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Bilberry vs Citrouille


Citrouille vs Bilberry


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Améliore la vision nocturne, Améliore l'estomac Santé, Empêche le diabète, Empêche l'hypertension artérielle, Réduit les problèmes de circulation sanguine   
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, High Cholesterol règlement, Abaisser la pression artérielle, Aide à prévenir la cataracte, Empêche les calculs biliaires, Traitement ulcère, Propriétés de perte de poids   

Avantages Généraux
Lutte contre les infections, Aide à la perte de poids, Empêche la coagulation du sang dans les vaisseaux, Traitement des infections urinaires   
Stimule la santé respiratoire, Éliminer les parasites et les infections, Protège contre les malformations congénitales, Renforce les os   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Nourrit la peau, Protège contre les dommages de la peau   
Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau   

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux   
Régule la croissance des cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Indisponible   
Crampes abdominales, Anaphylaxie, Problèmes digestifs, Vertiges, Eczéma, Évanouissement, Urticaire, Inflammation, Démangeaisons, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage, Vomissement, Sifflante   

Effets Secondaires
Diminution des taux de glycémie, La diarrhée, Vertiges, Mal de tête, Hémorragie interne, Douleur d'estomac   
Les maladies du rein et de la vésicule biliaire   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   
Ayant consulté repas, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
11,50 g   
99+
6,50 g   
99+

Fibre
2,80 g   
22
0,50 g   
40

Sucre
0,00 g   
99+
2,76 g   
99+

Protéine
0,70 g   
99+
1,00 g   
25

Protein Ratio Carb
0,06   
21
0,15   
11

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
1,08 mcg   
35
426,00 mcg   
1

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
31
0,05 mg   
21

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg   
30
0,11 mg   
8

Vitamine B3 (Niacine)
0,58 mg   
28
0,60 mg   
25

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,16 mg   
38
0,30 mg   
13

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg   
29
0,06 mg   
28

Vitamine B9 (Acide Folique)
6,00 mcg   
29
16,00 mcg   
19

Vitamine C (Acide Ascorbique)
44,00 mg   
18
9,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
0,44 mg   
20

Vitamine K (Phyllochinone)
4,00 mcg   
18
1,10 mcg   
29

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Choline
0,00 mg   
32
0,00 mg   
32

Graisse
0,50 g   
18
0,10 g   
99+

Minéraux
  
  

Potassium
103,00 mg   
99+
340,00 mg   
14

Fer à repasser
0,80 mg   
16
0,80 mg   
16

Sodium
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20

Calcium
15,00 mg   
26
21,00 mg   
21

Magnésium
7,00 mg   
28
12,00 mg   
23

Zinc
0,10 mg   
23
0,32 mg   
8

Phosphore
9,00 mg   
39
44,00 mg   
7

Manganèse
3,30 mg   
1
0,13 mg   
26

Cuivre
0,11 mg   
19
0,00 mg   
99+

Sélénium
0,00 mcg   
17
0,00 mcg   
17

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
Non disponible   
82,22 mg   
10

Oméga 6s
Non disponible   
49,00 mg   
33

Stérol
  
  

Phytosterol
Non disponible   
0,00 mg   
16

Teneur en eau
0,20 g   
99+
94,20 g   
3

Cendre
87,10 g   
1
1,40 g   
5

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
44,00 kcal   
29
26,00 kcal   
38

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
30,00 kcal   
23

Calories sous forme congelée
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme séchée
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
34,00 kcal   
24

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
75,00 kcal   
14
46,00 kcal   
32

Calories dans Jam
164,00 kcal   
32
130,00 kcal   
35

Calories dans Pie
293,00 kcal   
21
244,00 kcal   
37

Caractéristiques

Type
Berry   
Berry   

Saison
Été   
Toutes les saisons   

Variétés
Nain bilberry, Piper, Bog blueberry, Nord bilberry, Montagne bilberry et Oval à feuilles bilberry   
Jarrahdale, Cacahuète, Lakota, Vache, Sucre, Caraïbes, Rouge kuri, Renonculacées et Dame rose   

Seedless Variété
No   
Yes   

Couleur
Violet foncé   
Bleu, Vert, Orange, Rouge, Blanc   

Couleur Intérieure
Vert clair   
Crémeux Jaune   

Forme
Rond   
Rond   

Texture
Juteux   
Fibreux   

Goût
Doux   
Crémeux, Mou, Doux   

Origine
Inconnu   
Mexique   

Pousse sur
Des arbres   
Vines   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Humide, Bien aéré   
Terreau d'argile, Loam sableux, Bien drainé   

pH du Sol
4.5-5.5   
5.5-7.5   

Conditions Climatiques
Du froid   
Chaud à très chaud climat   

Faits

Faits sur
  • Ils sont utilisés pour améliorer les arômes de sorbets.
  • L'extrait vert de ses feuilles est utilisé dans l'industrie textile comme colorant naturel.
  
  • Le nom de citrouille a ses racines dans le mot grec pepon, signifiant gros melon.
  • Pumpkins étaient autrefois connus pour enlever des taches de rousseur et guérir les morsures de serpent.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
No   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Japon   
Chine   

Autres Pays
Danemark, Finlande, Islande, Suède   
Egypte, Inde, Indonésie, l'Iran, Italie, Mexique, Russie, l'Espagne, Etats-Unis d'Amerique   

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique   
Etats-Unis d'Amerique   

Top Exportateur
Chili   
Chine   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Vaccinium myrtillus   
Cucurbita maxima   

Synonyme
Blaeberry, Whinberry, Myrtille européenne, Whortleberry   
Cucurbita pepo, Courge   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Ordre
Ericales   
Cucurbitales   

Famille
Ericaceae   
Cucurbitaceae   

Genre
Vaccinium   
Cucurbita   

Espèce
Vaccinium myrtillus   
Cucurbita mixta   

Groupe Générique
Lande   
Indisponible   

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