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Blanc pamplemousse et Avocado


Avocado et Blanc pamplemousse


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention de l'arthrite, Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Kidney traitement de pierre, La santé du foie  
Prévention du cancer, Désintoxication naturel, Prévention de l'ostéoporose, Protection contre les maladies chroniques  

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Guérit toux, Soin des yeux, Lutte contre les infections, Aide à la perte de poids, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun  
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement des taches brunes  
Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Nettoyage de la peau, Traitement des taches brunes  

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Traitement des pellicules  
Actes comme hydratant, Bonne conditioner, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Remède pour split ends, Brillant cheveux, Masque adoucissant  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, Diminution de la pression artérielle, La diarrhée, Vertiges, Eczéma, Urticaire, Sensation de tête légère, La nausée, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Sifflante  
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Inflammation, Démangeaisons, Allergie au latex, Congestion nasale, Éruptions cutanées, Avaler difficultés, Gonflement, Estomac retourné, Vomissement, Sifflante  

Effets Secondaires
Réaction allergique  
Réaction allergique, Hypersensibilité, Gain de poids  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
No  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide  
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
8,41 g  
99+
1,00 g  
99+

Fibre
1,10 g  
37
6,70 g  
5

Sucre
7,31 g  
99+
0,70 g  
99+

Protéine
0,69 g  
99+
2,00 g  
10

Protein Ratio Carb
0,08  
18
0,24  
4

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
2,00 mcg  
35
7,00 mcg  
31

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg  
27
0,10 mg  
7

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg  
38
0,10 mg  
10

Vitamine B3 (Niacine)
0,27 mg  
99+
1,70 mg  
3

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,28 mg  
18
1,40 mg  
1

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,30 mg  
4

Vitamine B9 (Acide Folique)
10,00 mcg  
25
81,00 mcg  
1

Vitamine C (Acide Ascorbique)
33,30 mg  
25
10,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,13 mg  
39
2,10 mg  
3

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
21,00 mcg  
2

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
10,00 mcg  
35
271,00 mcg  
5

Choline
7,70 mg  
15
14,20 mg  
2

Graisse
0,10 g  
99+
14,70 g  
3

Minéraux
  
  

Potassium
148,00 mg  
99+
485,00 mg  
7

Fer à repasser
0,06 mg  
99+
0,50 mg  
24

Sodium
0,00 mg  
21
7,00 mg  
12

Calcium
12,00 mg  
30
12,00 mg  
30

Magnésium
9,00 mg  
26
29,00 mg  
6

Zinc
0,07 mg  
26
0,60 mg  
4

Phosphore
8,00 mg  
40
52,00 mg  
6

Manganèse
0,01 mg  
99+
0,10 mg  
35

Cuivre
0,05 mg  
99+
0,20 mg  
8

Sélénium
1,40 mcg  
5
0,40 mcg  
13

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
5,00 mg  
37
236,00 mg  
2

Oméga 6s
19,00 mg  
99+
1 689,00 mg  
1

Stérol
  
  

Phytosterol
24,00 mg  
6
87,00 mg  
1

Teneur en eau
90,48 g  
12
73,20 g  
99+

Cendre
0,33 g  
37
1,60 g  
4

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
42,00 kcal  
39
160,00 kcal  
5

Calories dans les fruits frais sans Peel
33,00 kcal  
99+
160,00 kcal  
5

Calories sous forme congelée
33,00 kcal  
99+
172,40 kcal  
5

Calories sous forme séchée
117,93 kcal  
99+
686,40 kcal  
2

Calories sous forme de conserves
37,00 kcal  
99+
-  

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
39,00 kcal  
38
306,00 kcal  
2

Calories dans Jam
256,00 kcal  
15
222,00 kcal  
23

Calories dans Pie
376,00 kcal  
7
288,00 kcal  
25

Caractéristiques

Type
Agrumes, Fruits de l'arbre  
Berry, Fruits de l'arbre, Tropical  

Saison
Toutes les saisons  
Été  

Variétés
Duncan, Marsh et Oro Blanco  
De lard, Fuerte, Gwen, Haas, Hass d'agneau, Pinkerton, Reed et Zutano  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Blanc  
Vert foncé  

Couleur Intérieure
Crémeux Jaune  
Blanc  

Forme
Rond  
Ovale  

Texture
Succulent  
Juteux  

Goût
Tart  
De beurre  

Origine
Barbade  
Mexique, Amérique Centrale  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau, Bien drainé  
Decomposed Granite, Calcaire, Loam sableux, Bien aéré  

pH du Sol
6-8  
6-6.5  

Conditions Climatiques
Humide, Chaleureux  
Humide, sans Frosts  

Faits

Faits sur
  • Février est connu comme le Mois national de pamplemousse.
  • Aucun des dispositifs mécaniques sont utilisés alors que la cueillette des pamplemousses, ils sont toujours triés sur le volet.
  
  • Avocados peuvent être échangés pour le beurre dans les pâtisseries Recettes.
  • Avocado mûrissent plus rapidement avec une banane ou une pomme autour.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Chine  
Mexique  

Autres Pays
Argentine, Inde, Israël, Mexique, Afrique du Sud, Soudan, Thaïlande, Turquie, Etats-Unis d'Amerique  
Chili, Chine, Colombie, République Dominicaine, Indonésie, Kenya, Mexique, Pérou, Rwanda, Etats-Unis d'Amerique  

Top Importateur
Europe  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Exportateur
Etats-Unis d'Amerique  
Mexique  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Citrus paradisi  
Persea Americana  

Synonyme
Citrus Paradisi  
Persea Gratissima  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Magnollidae  

Ordre
Sapindales  
Laurales  

Famille
Rutaceae  
Lauraceae  

Genre
Citrus  
Persea  

Espèce
C. × paradisi  
P. Americana  

Groupe Générique
Agrumes  
Laurier  

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