Banane

Pamplemousse rose

Banane et Pamplemousse rose

Banane

Pamplemousse rose

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Traitement diarrhée, Douleur musculaire relief, Traitement de hémorroïdes, Empêche constipation, Nettoyage de la peau, Traitement ulcère

Prévention de l'arthrite, Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Kidney traitement de pierre, La santé du foie

1.1.1 Avantages Généraux

Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Guérit toux, Soin des yeux, Lutte contre les infections, Aide à la perte de poids, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun

1.2 Avantages Peau

Avantages anti-âge, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement des taches brunes

1.3 Cheveux Avantages

Empêche la perte de cheveux, Brillant cheveux, Masque adoucissant

Empêche la perte de cheveux, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Traitement des pellicules

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Diminution de la pression artérielle, Vertiges, Urticaire, Démangeaisons de la bouche, Sensation de tête légère, Gonflement, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Pouls faible ou impulsion de course, Sifflante

Douleurs abdominales, Diminution de la pression artérielle, La diarrhée, Vertiges, Eczéma, Urticaire, Sensation de tête légère, La nausée, Nez qui coule, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement

1.5 Effets Secondaires

Mal de tête, Maux de tête intense, La carie dentaire

Réaction allergique

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

22,80 g10,70 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

2,60 g1,60 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

12,20 g6,90 g

0 63.35

2.3 Protéine

1,10 g0,80 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,050,07

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

3,00 mcg58,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,00 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,10 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,70 mg0,20 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,30 mg0,26 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,40 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

20,00 mcg13,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

8,70 mg31,20 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,10 mg0,13 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

0,50 mcg0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcg1 419,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

22,00 mcg5,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

9,80 mg7,70 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,30 g0,14 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

358,00 mg135,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,30 mg0,08 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

1,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

5,00 mg22,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

27,00 mg9,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,20 mg0,07 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

22,00 mg18,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,30 mg0,02 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,10 mg0,03 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

1,00 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

27,00 mg8,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

46,00 mg29,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

36,00 mgNon disponible

0 87

2.9 Teneur en eau

74,90 g88,06 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,80 g0,36 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

95,29 kcalNon disponible

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

89,00 kcal42,00 kcal

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

85,71 kcalNon disponible

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

105,00 kcalNon disponible

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

121,00 kcalNon disponible

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

100,00 kcal39,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

120,00 kcal250,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

269,00 kcal320,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Berry, Tropical

Agrumes, Fruits de l'arbre

4.2 Saison

Toutes les saisons

4.3 Variétés

Cavendish Bananes, Dame Bananes de doigts, Pisang Raja, Williams bananes et Bananes à cuire

Rio Étoile, Flamme, Thompson et Étoile Rubis

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Vert, Jaune

Rose, Rouge

4.6 Couleur Intérieure

Blanc

Rose

4.7 Forme

Curving Cylindre

Rond

4.8 Texture

Charnu

Succulent

4.9 Goût

Doux

Doux, Tangy

4.10 Origine

Papouasie Nouvelle Guinée

Barbade

4.11 Pousse sur

Des arbres

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Bien drainé

Terreau, Bien drainé

4.12.2 pH du Sol

5.5-76-8

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Chaleureux

Humide, Chaleureux

5 Faits

5.1 Faits sur

Bananes flotter dans l'eau.
Il y a environ 1000 variétés de bananes.
Manger ce fruit va vous remonter le moral.

Le pamplemousse est utilisé pour protéger des outils en bois en raison de ses propriétés anti-fongiques.
Il pousse en grappes comme le raisin et donc appelé comme le pamplemousse.

5.2 Dans les Boissons Alcoolisées

5.2.1 Vin

✔ ✘

5.2.2 Bière

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Production

5.3.1 Top Producteur

Inde