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Mûre et Poivron vert


Poivron vert et Mûre


Avantages

Avantages pour la santé
Avantages anti-âge, Stimule le système immunitaire, Prévention du cancer, Le traitement de la grippe, Soin des cheveux, Soins de coeur, Améliore la vision de l'oeil, Augmente le taux métabolique, Kidney traitement de pierre, Maintient niveau de cholestérol sain, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement du rhume commun, Traitement des maladies de la peau   
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, Soins de coeur   

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Le traitement de la grippe, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun   
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Nettoyage de la peau, Traitement des maladies de la peau   
Avantages anti-âge, Traitement des maladies de la peau   

Cheveux Avantages
Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux   
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Difficulté à respirer, Démangeaisons, Congestion nasale, Rougeur des yeux, Nez qui coule, Éternuements   
Douleurs abdominales, Tousser, Eczéma, Maux de tête, Urticaire, Rougeur des yeux, Éternuements, Gonflement, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants, Sifflante   

Effets Secondaires
Diminution des taux de glycémie, Réaction allergique   
Réaction allergique, Bouche irritation, Irritation de la gorge   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   
Ayant consulté repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
9,80 g   
99+
4,64 g   
99+

Fibre
1,70 g   
29
1,80 g   
28

Sucre
8,10 g   
35
2,40 g   
99+

Protéine
1,40 g   
16
0,86 g   
32

Protein Ratio Carb
0,14   
12
0,20   
7

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
7,50 mcg   
28
18,00 mcg   
21

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
32
0,06 mg   
17

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,10 mg   
9
0,03 mg   
31

Vitamine B3 (Niacine)
0,62 mg   
23
0,48 mg   
31

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
Non disponible   
0,10 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
36
0,22 mg   
7

Vitamine B9 (Acide Folique)
6,00 mcg   
29
10,00 mcg   
25

Vitamine C (Acide Ascorbique)
36,40 mg   
22
80,40 mg   
6

Vitamine E (Tocopherole)
0,87 mg   
12
0,37 mg   
21

Vitamine K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
7,40 mcg   
11

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
136,00 mcg   
7
341,00 mcg   
3

Choline
12,30 mg   
3
5,50 mg   
23

Graisse
0,39 g   
22
0,17 g   
36

Minéraux
  
  

Potassium
194,00 mg   
38
175,00 mg   
99+

Fer à repasser
1,85 mg   
7
0,34 mg   
32

Sodium
10,00 mg   
10
3,00 mg   
17

Calcium
39,00 mg   
8
10,00 mg   
34

Magnésium
18,00 mg   
15
10,00 mg   
25

Zinc
0,12 mg   
21
0,13 mg   
20

Phosphore
38,00 mg   
11
20,00 mg   
25

Manganèse
Non disponible   
0,12 mg   
27

Cuivre
0,06 mg   
37
0,07 mg   
34

Sélénium
0,60 mcg   
10
0,00 mcg   
17

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
1,00 mg   
37
8,00 mg   
31

Oméga 6s
206,00 mg   
10
54,00 mg   
30

Stérol
  
  

Phytosterol
Non disponible   
9,00 mg   
9

Teneur en eau
87,68 g   
23
93,90 g   
4

Cendre
0,69 g   
16
0,40 g   
33

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
43,00 kcal   
30
20,00 kcal   
40

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme congelée
43,00 kcal   
20
20,00 kcal   
28

Calories sous forme séchée
325,00 kcal   
13
314,00 kcal   
15

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
Non disponible   

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
40,00 kcal   
35
30,00 kcal   
38

Calories dans Jam
297,00 kcal   
10
Non disponible   

Calories dans Pie
196,00 kcal   
99+
Non disponible   

Caractéristiques

Type
Berry   
Fruit légumes   

Saison
Printemps, Été   
Toutes les saisons   

Variétés
Charparral, Pendula, Teas, Bellaire et Lingan   
Grosse Bertha, Yolo Merveille, Yankee et Graisse n Sassy   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Rose, Violet, Blanc   
Vert   

Couleur Intérieure
Rose   
Vert clair   

Forme
Ovale   
Irrégulière Ovale   

Texture
Juteux   
Crispy   

Goût
Tart   
NA   

Origine
Chine   
Amérique Centrale, Mexique, Amérique du Sud   

Pousse sur
Des arbres   
Des buissons   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile, Terreau   
Terreau   

pH du Sol
6.5-6.8   
5.5-7   

Conditions Climatiques
Ensoleillé   
Chaleureux   

Faits

Faits sur
  • Il peut prendre jusqu'à 10 ans pour un arbre pour produire des fruits de mûrier.
  • En Allemagne, ils disent que diable utilise la racine de mûrier pour polir ses bottes.
  
  • Poivrons de couleur sont plus doux par rapport au poivron vert.
  • La cavité intérieure de couleur blanche est riche source de flavonoïdes et est comestible.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
No   

Bière
Yes   
No   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
No   

Production
  
  

Top Producteur
Chine   
Chine   

Autres Pays
Colombie, Egypte, Inde, Indonésie, Kenya, Mexique, Pakistan, Pérou, Russie, Etats-Unis d'Amerique   
Egypte, Indonésie, Israël, Corée, Mexique, Pays-Bas, Nigeria, Roumanie, l'Espagne, Turquie   

Top Importateur
Indisponible   
Etats-Unis d'Amerique   

Top Exportateur
Chine   
Canada   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Morus Alba   
Capsicum annuum   

Synonyme
Morus atropurpurea ou Morus multicaulis   
Non Disponible   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Alismidae   
Alismidae   

Ordre
Rosales   
Solanales   

Famille
Moraceae   
Solanaceae   

Genre
Morus   
Capsicum   

Espèce
M. alba   
C. annum   

Groupe Générique
Mûre   
Indisponible   

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