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Cerise noire vs Loquat Nutrition
f
Cerise noire
Loquat
Loquat vs Cerise noire Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
7,50 g
99+
12,14 g
40
Fibre
Non disponible
1,70 g
29
Protéine
0,40 g
99+
0,40 g
99+
Protein Ratio Carb
0,05
22
0,03
25
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
225,60 mcg
3
76,00 mcg
8
Vitamine B1 (Thiamine)
Non disponible
0,02 mg
39
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,10 mg
10
0,02 mg
35
Vitamine B3 (Niacine)
0,40 mg
36
0,18 mg
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,30 mg
12
Non disponible
Vitamine B6 (Pyridoxine)
Non disponible
0,10 mg
15
Vitamine B9 (Acide Folique)
Non disponible
14,00 mcg
21
Graisse
0,20 g
33
0,20 g
33
Minéraux
Potassium
143,00 mg
99+
266,00 mg
24
Fer à repasser
0,20 mg
99+
0,28 mg
37
Sodium
6,90 mg
13
1,00 mg
20
Calcium
11,80 mg
30
16,00 mg
25
Magnésium
17,60 mg
16
13,00 mg
22
Zinc
0,10 mg
23
0,05 mg
28
Phosphore
10,80 mg
36
27,00 mg
19
Manganèse
0,10 mg
31
0,15 mg
22
Cuivre
0,10 mg
22
0,04 mg
99+
Sélénium
0,60 mcg
10
0,60 mcg
10
Les acides gras
Oméga 3s
26,00 mg
23
13,00 mg
28
Oméga 6s
27,00 mg
99+
77,00 mg
26
Stérol
Phytosterol
12,00 mg
7
2,00 mg
15
Teneur en eau
82,20 g
99+
86,73 g
29
Cendre
0,50 g
26
0,50 g
26
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