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, La diarrhée, Vertiges, Urticaire, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement

1.5 Effets Secondaires

Mal de tête, Maux de tête intense, La carie dentaire

Réaction allergique, Irritation, La nausée, Démangeaison de la peau, Gonflement

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.

Ayant consulté repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

22,80 g5,88 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

2,60 g3,00 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

12,20 g3,53 g

0 63.35

2.3 Protéine

1,10 g0,98 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,050,17

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

3,00 mcgNon disponible

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,00 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,10 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,70 mg0,65 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,30 mg0,28 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,40 mg0,08 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

20,00 mcg22,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

8,70 mg2,20 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,10 mg0,30 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

0,50 mcg3,50 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

22,00 mcg36,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

9,80 mg6,90 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,30 g0,18 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

358,00 mg229,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,30 mg0,23 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

1,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

5,00 mg9,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

27,00 mg14,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,20 mg0,16 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

22,00 mg24,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,30 mg0,23 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,10 mg0,08 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

1,00 mcg0,30 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

27,00 mg13,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

46,00 mg63,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

36,00 mg7,00 mg

0 87

2.9 Teneur en eau

74,90 g92,30 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,80 g0,66 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

95,29 kcal25,00 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

89,00 kcalNon disponible

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

85,71 kcalNon disponible

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

105,00 kcalNon disponible

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

121,00 kcalNon disponible

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

100,00 kcal30,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

120,00 kcalNon disponible

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

269,00 kcalNon disponible

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Berry, Tropical

Fruit légumes, Tropical

4.2 Saison

Toutes les saisons

Printemps, Été

4.3 Variétés

Cavendish Bananes, Dame Bananes de doigts, Pisang Raja, Williams bananes et Bananes à cuire

Magie noire, Beauté noire, Noir Cloche, Sicilienne, Italienne, Indienne (bébé), Japonais, Chinois et Blanc

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Vert, Jaune

Noir, Vert, Rose, Violet, Violacé Noir

4.6 Couleur Intérieure

Blanc

4.7 Forme

Curving Cylindre

Ovale

4.8 Texture

Charnu

4.9 Goût

Doux

Amer, Légèrement sucré, Spongieux

4.10 Origine

Papouasie Nouvelle Guinée

Inde

4.11 Pousse sur

Des arbres

Des buissons

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Bien drainé

Loam sableux

4.12.2 pH du Sol

5.5-76-7

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Chaleureux

Chaud à très chaud climat

5 Faits

5.1 Faits sur

Bananes flotter dans l'eau.
Il y a environ 1000 variétés de bananes.
Manger ce fruit va vous remonter le moral.

En Italie, il est une croyance que le régime alimentaire riche en aubergine conduit à la folie. Par conséquent, ils l'appellent une "pomme folle".
Aubergine contient de la nicotine et peut aider à arrêter de fumer.

5.2 Dans les Boissons Alcoolisées

5.2.1 Vin

✔ ✘

5.2.2 Bière

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Production

5.3.1 Top Producteur

Inde