Nhà
So sánh Trái cây


Cây nham lê vs Dừa


Dừa vs Cây nham lê


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, Cải thiện tầm nhìn ban đêm, Cải thiện sức khỏe dạ dày, Ngăn ngừa bệnh tiểu đường, Ngăn ngừa huyết áp cao, Giảm các vấn đề lưu thông máu  
điều trị nồng độ axit, Hoạt động như kháng sinh tự nhiên, đặc tính chống oxy hóa, điều trị chứng tắt tiếng  

lợi ích chung
Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Giúp giảm cân, Ngăn chặn máu đông trong mạch, Điều trị các bệnh nhiễm trùng đường tiết niệu  
đặc tính chống viêm, Body hydrat hóa, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Điều trị cảm cúm, Vết thương mau lành, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Nuôi dưỡng làn da, Bảo vệ chống lại các tổn thương da  
lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, hydrat da, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, phục hồi da, Điều trị các bệnh về da  

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc  
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, làm trẻ hóa da đầu, tóc sáng bóng, Điều trị gàu  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
đau bụng, khó thở, Ngứa ở lưỡi và các bộ phận khác của miệng, Nghẹt mũi, buồn nôn, Sổ mũi, nôn  

Tác dụng phụ
Giảm lượng đường trong máu, Bệnh tiêu chảy, chóng mặt, Đau đầu, chảy máu nội bộ, Đau bụng  
Dị ứng, chứng khó tiêu, tăng cân  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  
Cùng với bữa ăn, Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
11,50 g  
99+
24,23 g  
8

Chất xơ
2,80 g  
23
9,00 g  
2

Đường
0,00 g  
99+
6,23 g  
99+

Chất đạm
0,70 g  
99+
3,33 g  
2

Protein Tỷ số carb
0,06  
21
0,22  
6

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
1,08 mcg  
37
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
31
0,07 mg  
14

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
30
0,02 mg  
38

Vitamin B3 (Niacin)
0,58 mg  
28
0,54 mg  
29

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,16 mg  
99+
1,01 mg  
2

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,06 mg  
29
0,05 mg  
36

Vitamin B9 (axit Folic)
6,00 mcg  
29
20,80 mcg  
14

Vitamin C (ascorbic acid)
44,00 mg  
18
3,30 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,24 mg  
31

Vitamin K (Phyllochinone)
4,00 mcg  
19
0,20 mcg  
40

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

choline
0,00 mg  
39
12,10 mg  
5

Mập
0,50 g  
18
33,49 g  
1

khoáng sản
  
  

kali
103,00 mg  
99+
356,00 mg  
12

Bàn là
0,80 mg  
16
2,43 mg  
4

sodium
3,00 mg  
17
20,00 mg  
5

canxi
15,00 mg  
27
14,00 mg  
28

magnesium
7,00 mg  
28
32,00 mg  
4

kẽm
0,10 mg  
23
1,10 mg  
2

Photpho
9,00 mg  
39
113,00 mg  
1

mangan
3,30 mg  
1
1,50 mg  
2

Đồng
0,11 mg  
19
0,44 mg  
3

Selenium
0,00 mcg  
17
10,10 mcg  
2

Axit béo
  
  

Omega 3
48,00 mg  
17
0,00 mg  
99+

6s Omega
60,00 mg  
29
366,00 mg  
4

sterol
  
  

phytosterol
20,00 mg  
9
37,60 mg  
2

Hàm lượng nước
0,20 g  
99+
47,00 g  
99+

Tro
87,10 g  
1
0,97 g  
8

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
44,00 kcal  
37
354,00 kcal  
1

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
43,00 kcal  
36
354,00 kcal  
1

Calo trong đông lạnh mẫu
32,00 kcal  
99+
354,00 kcal  
1

Năng lượng trong mẫu khô
275,00 kcal  
31
660,00 kcal  
3

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
43,00 kcal  
38
443,00 kcal  
1

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
75,00 kcal  
15
70,00 kcal  
18

Calo trong Jam
164,00 kcal  
32
250,00 kcal  
19

Calo trong Pie
293,00 kcal  
23
298,00 kcal  
21

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng  
cây ăn quả, Nhiệt đới  

Mùa
Mùa hè  
Tất cả các mùa  

giống
Dwarf cây nham lê, Piper, bog blueberry, Bắc việt quất, quả việt quất núi và Oval lá cây nham lê  
Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman thường, Fiji, Kappadam, San Ramon, Philippines, Spicate, và Pratap. Dwarf Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) và Chowghat xanh lùn (CGD)  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
Màu tím đậm  
nâu, màu xanh lá  

bên trong màu
Màu xanh lợt  
trắng  

hình dáng
Tròn  
Tròn  

Kết cấu
rôm rả  
giòn  

Nếm thử
Ngọt  
rôm rả, hơi ngọt  

Gốc
-  
Mỹ, Ấn Độ  

mọc trên
Cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
ẩm, Vâng có ga  
đất sét, Cát  

pH đất
4.5-5.5  
3.5-8.5  

Điều kiện khí hậu
Lạnh  
Nóng bức, Ẩm ướt  

Sự kiện

Sự thật về
  • Quả việt quất được sử dụng trong sản xuất đồ uống có cồn.
  • Chúng được dùng để cải thiện hương vị của kem trái cây.
  • Chiết xuất màu xanh của lá cây được sử dụng trong ngành dệt may như một loại thuốc nhuộm tự nhiên.
  
  • Đốt trấu dừa giúp đẩy lùi muỗi.
  • Khảo sát nói rằng rơi dừa giết chết hàng trăm mỗi năm.
  • Nước dừa được sử dụng như một Plasma máu thay thế và được gọi là "cha đẻ của khoa học nuôi cấy mô hiện đại".
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Nhật Bản  
Indonesia  

Các nước khác
Đan mạch, Phần Lan, Iceland, Thụy Điển  
Brazil, Ấn Độ, Philippines, Sri Lanka  

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên xuất khẩu
Chile  
Philippines  

Tên khoa học

Tên thực vật
Vaccinium myrtillus  
Quần đảo Cocos nucifera  

Từ đồng nghĩa
Blaeberry, whinberry, blueberry châu Âu, cây nham lê  
Cocos nucifera  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Thứ hạng
Dillenhidae  
Arecidae  

Gọi món
bộ thạch nam  
Arecales  

gia đình
Đỗ quyên Ericaceae  
Arecaceae  

giống
Vaccinium  
Quần đảo Cocos  

Loài
Vaccinium myrtillus  
C. nucifera  

generic Nhóm
cây thạch thảo  
Arecaceae  

Tóm lược >>
<< Phân loại

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp