Dom
X
Niskokaloryczne Owoce
+
-
Zielone Jabłko Owoce
Longan Owoce
Jabłko Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
+
-
Chlebowca Owoce
Granatowiec Owoce
Banan Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
+
-
Jabłko Owoce
Pomidor Owoce
Papaja Owoce
Zima owoce
+
-
Kumkwat Owoce
Mandarynka Owoce
Figa Owoce
Wiosenne Owoce
+
-
Ogórek Owoce
Morwa Owoce
Jeżyna Owoce
☰
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce cytrusowe
letnie owoce
MORE!
Biały Grejpfrut vs Awokado Żywienie
f
Biały Grejpfrut
Awokado
Awokado vs Biały Grejpfrut Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
8,41 g
99+
1,00 g
99+
Włókno
1,10 g
35
6,70 g
5
Cukier
7,31 g
99+
0,70 g
99+
Białko
0,69 g
99+
2,00 g
10
Carb Stosunek Protein
0,08
18
0,24
4
Witaminy
Witamina A (Retinol)
2,00 mcg
33
7,00 mcg
29
Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
27
0,10 mg
7
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg
38
0,10 mg
10
Witamina B3 (Niacyna)
0,27 mg
99+
1,70 mg
3
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,28 mg
16
1,40 mg
1
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg
99+
0,30 mg
4
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
10,00 mcg
25
81,00 mcg
1
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
33,30 mg
25
10,00 mg
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,13 mg
34
2,10 mg
2
Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
21,00 mcg
2
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
10,00 mcg
31
271,00 mcg
4
Cholina
7,70 mg
12
14,20 mg
1
Sadło
0,10 g
99+
14,70 g
3
Minerały
Potas
148,00 mg
99+
485,00 mg
7
Żelazo
0,06 mg
99+
0,50 mg
24
Sód
0,00 mg
21
7,00 mg
12
Wapń
12,00 mg
29
12,00 mg
29
Magnez
9,00 mg
26
29,00 mg
6
Cynk
0,07 mg
26
0,60 mg
4
Fosfor
8,00 mg
40
52,00 mg
6
Mangan
0,01 mg
99+
0,10 mg
31
Miedź
0,05 mg
99+
0,20 mg
8
Selen
1,40 mcg
5
0,40 mcg
13
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
5,00 mg
33
236,00 mg
2
Omega 6s
19,00 mg
99+
1 689,00 mg
1
Steroli
Fitosteroli
Niedostępne
87,00 mg
1
Zawartość Wody
90,48 g
10
73,20 g
99+
Popiół
0,33 g
36
1,60 g
4
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Biały Grejpfrut i Jagody Goji
Biały Grejpfrut i Smoczy Owoc
Biały Grejpfrut i Salmonberry
Niskokaloryczne Owoce
Nektarowy Owoce
Borówka Owoce
Boysenberry Owoce
Moroszka Owoce
Salmonberry Owoce
Jagody Goji Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Smoczy Owoc
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Miracle Owoc
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Ugli Owoc
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Awokado i Boysenberry
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Awokado i Moroszka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Awokado i Borówka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce