×

Banan
Banan

Różowy Grejpfrut
Różowy Grejpfrut



ADD
Compare
X
Banan
X
Różowy Grejpfrut

Banan i Różowy Grejpfrut

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Leczenie biegunki, Muscle ulga w bólu, Leczenie hemoroidy, Zapobiega zaparciom, Oczyszczanie skóry, Leczenie wrzodu
Zapobieganie zapaleniu stawów, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Nerka Leczenie kamienia, Zdrowia wątroby

korzyści Ogólnych

Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości
Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Leczy kaszel, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień

korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Iśniące włosy, Zmiękczania maskę
Zapobiega wypadaniu włosów, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Spadek ciśnienia tętniczego, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w ustach, Lightheadedness, Obrzęk, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Puls słaby lub wyścigi, Swiszczący oddech
Bóle Brzucha, Spadek ciśnienia tętniczego, Biegunka, Zawroty głowy, Wyprysk, Pokrzywka, Lightheadedness, Nudności, Katar, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty

Skutki Uboczne

Bół głowy, Intensywny ból głowy, Próchnica zębów
Reakcja alergiczna

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

22,80 g10,70 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

2,60 g1,60 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

12,20 g6,90 g
0 63.35
👆🏻

Białko

1,10 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,050,07
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

3,00 mcg58,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,00 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,10 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,70 mg0,20 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,30 mg0,26 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,40 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

20,00 mcg13,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

8,70 mg31,20 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,10 mg0,13 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

0,50 mcg0,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg1 419,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

22,00 mcg5,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

9,80 mg7,70 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,30 g0,14 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

358,00 mg135,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,30 mg0,08 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

1,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

5,00 mg22,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

27,00 mg9,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,20 mg0,07 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

22,00 mg18,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,30 mg0,02 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,10 mg0,03 mg
0 2
👆🏻

Selen

1,00 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

27,00 mg8,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

46,00 mg29,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

36,00 mg15,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

74,90 g88,06 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,80 g0,36 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

95,29 kcal42,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

89,00 kcal42,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

85,71 kcal31,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

105,00 kcal326,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

121,00 kcal32,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

100,00 kcal39,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

120,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

269,00 kcal320,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Jagoda, Tropikalny
Cytrus, Drzewa owocowe

Pora roku

Wszystkie sezony
Wszystkie sezony

Odmiany

Bananów Cavendish, Dama palec bananów, Pisang Radża, Williams Banany i Gotowanie bananów
Rio Gwiazda, Płomień, Thompson i Gwiazda Ruby

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Zielony, Żółty
Różowy, Czerwony

Wewnątrz Kolor

Biały
Różowy

Kształt

Kręty cylinder
Okrągły

Tekstura

Mięsisty
Succulent

Smak

Słodkie
Słodkie, Tangy

Pochodzenie

Papua Nowa Gwinea
Barbados

Rośnie na

Drzewa
Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Dobrze osuszone
Ił, Dobrze osuszone

pH Gleby

5.5-76-8
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Ciepły
Wilgotny, Ciepły

Fakty

Fakty O

  • Tak jak banany zawierają potas-40, który jest promieniotwórczy izotop potasu, banany są radioaktywne.
  • Banany unosic się w wodzie.
  • Istnieje około 1000 odmian bananów.
  • Grejpfruty są wykorzystywane do ochrony drewnianych narzędzi ze względu na jego właściwości anty-grzybicze.
  • Rośnie w klastrach jak winogrona i stąd zwane jako grejpfruta.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Indie
Chiny

Inne Kraje

Brazylia, Kamerun, Chiny, Kolumbia, Ekwador, Ghana, Indonezja, Filipiny, Uganda
Argentyna, Indie, Izrael, Meksyk, Afryka Południowa, Sudan, Tajlandia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Importera

Europa
Japonia

Górny Eksporter

Ekwador
Stany Zjednoczone Ameryki

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Musa acuminata i Musa balbisiana
Citrus paradisi

Synonim

Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum
Citrus Paradisi

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Liliopsida
Magnoliopsida

Podklasa

Liliidae
Rosidae

Zamówienie

Zingiberales
Sapindales

Rodzina

Musaceae
Rutaceae

Genus

Musa
Citrus

Gatunki

M. acuminata , M. balbisiana
C. × paradisi

Rodzajowa Grupa

Banan
Owoc cytrusowy