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Bilberry vs Citrouille


Citrouille vs Bilberry


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Améliore la vision nocturne, Améliore l'estomac Santé, Empêche le diabète, Empêche l'hypertension artérielle, Réduit les problèmes de circulation sanguine  
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, High Cholesterol règlement, Abaisser la pression artérielle, Aide à prévenir la cataracte, Empêche les calculs biliaires, Traitement ulcère, Propriétés de perte de poids  

Avantages Généraux
Lutte contre les infections, Aide à la perte de poids, Empêche la coagulation du sang dans les vaisseaux, Traitement des infections urinaires  
Stimule la santé respiratoire, Éliminer les parasites et les infections, Protège contre les malformations congénitales, Renforce les os  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Nourrit la peau, Protège contre les dommages de la peau  
Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau  

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux  
Régule la croissance des cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
-  
Crampes abdominales, Anaphylaxie, Problèmes digestifs, Vertiges, Eczéma, Évanouissement, Urticaire, Inflammation, Démangeaisons, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage, Vomissement, Sifflante  

Effets Secondaires
Diminution des taux de glycémie, La diarrhée, Vertiges, Mal de tête, Hémorragie interne, Douleur d'estomac  
Les maladies du rein et de la vésicule biliaire  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  
Ayant consulté repas, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
11,50 g  
99+
6,50 g  
99+

Fibre
2,80 g  
23
0,50 g  
99+

Sucre
0,00 g  
99+
2,76 g  
99+

Protéine
0,70 g  
99+
1,00 g  
25

Protein Ratio Carb
0,06  
21
0,15  
11

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
1,08 mcg  
37
426,00 mcg  
2

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg  
31
0,05 mg  
21

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg  
30
0,11 mg  
8

Vitamine B3 (Niacine)
0,58 mg  
28
0,60 mg  
25

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,16 mg  
99+
0,30 mg  
15

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg  
29
0,06 mg  
28

Vitamine B9 (Acide Folique)
6,00 mcg  
29
16,00 mcg  
19

Vitamine C (Acide Ascorbique)
44,00 mg  
18
9,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,44 mg  
23

Vitamine K (Phyllochinone)
4,00 mcg  
19
1,10 mcg  
33

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Choline
0,00 mg  
39
0,00 mg  
39

Graisse
0,50 g  
18
0,10 g  
99+

Minéraux
  
  

Potassium
103,00 mg  
99+
340,00 mg  
14

Fer à repasser
0,80 mg  
16
0,80 mg  
16

Sodium
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20

Calcium
15,00 mg  
27
21,00 mg  
22

Magnésium
7,00 mg  
28
12,00 mg  
23

Zinc
0,10 mg  
23
0,32 mg  
8

Phosphore
9,00 mg  
39
44,00 mg  
7

Manganèse
3,30 mg  
1
0,13 mg  
30

Cuivre
0,11 mg  
19
0,00 mg  
99+

Sélénium
0,00 mcg  
17
0,00 mcg  
17

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
48,00 mg  
17
82,22 mg  
10

Oméga 6s
60,00 mg  
29
49,00 mg  
34

Stérol
  
  

Phytosterol
20,00 mg  
9
0,00 mg  
26

Teneur en eau
0,20 g  
99+
94,20 g  
3

Cendre
87,10 g  
1
1,40 g  
5

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
44,00 kcal  
37
26,00 kcal  
99+

Calories dans les fruits frais sans Peel
43,00 kcal  
36
30,00 kcal  
99+

Calories sous forme congelée
32,00 kcal  
99+
26,00 kcal  
99+

Calories sous forme séchée
275,00 kcal  
31
213,00 kcal  
99+

Calories sous forme de conserves
43,00 kcal  
38
34,00 kcal  
99+

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
75,00 kcal  
15
46,00 kcal  
33

Calories dans Jam
164,00 kcal  
32
130,00 kcal  
35

Calories dans Pie
293,00 kcal  
23
244,00 kcal  
40

Caractéristiques

Type
Berry  
Berry  

Saison
Été  
Toutes les saisons  

Variétés
Nain bilberry, Piper, Bog blueberry, Nord bilberry, Montagne bilberry et Oval à feuilles bilberry  
Jarrahdale, Cacahuète, Lakota, Vache, Sucre, Caraïbes, Rouge kuri, Renonculacées et Dame rose  

Seedless Variété
No  
Yes  

Couleur
Violet foncé  
Bleu, Vert, Orange, Rouge, Blanc  

Couleur Intérieure
Vert clair  
Crémeux Jaune  

Forme
Rond  
Rond  

Texture
Juteux  
Fibreux  

Goût
Doux  
Crémeux, Mou, Doux  

Origine
-  
Mexique  

Pousse sur
Des arbres  
Vines  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Humide, Bien aéré  
Terreau d'argile, Loam sableux, Bien drainé  

pH du Sol
4.5-5.5  
5.5-7.5  

Conditions Climatiques
Du froid  
Chaud à très chaud climat  

Faits

Faits sur
  • Ils sont utilisés pour améliorer les arômes de sorbets.
  • L'extrait vert de ses feuilles est utilisé dans l'industrie textile comme colorant naturel.
  
  • Le nom de citrouille a ses racines dans le mot grec pepon, signifiant gros melon.
  • Pumpkins étaient autrefois connus pour enlever des taches de rousseur et guérir les morsures de serpent.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
No  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Japon  
Chine  

Autres Pays
Danemark, Finlande, Islande, Suède  
Egypte, Inde, Indonésie, l'Iran, Italie, Mexique, Russie, l'Espagne, Etats-Unis d'Amerique  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Exportateur
Chili  
Chine  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Vaccinium myrtillus  
Cucurbita maxima  

Synonyme
Blaeberry, Whinberry, Myrtille européenne, Whortleberry  
Cucurbita pepo, Courge  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Ordre
Ericales  
Cucurbitales  

Famille
Ericaceae  
Cucurbitaceae  

Genre
Vaccinium  
Cucurbita  

Espèce
Vaccinium myrtillus  
Cucurbita mixta  

Groupe Générique
Lande  
-  

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