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Mûre et Poivron vert


Poivron vert et Mûre


Avantages

Avantages pour la santé
Avantages anti-âge, Stimule le système immunitaire, Prévention du cancer, Le traitement de la grippe, Soin des cheveux, Soins de coeur, Améliore la vision de l'oeil, Augmente le taux métabolique, Kidney traitement de pierre, Maintient niveau de cholestérol sain, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement du rhume commun, Traitement des maladies de la peau  
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, Soins de coeur  

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Le traitement de la grippe, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun  
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Nettoyage de la peau, Traitement des maladies de la peau  
Avantages anti-âge, Traitement des maladies de la peau  

Cheveux Avantages
Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux  
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Difficulté à respirer, Démangeaisons, Congestion nasale, Rougeur des yeux, Nez qui coule, Éternuements  
Douleurs abdominales, Tousser, Eczéma, Maux de tête, Urticaire, Rougeur des yeux, Éternuements, Gonflement, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants, Sifflante  

Effets Secondaires
Diminution des taux de glycémie, Réaction allergique  
Réaction allergique, Bouche irritation, Irritation de la gorge  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  
Ayant consulté repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
9,80 g  
99+
4,64 g  
99+

Fibre
1,70 g  
31
1,80 g  
30

Sucre
8,10 g  
99+
2,40 g  
99+

Protéine
1,40 g  
16
0,86 g  
32

Protein Ratio Carb
0,14  
12
0,20  
7

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
7,50 mcg  
30
18,00 mcg  
23

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg  
32
0,06 mg  
17

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,10 mg  
9
0,03 mg  
31

Vitamine B3 (Niacine)
0,62 mg  
23
0,48 mg  
31

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,28 mg  
19
0,10 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
36
0,22 mg  
7

Vitamine B9 (Acide Folique)
6,00 mcg  
29
10,00 mcg  
25

Vitamine C (Acide Ascorbique)
36,40 mg  
22
80,40 mg  
6

Vitamine E (Tocopherole)
0,87 mg  
14
0,37 mg  
25

Vitamine K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
7,40 mcg  
11

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
136,00 mcg  
8
341,00 mcg  
3

Choline
12,30 mg  
4
5,50 mg  
27

Graisse
0,39 g  
22
0,17 g  
36

Minéraux
  
  

Potassium
194,00 mg  
39
175,00 mg  
99+

Fer à repasser
1,85 mg  
7
0,34 mg  
32

Sodium
10,00 mg  
10
3,00 mg  
17

Calcium
39,00 mg  
8
10,00 mg  
35

Magnésium
18,00 mg  
15
10,00 mg  
25

Zinc
0,12 mg  
21
0,13 mg  
20

Phosphore
38,00 mg  
11
20,00 mg  
25

Manganèse
0,65 mg  
7
0,12 mg  
31

Cuivre
0,06 mg  
37
0,07 mg  
34

Sélénium
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
1,00 mg  
99+
8,00 mg  
35

Oméga 6s
206,00 mg  
10
54,00 mg  
31

Stérol
  
  

Phytosterol
10,00 mg  
18
9,00 mg  
19

Teneur en eau
87,68 g  
25
93,90 g  
4

Cendre
0,69 g  
17
0,40 g  
34

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
43,00 kcal  
38
20,00 kcal  
99+

Calories dans les fruits frais sans Peel
43,00 kcal  
36
20,00 kcal  
99+

Calories sous forme congelée
43,00 kcal  
37
20,00 kcal  
99+

Calories sous forme séchée
325,00 kcal  
18
314,00 kcal  
21

Calories sous forme de conserves
43,00 kcal  
38
20,00 kcal  
99+

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
40,00 kcal  
37
30,00 kcal  
40

Calories dans Jam
297,00 kcal  
10
-  

Calories dans Pie
196,00 kcal  
99+
180,00 kcal  
99+

Caractéristiques

Type
Berry  
Fruit légumes  

Saison
Printemps, Été  
Toutes les saisons  

Variétés
Charparral, Pendula, Teas, Bellaire et Lingan  
Grosse Bertha, Yolo Merveille, Yankee et Graisse n Sassy  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Rose, Violet, Blanc  
Vert  

Couleur Intérieure
Rose  
Vert clair  

Forme
Ovale  
Irrégulière Ovale  

Texture
Juteux  
Crispy  

Goût
Tart  
-  

Origine
Chine  
Amérique Centrale, Mexique, Amérique du Sud  

Pousse sur
Des arbres  
Des buissons  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile, Terreau  
Terreau  

pH du Sol
6.5-6.8  
5.5-7  

Conditions Climatiques
Ensoleillé  
Chaleureux  

Faits

Faits sur
  • Il peut prendre jusqu'à 10 ans pour un arbre pour produire des fruits de mûrier.
  • En Allemagne, ils disent que diable utilise la racine de mûrier pour polir ses bottes.
  
  • Poivrons de couleur sont plus doux par rapport au poivron vert.
  • La cavité intérieure de couleur blanche est riche source de flavonoïdes et est comestible.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
No  

Bière
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
No  

Production
  
  

Top Producteur
Chine  
Chine  

Autres Pays
Colombie, Egypte, Inde, Indonésie, Kenya, Mexique, Pakistan, Pérou, Russie, Etats-Unis d'Amerique  
Egypte, Indonésie, Israël, Corée, Mexique, Pays-Bas, Nigeria, Roumanie, l'Espagne, Turquie  

Top Importateur
-  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Exportateur
Chine  
Canada  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Morus Alba  
Capsicum annuum  

Synonyme
Morus atropurpurea ou Morus multicaulis  
Capsicum annuum  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Alismidae  
Alismidae  

Ordre
Rosales  
Solanales  

Famille
Moraceae  
Solanaceae  

Genre
Morus  
Capsicum  

Espèce
M. alba  
C. annum  

Groupe Générique
Mûre  
-  

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