Acasă
Fructe si compara


dudă și Ardei gras verde


Ardei gras verde și dudă


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
beneficii anti-îmbătrânire, Stimulează sistemul imunitar, prevenirea cancerului, tratamentul gripei, de îngrijire a părului, îngrijire cardiacă, Îmbunătățește vizual al ochiului, Crește rata metabolismului, Tratamentul de piatra la rinichi, Mentine nivelul de colesterol sănătos, curățare a pielii, întinerire a pielii, Tratamentul de frig comune, Tratamentul bolilor de piele  
tratamentul artritei, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă  

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, tratamentul gripei, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune  
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, curățare a pielii, Tratamentul bolilor de piele  
beneficii anti-îmbătrânire, Tratamentul bolilor de piele  

Beneficii pentru par
protejează părul, Regleaza de creștere a părului  
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dificultăți de respirație, pruritul, Congestie nazala, Înroșirea ochilor, nas infundat, Strănut  
dureri abdominale, tusea, Eczemă, Dureri de cap, Urticarie, Înroșirea ochilor, Strănut, Umflătură, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Ochii umezi, wheezing  

Efecte secundare
Scădere a nivelului de zahăr din sânge, Reactie alergica  
Reactie alergica, iritație la nivelul gurii, iritații ale gâtului  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  
Alaturi de masa, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
9,80 g  
99+
4,64 g  
99+

Fibră
1,70 g  
31
1,80 g  
30

Zahăr
8,10 g  
99+
2,40 g  
99+

Proteină
1,40 g  
16
0,86 g  
32

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,14  
12
0,20  
7

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
7,50 mcg  
30
18,00 mcg  
23

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
32
0,06 mg  
17

Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg  
9
0,03 mg  
31

Vitamina B3 (niacina)
0,62 mg  
23
0,48 mg  
31

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,28 mg  
19
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,05 mg  
36
0,22 mg  
7

Vitamina B9 (acid folic)
6,00 mcg  
29
10,00 mcg  
25

Vitamina C (acid ascorbic)
36,40 mg  
22
80,40 mg  
6

Vitamina E (Tocopherole)
0,87 mg  
14
0,37 mg  
25

Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
7,40 mcg  
11

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
136,00 mcg  
8
341,00 mcg  
3

colină
12,30 mg  
4
5,50 mg  
27

Gras
0,39 g  
22
0,17 g  
36

minerale
  
  

Potasiu
194,00 mg  
39
175,00 mg  
99+

Fier
1,85 mg  
7
0,34 mg  
32

Sodiu
10,00 mg  
10
3,00 mg  
17

Calciu
39,00 mg  
8
10,00 mg  
35

Magneziu
18,00 mg  
15
10,00 mg  
25

Zinc
0,12 mg  
21
0,13 mg  
20

Fosfor
38,00 mg  
11
20,00 mg  
25

Mangan
0,65 mg  
7
0,12 mg  
31

Cupru
0,06 mg  
37
0,07 mg  
34

Seleniu
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17

Acizi grași
  
  

omega 3s
1,00 mg  
99+
8,00 mg  
35

6s omega
206,00 mg  
10
54,00 mg  
31

sterol
  
  

fitosterol
10,00 mg  
18
9,00 mg  
19

Continut de apa
87,68 g  
25
93,90 g  
4

Frasin
0,69 g  
17
0,40 g  
34

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
43,00 kcal  
38
20,00 kcal  
99+

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
43,00 kcal  
36
20,00 kcal  
99+

Calorii în Forma congelate
43,00 kcal  
37
20,00 kcal  
99+

Calorii în formă uscată
325,00 kcal  
18
314,00 kcal  
21

Calorii în conserve Forma
43,00 kcal  
38
20,00 kcal  
99+

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
40,00 kcal  
37
30,00 kcal  
40

Calorii în gem
297,00 kcal  
10
-  

Calorii în Pie
196,00 kcal  
99+
180,00 kcal  
99+

Caracteristici

Tip
bacă  
fructe legume  

Sezon
Arc, Vară  
toate anotimpurile  

soiuri
Charparral, pendula, Ceaiuri, Bellaire și Lingan  
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee si Fat n Sassy  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
Roz, Violet, alb  
Verde  

în interior de culoare
Roz  
Verde deschis  

Formă
Oval  
ovale nearanjate  

Textură
Suculent  
Crocant  

Gust
Tartă  
-  

Origine
China  
America Centrală, Mexic, America de Sud  

creste pe
Arbori  
arbuștilor  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Lut  
Lut  

pH-ul solului
6.5-6.8  
5.5-7  

Condiții climatice
cu soare  
Cald  

Fapte

Lucruri despre
  • Poate dura până la 10 ani pentru ca un copac să producă fructe de dud.
  • Frunzele de dud sunt date viermilor de mătase pentru a spori producția de mătase.
  • În Germania, se spune că diavolul folosește rădăcină de dud pentru a-și lustrui cizmele.
  
  • Ardeii grași colorați sunt mai dulci în comparație cu ardeii grași verzi.
  • Cavitatea interioară de culoare albă este o sursă bogată de flavonoide și este comestibilă.
  • Ardeii grași roșii au mai mulți nutrienți în comparație cu ardeii grași verzi.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
Nu  

Bere
da  
Nu  

alcool
da  
Nu  

Cocktail-uri
da  
Nu  

producere
  
  

Producător de top
China  
China  

Alte țări
Columbia, Egipt, India, Indonezia, Kenia, Mexic, Pakistan, Peru, Rusia, Statele Unite ale Americii  
Egipt, Indonezia, Israel, Coreea, Mexic, Olanda, Nigeria, România, Spania, Curcan  

Importator de top
-  
Statele Unite ale Americii  

Exportator de top
China  
Canada  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Morus alba  
Capsicum annuum  

Sinonim
Morus atropurpurea sau multicaulis morus  
Capsicum annuum  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
Alismidae  
Alismidae  

Ordin
Rosales  
solanales  

Familie
Moraceae  
solanacee  

Gen
morus  
Ardei gras  

specie
M. alba  
C. an  

generic Group
dudă  
-  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut