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Heidelbeere vs Kürbis


Kürbis vs Heidelbeere


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Verbessert Nachtsicht, Verbessert Magen Gesundheit, verhindert Diabetes, Verhindert, dass Bluthochdruck, Reduziert Durchblutungsstörungen   
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Hohes Cholesterin Verordnung, Niedriger Blutdruck, Hilfen verhindern Katarakt, Verhindert, dass Gallensteine, Geschwürbehandlung, Gewichtsverlust Eigenschaften   

Allgemeine Vorteile
Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verhindert, dass die Blutgerinnung in Gefäßen, Die Behandlung von Harnwegsinfektionen   
Steigert die Gesundheit der Atemwege, Beseitigen Sie Parasiten und Infektionen, Schützt vor Geburtsfehlern, Stärkt Knochen   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Pflegt die Haut, Schutz vor Hautschäden   
Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung   

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall   
Regelt das Haarwachstum   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Verdauungsprobleme, Schwindel, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Entzündung, Juckreiz, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem   

Nebenwirkungen
Abnahme der Blutzuckerspiegel, Durchfall, Schwindel, Kopfschmerzen, Innere Blutungen, Magenschmerzen   
Nieren und Gallenerkrankungen   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Zusammen mit Mahlzeit, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
11,50 g   
99+
6,50 g   
99+

Faser
2,80 g   
22
0,50 g   
40

Zucker
0,00 g   
99+
2,76 g   
99+

Eiweiß
0,70 g   
99+
1,00 g   
25

Protein zu Carb-Verhältnis
0,06   
21
0,15   
11

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
1,08 mcg   
35
426,00 mcg   
1

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
31
0,05 mg   
21

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
30
0,11 mg   
8

Vitamin B3 (Niacin)
0,58 mg   
28
0,60 mg   
25

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,16 mg   
38
0,30 mg   
13

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg   
29
0,06 mg   
28

Vitamin B9 (Folsäure)
6,00 mcg   
29
16,00 mcg   
19

Vitamin C (Ascorbinsäure)
44,00 mg   
18
9,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
0,44 mg   
20

Vitamin K (Phyllochinon)
4,00 mcg   
18
1,10 mcg   
29

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Cholin
0,00 mg   
32
0,00 mg   
32

Fett
0,50 g   
18
0,10 g   
99+

Mineralien
  
  

Kalium
103,00 mg   
99+
340,00 mg   
14

Eisen
0,80 mg   
16
0,80 mg   
16

Natrium
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20

Kalzium
15,00 mg   
26
21,00 mg   
21

Magnesium
7,00 mg   
28
12,00 mg   
23

Zink
0,10 mg   
23
0,32 mg   
8

Phosphor
9,00 mg   
39
44,00 mg   
7

Mangan
3,30 mg   
1
0,13 mg   
26

Kupfer
0,11 mg   
19
0,00 mg   
99+

Selen
0,00 mcg   
17
0,00 mcg   
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
Nicht verfügbar   
82,22 mg   
10

Omega 6s
Nicht verfügbar   
49,00 mg   
33

Sterol
  
  

Phytosterol
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
16

Wassergehalt
0,20 G   
99+
94,20 G   
3

Asche
87,10 G   
1
1,40 G   
5

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
44,00 kcal   
29
26,00 kcal   
38

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
30,00 kcal   
23

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
34,00 kcal   
24

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
75,00 kcal   
14
46,00 kcal   
32

Kalorien in Jam
164,00 kcal   
32
130,00 kcal   
35

Kalorien in Pie
293,00 kcal   
21
244,00 kcal   
37

Charakteristik

Typ
Beere   
Beere   

Jahreszeit
Sommer   
Alle Jahreszeiten   

Sorten
Dwarf Preiselbeere, Piper, Moorbeere, Nord Preiselbeere, Berg Heidelbeere und Oval-leaved bilberry   
Jarrahdale, Erdnuss, Lakota, Kuh, Zucker, Caribean, Red Kuri, Hahnenfuß und Pink Lady   

Kernlos Vielfalt
Nein   
ja   

Farbe
Dunkelviolett   
Blau, Grün, Orange, Rot, Weiß   

Innenfarbe
Hellgrün   
rahmgelb   

Gestalten
Runden   
Runden   

Textur
Saftig   
faserig   

Geschmack
Süß   
Cremig, Weich, Süß   

Herkunft
Unbekannt   
Mexiko   

Wächst auf
Bäume   
Wein   

Anbau
  
  

Bodenart
Feucht, Gut belüftet   
Tonlehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige   

Boden-pH
4.5-5.5   
5.5-7.5   

Klimabedingungen
Kalt   
Warmes bis heißes Klima   

Fakten

Fakten über
Heidelbeeren sind in der Herstellung von alkoholischen Getränken verwendet. Der grüne Extrakt aus seine Blätter wird in der Textilindustrie als natürlicher Farbstoff verwendet.   
Der Name Kürbis hat seine Wurzeln in dem griechischen Wort "Pepon", "große Melone" bedeutet. Der größte Kürbis je 1.140 Pfund wog gewachsen.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
Nein   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Japan   
China   

Andere Länder
Dänemark, Finnland, Island, Schweden   
Ägypten, Indien, Indonesien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Russland, Spanien, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Chile   
China   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Vaccinium myrtillus   
Cucurbita maxima   

Synonym
blaeberry, whinberry, Europäische Heidelbeeren, Preiselbeeren   
Cucurbita pepo, Squash   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Auftrag
Ericales   
Cucurbitales   

Familie
Ericaceae   
Cucurbitaceae   

Gattung
Vaccinium   
Cucurbita   

Spezies
Vaccinium myrtillus   
Cucurbita mixta   

Gattungsgruppe
Heide   
Nicht Verfügbar   

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