Blackcurrant

Avocado

Blackcurrant vs Avocado

Blackcurrant

Avocado

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Traitement de l'arthrite, Cures troubles gastro-intestinaux, Traitement diarrhée, Traitement Gout, Soins de coeur, Kidney traitement de pierre, La santé du foie, Douleur musculaire relief, Traitement de la maladie d'Alzheimer

Prévention du cancer, Désintoxication naturel, Prévention de l'ostéoporose, Protection contre les maladies chroniques

1.1.1 Avantages Généraux

Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Guérit fièvre, Soin des yeux, Lutte contre les infections, Améliore la circulation sanguine, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun

Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain

1.2 Avantages Peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Traitement des taches brunes, Traitement des maladies de la peau

Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Nettoyage de la peau, Traitement des taches brunes

1.3 Cheveux Avantages

Actes comme hydratant, Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Rajeunit scalp, Remède pour split ends

Actes comme hydratant, Bonne conditioner, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Remède pour split ends, Brillant cheveux, Masque adoucissant

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Asthme, Conjonctivite, Eczéma, Démangeaisons, Polypes nasaux, Nez qui coule, Éruption cutanée, Gonflement

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Inflammation, Démangeaisons, Allergie au latex, Congestion nasale, Éruptions cutanées, Avaler difficultés, Gonflement, Estomac retourné, Vomissement, Sifflante

1.5 Effets Secondaires

La diarrhée, La nausée, Vomissement, Peut provoquer un changement d'urine de couleur

Réaction allergique, Hypersensibilité, Gain de poids

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

15,40 g1,00 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

Non disponible6,70 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

Non disponible0,70 g

0 63.35

2.3 Protéine

1,40 g2,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,090,24

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

12,00 mcg7,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,05 mg0,10 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,05 mg0,10 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,30 mg1,70 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,40 mg1,40 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,07 mg0,30 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

Non disponible81,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

181,00 mg10,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

1,00 mg2,10 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

Non disponible21,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

Non disponible0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

Non disponible271,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

Non disponible14,20 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,40 g14,70 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

322,00 mg485,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

1,54 mg0,50 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

2,00 mg7,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

55,00 mg12,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

24,00 mg29,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,27 mg0,60 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

59,00 mg52,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,26 mg0,10 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,09 mg0,20 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

Non disponible0,40 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

72,00 mg236,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

107,00 mg1 689,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

Non disponible87,00 mg

0 87

2.9 Teneur en eau

81,96 g73,20 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,86 g1,60 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

63,00 kcal160,00 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponibleNon disponible

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

Non disponible172,40 kcal

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

283,00 kcal686,40 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

Non disponibleNon disponible

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

108,00 kcal306,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

183,00 kcal222,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

270,00 kcal288,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Berry

Berry, Fruits de l'arbre, Tropical

4.2 Saison

Été

4.3 Variétés

Ben Sarek, Ben Lomond, Ben espoir, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Tirran, Big Ben, Ébène, Foxendown, Titania et Ben Alder

De lard, Fuerte, Gwen, Haas, Hass d'agneau, Pinkerton, Reed et Zutano

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Noir

Vert foncé

4.6 Couleur Intérieure

Gris

Blanc

4.7 Forme

Rond

Ovale

4.8 Texture

Juteux

4.9 Goût

Tart

De beurre

4.10 Origine

Asie, Europe

Mexique, Amérique Centrale

4.11 Pousse sur

Des arbres

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Loam sableux, Bien drainé

Decomposed Granite, Calcaire, Loam sableux, Bien aéré

4.12.2 pH du Sol

6-6.56-6.5

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Du froid, Moite

Humide, sans Frosts

5 Faits

5.1 Faits sur

La durée de vie de la plante de cassis est de 20-30 ans.
L'huile extraite des graines de cassis est utilisé dans la production de produits de soins de la peau.