Bilberry

Poivron vert

Bilberry et Poivron vert

Bilberry

Poivron vert

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Améliore la vision nocturne, Améliore l'estomac Santé, Empêche le diabète, Empêche l'hypertension artérielle, Réduit les problèmes de circulation sanguine

Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, Soins de coeur

1.1.1 Avantages Généraux

Lutte contre les infections, Aide à la perte de poids, Empêche la coagulation du sang dans les vaisseaux, Traitement des infections urinaires

Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

1.2 Avantages Peau

Avantages anti-âge, Nourrit la peau, Protège contre les dommages de la peau

Avantages anti-âge, Traitement des maladies de la peau

1.3 Cheveux Avantages

Empêche la perte de cheveux

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Indisponible

Douleurs abdominales, Tousser, Eczéma, Maux de tête, Urticaire, Rougeur des yeux, Éternuements, Gonflement, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants, Sifflante

1.5 Effets Secondaires

Diminution des taux de glycémie, La diarrhée, Vertiges, Mal de tête, Hémorragie interne, Douleur d'estomac

Réaction allergique, Bouche irritation, Irritation de la gorge

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Ayant consulté repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

11,50 g4,64 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

2,80 g1,80 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

0,00 g2,40 g

0 63.35

2.3 Protéine

0,70 g0,86 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,060,20

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

1,08 mcg18,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,03 mg0,06 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,03 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,58 mg0,48 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,16 mg0,10 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,06 mg0,22 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

6,00 mcg10,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

44,00 mg80,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,00 mg0,37 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

4,00 mcg7,40 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

0,00 mcg341,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

0,00 mg5,50 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,50 g0,17 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

103,00 mg175,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,80 mg0,34 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

3,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

15,00 mg10,00 mg

1 100

2.2.1 Magnésium

7,00 mg10,00 mg

0 92

2.2.3 Zinc

0,10 mg0,13 mg

0 2.7

2.2.4 Phosphore

9,00 mg20,00 mg

0 113

2.2.1 Manganèse

3,30 mg0,12 mg

0 3.3

2.3.1 Cuivre

0,11 mg0,07 mg

0 2

2.3.4 Sélénium

0,00 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.5 Les acides gras

2.5.1 Oméga 3s

Non disponible8,00 mg

0 318

2.6.1 Oméga 6s

Non disponible54,00 mg

0 1689

2.7 Stérol

2.7.1 Phytosterol

Non disponible9,00 mg

0 87

2.9 Teneur en eau

0,20 g93,90 g

0 95.23

2.10 Cendre

87,10 g0,40 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

44,00 kcal20,00 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponibleNon disponible

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

Non disponible20,00 kcal

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

Non disponible314,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

Non disponibleNon disponible

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

75,00 kcal30,00 kcal

17 461

3.7.4 Calories dans Jam

164,00 kcalNon disponible

49 420

3.7.8 Calories dans Pie

293,00 kcalNon disponible

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Berry

Fruit légumes

4.2 Saison

Été

Toutes les saisons

4.3 Variétés

Nain bilberry, Piper, Bog blueberry, Nord bilberry, Montagne bilberry et Oval à feuilles bilberry

Grosse Bertha, Yolo Merveille, Yankee et Graisse n Sassy

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Violet foncé

Vert

4.6 Couleur Intérieure

Vert clair

4.7 Forme

Rond

Irrégulière Ovale

4.8 Texture

Juteux

Crispy

4.9 Goût

Doux

4.10 Origine

Inconnu

Amérique Centrale, Mexique, Amérique du Sud

4.11 Pousse sur

Des arbres

Des buissons

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Humide, Bien aéré

Terreau

4.12.2 pH du Sol

4.5-5.55.5-7

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Du froid

Chaleureux

5 Faits

5.1 Faits sur

Ils sont utilisés pour améliorer les arômes de sorbets.
L'extrait vert de ses feuilles est utilisé dans l'industrie textile comme colorant naturel.

Poivrons de couleur sont plus doux par rapport au poivron vert.
La cavité intérieure de couleur blanche est riche source de flavonoïdes et est comestible.

5.2 Dans les Boissons Alcoolisées

5.2.1 Vin

✔ ✘

5.2.2 Bière

✔ ✘

5.2.4 Spirits

✔ ✘

5.2.5 Cocktails

✔ ✘

5.3 Production

5.3.1 Top Producteur

Japon