Acasă
Fructe si compara


Avocado și mur pitic


mur pitic și Avocado


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, detoxifiere naturale, prevenirea osteoporozei, Protecția împotriva bolilor cronice   
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă   

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos   
proprietăți anti oxidant, Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, Îmbunătățește circulația sângelui, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele   

Beneficii ale pielii
Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, curățare a pielii, Tratamentul de pete intunecate   
beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, întinerire a pielii   

Beneficii pentru par
Acționează ca cremă hidratantă, bun balsam, protejează părul, Regleaza de creștere a părului, întinereşte scalpului, Remediu pentru capetele despicate, păr strălucitor, masca dedurizarea   
protejează părul   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, anafilaxia, Inflamaţie, pruritul, alergie la latex, Congestie nazala, Iritatii ale pielii, dificultăți de înghițire, Umflătură, Stomac deranjat, Vărsături, wheezing   
N / A   

Efecte secundare
Reactie alergica, Hipersensibilitate, Creștere în greutate   
Reactie alergica   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă   
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
1,00 g   
99+
8,60 g   
99+

Fibră
6,70 g   
5
Nu e disponibil   

Zahăr
0,70 g   
99+
Nu e disponibil   

Proteină
2,00 g   
10
2,40 g   
7

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,24   
4
0,28   
2

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
7,00 mcg   
29
Nu e disponibil   

Vitamina B1 (tiamină)
0,10 mg   
7
0,05 mg   
21

Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg   
10
0,07 mg   
12

Vitamina B3 (niacina)
1,70 mg   
3
0,90 mg   
11

Vitamina B5 (acid pantotenic)
1,40 mg   
1
Nu e disponibil   

Vitamina B6 (piridoxină)
0,30 mg   
4
Nu e disponibil   

Vitamina B9 (acid folic)
81,00 mcg   
1
Nu e disponibil   

Vitamina C (acid ascorbic)
10,00 mg   
99+
158,00 mg   
3

Vitamina E (Tocopherole)
2,10 mg   
2
Nu e disponibil   

Vitamina K (Phyllochinone)
21,00 mcg   
2
Nu e disponibil   

licopenul
0,00 mcg   
9
Nu e disponibil   

luteina + zeaxantină
271,00 mcg   
4
Nu e disponibil   

colină
14,20 mg   
1
Nu e disponibil   

Gras
14,70 g   
3
0,80 g   
9

minerale
  
  

Potasiu
485,00 mg   
7
Nu e disponibil   

Fier
0,50 mg   
24
0,70 mg   
17

Sodiu
7,00 mg   
12
Nu e disponibil   

Calciu
12,00 mg   
29
18,00 mg   
23

Magneziu
29,00 mg   
6
Nu e disponibil   

Zinc
0,60 mg   
4
Nu e disponibil   

Fosfor
52,00 mg   
6
35,00 mg   
14

Mangan
0,10 mg   
31
Nu e disponibil   

Cupru
0,20 mg   
8
Nu e disponibil   

Seleniu
0,40 mcg   
13
Nu e disponibil   

Acizi grași
  
  

omega 3s
236,00 mg   
2
0,00 mg   
38

6s omega
1.689,00 mg   
1
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

fitosterol
87,00 mg   
1
Nu e disponibil   

Continut de apa
73,20 g   
99+
87,00 g   
27

Frasin
1,60 g   
4
1,20 g   
6

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
160,00 kcal   
3
51,00 kcal   
23

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în Forma congelate
172,40 kcal   
2
Nu e disponibil   

Calorii în formă uscată
686,40 kcal   
2
Nu e disponibil   

Calorii în conserve Forma
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
306,00 kcal   
2
61,00 kcal   
21

Calorii în gem
222,00 kcal   
23
50,00 kcal   
38

Calorii în Pie
288,00 kcal   
23
280,00 kcal   
28

Caracteristici

Tip
bacă, fructe de copac, Tropical   
bacă   

Sezon
Vară   
Iarnă   

soiuri
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, miel Hass, Pinkerton, Reed și Zutano   
nu e disponibil   

seedless Varietatea
Nu   
Nu   

Culoare
Verde inchis   
Portocale, Roz, Galben   

în interior de culoare
alb   
Portocale   

Formă
Oval   
Oval   

Textură
Suculent   
Suculent   

Gust
Untos   
Dulce-acrișor   

Origine
Mexic, America Centrală   
Arctic Tundra   

creste pe
Arbori   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
descompusa granit, piatră de var, Sandy humă, Bine-gazoase   
Lut, Bine drenat   

pH-ul solului
6-6.5   
3.5-5   

Condiții climatice
Umed, Fără a înghețurile   
Rece, Cald   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
  • Mur pitic este, de asemenea, numit ca bakeapple, knotberry, knoutberry, aqpik sau Salmonberry Bush a scăzut.
  • În țările nordice, merisoare sunt folosite pentru a face lichioruri tradiționale.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
da   
da   

alcool
da   
da   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
Mexic   
Norvegia   

Alte țări
Chile, China, Columbia, Republica Dominicana, Indonezia, Kenia, Mexic, Peru, Rwanda, Statele Unite ale Americii   
Canada, Danemarca, Finlanda, Islanda, Suedia, Statele Unite ale Americii   

Importator de top
Statele Unite ale Americii   
Norvegia   

Exportator de top
Mexic   
Finlanda   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Persea americana   
Rubus chamaemorus   

Sinonim
Persea gratissima   
nu e disponibil   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
Magnollidae   
rosidae   

Ordin
Laurales   
Rosales   

Familie
lauracee   
Rosaceae   

Gen
Persea   
Rubus   

specie
P. Americana   
R. chamaemorus   

generic Group
Dafin   
Nu e disponibil   

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii