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Canneberge et Mûre


Mûre et Canneberge


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Kidney traitement de pierre, Traitement scorbut, Prévention ulcère   
Avantages anti-âge, Stimule le système immunitaire, Prévention du cancer, Le traitement de la grippe, Soin des cheveux, Soins de coeur, Améliore la vision de l'oeil, Augmente le taux métabolique, Kidney traitement de pierre, Maintient niveau de cholestérol sain, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement du rhume commun, Traitement des maladies de la peau   

Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Lutte contre les infections, Renforce les os   
Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Le traitement de la grippe, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné   
Avantages anti-âge, Nettoyage de la peau, Traitement des maladies de la peau   

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Traitement des pellicules   
Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Démangeaisons, Éruption cutanée, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres   
Difficulté à respirer, Démangeaisons, Congestion nasale, Rougeur des yeux, Nez qui coule, Éternuements   

Effets Secondaires
Réaction allergique, La diarrhée, La nausée, Douleur d'estomac, Vomissement   
Diminution des taux de glycémie, Réaction allergique   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher   
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
12,20 g   
39
9,80 g   
99+

Fibre
4,60 g   
12
1,70 g   
29

Sucre
4,04 g   
99+
8,10 g   
35

Protéine
0,39 g   
99+
1,40 g   
16

Protein Ratio Carb
0,03   
25
0,14   
12

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg   
32
7,50 mcg   
28

Vitamine B1 (Thiamine)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
32

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg   
38
0,10 mg   
9

Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg   
99+
0,62 mg   
23

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,30 mg   
14
Non disponible   

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg   
30
0,05 mg   
36

Vitamine B9 (Acide Folique)
1,00 mcg   
34
6,00 mcg   
29

Vitamine C (Acide Ascorbique)
13,30 mg   
99+
36,40 mg   
22

Vitamine E (Tocopherole)
1,20 mg   
7
0,87 mg   
12

Vitamine K (Phyllochinone)
5,10 mcg   
14
7,80 mcg   
10

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
91,00 mcg   
14
136,00 mcg   
7

Choline
5,50 mg   
23
12,30 mg   
3

Graisse
0,13 g   
40
0,39 g   
22

Minéraux
  
  

Potassium
85,00 mg   
99+
194,00 mg   
38

Fer à repasser
0,25 mg   
40
1,85 mg   
7

Sodium
2,00 mg   
18
10,00 mg   
10

Calcium
8,00 mg   
37
39,00 mg   
8

Magnésium
6,00 mg   
29
18,00 mg   
15

Zinc
0,10 mg   
23
0,12 mg   
21

Phosphore
13,00 mg   
33
38,00 mg   
11

Manganèse
0,36 mg   
11
Non disponible   

Cuivre
0,06 mg   
36
0,06 mg   
37

Sélénium
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
22,00 mg   
24
1,00 mg   
37

Oméga 6s
33,00 mg   
99+
206,00 mg   
10

Stérol
  
  

Teneur en eau
87,13 g   
25
87,68 g   
23

Cendre
0,20 g   
99+
0,69 g   
16

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
46,00 kcal   
27
43,00 kcal   
30

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme congelée
42,00 kcal   
21
43,00 kcal   
20

Calories sous forme séchée
308,00 kcal   
16
325,00 kcal   
13

Calories sous forme de conserves
151,00 kcal   
2
Non disponible   

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
54,00 kcal   
26
40,00 kcal   
35

Calories dans Jam
150,00 kcal   
33
297,00 kcal   
10

Calories dans Pie
164,00 kcal   
99+
196,00 kcal   
99+

Caractéristiques

Type
Berry   
Berry   

Saison
L'automne   
Printemps, Été   

Variétés
Early Black, Howes, Ben Lear et Stevens   
Charparral, Pendula, Teas, Bellaire et Lingan   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Rouge   
Rose, Violet, Blanc   

Couleur Intérieure
Blanc   
Rose   

Forme
Rond   
Ovale   

Texture
Juteux   
Juteux   

Goût
Amer, Tart   
Tart   

Origine
Amérique du Nord   
Chine   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile, Sablonneux, Bien drainé   
Argile, Terreau   

pH du Sol
4.5-5   
6.5-6.8   

Conditions Climatiques
Chaleureux   
Ensoleillé   

Faits

Faits sur
  • Européens pensaient la fleur de canneberge ressemblait à la tête d'une grue du Canada, d'où le nom de canneberge.
  • Cranberries ne poussent pas dans l'eau.
  
  • Il peut prendre jusqu'à 10 ans pour un arbre pour produire des fruits de mûrier.
  • En Allemagne, ils disent que diable utilise la racine de mûrier pour polir ses bottes.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Etats-Unis d'Amerique   
Chine   

Autres Pays
Azerbaïdjan, Belarus, Bulgarie, Canada, Lettonie, Macedonia, NA, Roumanie, Tunisie, Ukraine   
Colombie, Egypte, Inde, Indonésie, Kenya, Mexique, Pakistan, Pérou, Russie, Etats-Unis d'Amerique   

Top Importateur
Europe   
Indisponible   

Top Exportateur
Etats-Unis d'Amerique   
Chine   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Vaccinium Macrocarpon   
Morus Alba   

Synonyme
Oxycoccus macrocarpus   
Morus atropurpurea ou Morus multicaulis   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Dillenhidae   
Alismidae   

Ordre
Ericales   
Rosales   

Famille
Ericaceae   
Moraceae   

Genre
Vaccinium   
Morus   

Espèce
Vaccinium Macrocarpon   
M. alba   

Groupe Générique
Lande   
Mûre   

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