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Bilberry vs Noix de coco


Noix de coco vs Bilberry


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Améliore la vision nocturne, Améliore l'estomac Santé, Empêche le diabète, Empêche l'hypertension artérielle, Réduit les problèmes de circulation sanguine  
Traitement acidité, Agit comme antibiotique naturel, Propriétés anti-oxydantes, Traitement aphonia  

Avantages Généraux
Lutte contre les infections, Aide à la perte de poids, Empêche la coagulation du sang dans les vaisseaux, Traitement des infections urinaires  
Propriétés anti-inflammatoires, Hydratation du corps, Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Nourrit la peau, Protège contre les dommages de la peau  
Avantages anti-âge, Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau, Traitement des maladies de la peau  

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux  
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Brillant cheveux, Traitement des pellicules  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
-  
Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Congestion nasale, La nausée, Nez qui coule, Vomissement  

Effets Secondaires
Diminution des taux de glycémie, La diarrhée, Vertiges, Mal de tête, Hémorragie interne, Douleur d'estomac  
Réaction allergique, Indigestion, Gain de poids  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  
Ayant consulté repas, Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
11,50 g  
99+
24,23 g  
8

Fibre
2,80 g  
23
9,00 g  
2

Sucre
0,00 g  
99+
6,23 g  
99+

Protéine
0,70 g  
99+
3,33 g  
2

Protein Ratio Carb
0,06  
21
0,22  
6

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
1,08 mcg  
37
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg  
31
0,07 mg  
14

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg  
30
0,02 mg  
38

Vitamine B3 (Niacine)
0,58 mg  
28
0,54 mg  
29

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,16 mg  
99+
1,01 mg  
2

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg  
29
0,05 mg  
36

Vitamine B9 (Acide Folique)
6,00 mcg  
29
20,80 mcg  
14

Vitamine C (Acide Ascorbique)
44,00 mg  
18
3,30 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,24 mg  
31

Vitamine K (Phyllochinone)
4,00 mcg  
19
0,20 mcg  
40

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Choline
0,00 mg  
39
12,10 mg  
5

Graisse
0,50 g  
18
33,49 g  
1

Minéraux
  
  

Potassium
103,00 mg  
99+
356,00 mg  
12

Fer à repasser
0,80 mg  
16
2,43 mg  
4

Sodium
3,00 mg  
17
20,00 mg  
5

Calcium
15,00 mg  
27
14,00 mg  
28

Magnésium
7,00 mg  
28
32,00 mg  
4

Zinc
0,10 mg  
23
1,10 mg  
2

Phosphore
9,00 mg  
39
113,00 mg  
1

Manganèse
3,30 mg  
1
1,50 mg  
2

Cuivre
0,11 mg  
19
0,44 mg  
3

Sélénium
0,00 mcg  
17
10,10 mcg  
2

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
48,00 mg  
17
0,00 mg  
99+

Oméga 6s
60,00 mg  
29
366,00 mg  
4

Stérol
  
  

Phytosterol
20,00 mg  
9
37,60 mg  
2

Teneur en eau
0,20 g  
99+
47,00 g  
99+

Cendre
87,10 g  
1
0,97 g  
8

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
44,00 kcal  
37
354,00 kcal  
1

Calories dans les fruits frais sans Peel
43,00 kcal  
36
354,00 kcal  
1

Calories sous forme congelée
32,00 kcal  
99+
354,00 kcal  
1

Calories sous forme séchée
275,00 kcal  
31
660,00 kcal  
3

Calories sous forme de conserves
43,00 kcal  
38
443,00 kcal  
1

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
75,00 kcal  
15
70,00 kcal  
18

Calories dans Jam
164,00 kcal  
32
250,00 kcal  
19

Calories dans Pie
293,00 kcal  
23
298,00 kcal  
21

Caractéristiques

Type
Berry  
Fruits de l'arbre, Tropical  

Saison
Été  
Toutes les saisons  

Variétés
Nain bilberry, Piper, Bog blueberry, Nord bilberry, Montagne bilberry et Oval à feuilles bilberry  
Variétés De haute taille- West Coast De haute taille, Laccadiv Micro, Andaman ordinaire, Fidji, Kappadam, San Ramon, Philippines, spicate et Pratap. Variétés naines- Chowghat orange nain et Chowghat nain vert  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Violet foncé  
Marron, Vert  

Couleur Intérieure
Vert clair  
Blanc  

Forme
Rond  
Rond  

Texture
Juteux  
Crispy  

Goût
Doux  
Juteux, Douceâtre  

Origine
-  
Amérique, Inde  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Humide, Bien aéré  
Argile, Le sable  

pH du Sol
4.5-5.5  
3.5-8.5  

Conditions Climatiques
Du froid  
Chaud, Humide  

Faits

Faits sur
  • Ils sont utilisés pour améliorer les arômes de sorbets.
  • L'extrait vert de ses feuilles est utilisé dans l'industrie textile comme colorant naturel.
  
  • Brûler le brou de noix de coco aide à repousser les moustiques.
  • Les enquêtes disent que la chute de noix de coco tue des centaines chaque année.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Japon  
Indonésie  

Autres Pays
Danemark, Finlande, Islande, Suède  
Brésil, Inde, Philippines, Sri Lanka  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Exportateur
Chili  
Philippines  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Vaccinium myrtillus  
Cocos nucifera  

Synonyme
Blaeberry, Whinberry, Myrtille européenne, Whortleberry  
Cocos nucifera  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Sous-classe
Dillenhidae  
Arecidae  

Ordre
Ericales  
Arecales  

Famille
Ericaceae  
Arecaceae  

Genre
Vaccinium  
Cocos  

Espèce
Vaccinium myrtillus  
C. nucifera  

Groupe Générique
Lande  
Arecaceae  

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