Acasă
Fructe si compara
Fructe cu conținut caloric scăzut
Fructe de mare de calorii
Toate fructele de sezon
Fructe de iarnă
Fructe de primăvară
fructe tropicale
Citrice
Fructe de vară
alb Grapefruit vs Avocado Nutriție
f
alb Grapefruit
Avocado
Avocado vs alb Grapefruit Nutriție
rezumat
Beneficii
Nutriție
Calorii
Caracteristici
Fapte
Nume stiintific
Clasificare
Toate
Nutriție
Portie
100 g
100 g
Carbohidrați
8,41 g
99+
1,00 g
99+
Fibră
1,10 g
35
6,70 g
5
Zahăr
7,31 g
99+
0,70 g
99+
Proteină
0,69 g
99+
2,00 g
10
Proteine de la Carb Ratio
0,08
18
0,24
4
vitamine
Vitamina A (retinol)
2,00 mcg
33
7,00 mcg
29
Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg
27
0,10 mg
7
Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg
38
0,10 mg
10
Vitamina B3 (niacina)
0,27 mg
99+
1,70 mg
3
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,28 mg
16
1,40 mg
1
Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg
99+
0,30 mg
4
Vitamina B9 (acid folic)
10,00 mcg
25
81,00 mcg
1
Vitamina C (acid ascorbic)
33,30 mg
25
10,00 mg
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,13 mg
34
2,10 mg
2
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
21,00 mcg
2
licopenul
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteina + zeaxantină
10,00 mcg
31
271,00 mcg
4
colină
7,70 mg
12
14,20 mg
1
Gras
0,10 g
99+
14,70 g
3
minerale
Potasiu
148,00 mg
99+
485,00 mg
7
Fier
0,06 mg
99+
0,50 mg
24
Sodiu
0,00 mg
21
7,00 mg
12
Calciu
12,00 mg
29
12,00 mg
29
Magneziu
9,00 mg
26
29,00 mg
6
Zinc
0,07 mg
26
0,60 mg
4
Fosfor
8,00 mg
40
52,00 mg
6
Mangan
0,01 mg
99+
0,10 mg
31
Cupru
0,05 mg
99+
0,20 mg
8
Seleniu
1,40 mcg
5
0,40 mcg
13
Acizi grași
omega 3s
5,00 mg
33
236,00 mg
2
6s omega
19,00 mg
99+
1.689,00 mg
1
sterol
fitosterol
Nu e disponibil
87,00 mg
1
Continut de apa
90,48 g
10
73,20 g
99+
Frasin
0,33 g
36
1,60 g
4
Calorii >>
<< Beneficii
Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
alb Grapefruit și Gojiberry
alb Grapefruit și Salmonberry
alb Grapefruit și Fructul dragonului
Fructe cu conținut caloric scăzut
piersică cu coajă n...
afină
mure varietatea Boy...
mur pitic
Salmonberry
Gojiberry
Fructe cu conținut caloric scăzut
Fructul dragonului
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
fructe miracol
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
fructe Ugli
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut
Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Avocado și mure varietatea ...
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
Avocado și afină
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
Avocado și mur pitic
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut