Acasă
Fructe si compara


alb Grapefruit și Avocado


Avocado și alb Grapefruit


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea artrita, tratamentul astmului, prevenirea cancerului, Tratamentul de piatra la rinichi, sanatatea ficatului  
prevenirea cancerului, detoxifiere naturale, prevenirea osteoporozei, Protecția împotriva bolilor cronice  

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Stimulează sistemul imunitar, tuse cure, ochi de îngrijire, Luptele împotriva infecțiilor, Ajută la pierderea în greutate, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune  
Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, Tratamentul de pete intunecate  
Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, curățare a pielii, Tratamentul de pete intunecate  

Beneficii pentru par
Previne căderea părului, protejează părul, Regleaza de creștere a părului, Tratamentul mătreții  
Acționează ca cremă hidratantă, bun balsam, protejează părul, Regleaza de creștere a părului, întinereşte scalpului, Remediu pentru capetele despicate, păr strălucitor, masca dedurizarea  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, dificultăți de respirație, Scăderea tensiunii arteriale, Diaree, Ameţeală, Eczemă, Urticarie, lightheadedness, Greaţă, nas infundat, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături, wheezing  
dureri abdominale, anafilaxia, Inflamaţie, pruritul, alergie la latex, Congestie nazala, Iritatii ale pielii, dificultăți de înghițire, Umflătură, Stomac deranjat, Vărsături, wheezing  

Efecte secundare
Reactie alergica  
Reactie alergica, Hipersensibilitate, Creștere în greutate  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
Nu  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol  
Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
8,41 g  
99+
1,00 g  
99+

Fibră
1,10 g  
37
6,70 g  
5

Zahăr
7,31 g  
99+
0,70 g  
99+

Proteină
0,69 g  
99+
2,00 g  
10

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,08  
18
0,24  
4

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
2,00 mcg  
35
7,00 mcg  
31

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
27
0,10 mg  
7

Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg  
38
0,10 mg  
10

Vitamina B3 (niacina)
0,27 mg  
99+
1,70 mg  
3

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,28 mg  
18
1,40 mg  
1

Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg  
99+
0,30 mg  
4

Vitamina B9 (acid folic)
10,00 mcg  
25
81,00 mcg  
1

Vitamina C (acid ascorbic)
33,30 mg  
25
10,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,13 mg  
39
2,10 mg  
3

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
21,00 mcg  
2

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
10,00 mcg  
35
271,00 mcg  
5

colină
7,70 mg  
15
14,20 mg  
2

Gras
0,10 g  
99+
14,70 g  
3

minerale
  
  

Potasiu
148,00 mg  
99+
485,00 mg  
7

Fier
0,06 mg  
99+
0,50 mg  
24

Sodiu
0,00 mg  
21
7,00 mg  
12

Calciu
12,00 mg  
30
12,00 mg  
30

Magneziu
9,00 mg  
26
29,00 mg  
6

Zinc
0,07 mg  
26
0,60 mg  
4

Fosfor
8,00 mg  
40
52,00 mg  
6

Mangan
0,01 mg  
99+
0,10 mg  
35

Cupru
0,05 mg  
99+
0,20 mg  
8

Seleniu
1,40 mcg  
5
0,40 mcg  
13

Acizi grași
  
  

omega 3s
5,00 mg  
37
236,00 mg  
2

6s omega
19,00 mg  
99+
1.689,00 mg  
1

sterol
  
  

fitosterol
24,00 mg  
6
87,00 mg  
1

Continut de apa
90,48 g  
12
73,20 g  
99+

Frasin
0,33 g  
37
1,60 g  
4

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
42,00 kcal  
39
160,00 kcal  
5

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
33,00 kcal  
99+
160,00 kcal  
5

Calorii în Forma congelate
33,00 kcal  
99+
172,40 kcal  
5

Calorii în formă uscată
117,93 kcal  
99+
686,40 kcal  
2

Calorii în conserve Forma
37,00 kcal  
99+
-  

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
39,00 kcal  
38
306,00 kcal  
2

Calorii în gem
256,00 kcal  
15
222,00 kcal  
23

Calorii în Pie
376,00 kcal  
7
288,00 kcal  
25

Caracteristici

Tip
citrice, fructe de copac  
bacă, fructe de copac, Tropical  

Sezon
toate anotimpurile  
Vară  

soiuri
Duncan, Marsh și Oro Blanco  
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, miel Hass, Pinkerton, Reed și Zutano  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
alb  
Verde inchis  

în interior de culoare
cremoasă galben  
alb  

Formă
Rundă  
Oval  

Textură
Suculent  
Suculent  

Gust
Tartă  
Untos  

Origine
Barbados  
Mexic, America Centrală  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Bine drenat  
descompusa granit, piatră de var, Sandy humă, Bine-gazoase  

pH-ul solului
6-8  
6-6.5  

Condiții climatice
Umed, Cald  
Umed, Fără a înghețurile  

Fapte

Lucruri despre
  • Februarie este cunoscut sub numele de National Grapefruit Luna.
  • Este numit ca fructe de stat din Texas.
  • Nu există dispozitive mecanice sunt folosite in timp ce iau grepfruit, ele sunt întotdeauna culese manual.
  
  • Cel mai vechi arbore de avocado viu se găsește la Universitatea din California și a fost plantat în 1879.
  • Avocado poate fi înlocuit cu unt în rețetele de produse de patiserie.
  • Avocado se coace mai repede cu o banană sau un măr în jur.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
China  
Mexic  

Alte țări
Argentina, India, Israel, Mexic, Africa de Sud, sudan, Tailanda, Curcan, Statele Unite ale Americii  
Chile, China, Columbia, Republica Dominicana, Indonezia, Kenia, Mexic, Peru, Rwanda, Statele Unite ale Americii  

Importator de top
Europa  
Statele Unite ale Americii  

Exportator de top
Statele Unite ale Americii  
Mexic  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Citrus paradisi  
Persea americana  

Sinonim
Citrus Paradisi  
Persea gratissima  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
rosidae  
Magnollidae  

Ordin
sapindales  
Laurales  

Familie
Rutaceae  
lauracee  

Gen
citrice  
Persea  

specie
C. × paradisi  
P. Americana  

generic Group
Fruct citric  
Dafin  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut