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Confronto Frutta


Amarena contro Nespole Nutrizione


Nespole contro Amarena Nutrizione


Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
7,50 g   
99+
12,14 g   
40

Fibra
Non Disponibile   
1,70 g   
29

Proteina
0,40 g   
99+
0,40 g   
99+

Proteina Rapporto Carb
0,05   
22
0,03   
25

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
225,60 mcg   
3
76,00 mcg   
8

Vitamina B1 (Tiamina)
Non Disponibile   
0,02 mg   
39

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg   
10
0,02 mg   
35

Vitamina B3 (Niacina)
0,40 mg   
36
0,18 mg   
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg   
12
Non Disponibile   

Vitamina B6 (Piridossina)
Non Disponibile   
0,10 mg   
15

Vitamina B9 (Acido Folico)
Non Disponibile   
14,00 mcg   
21

Grasso
0,20 g   
33
0,20 g   
33

Minerali
  
  

Potassio
143,00 mg   
99+
266,00 mg   
24

Ferro
0,20 mg   
99+
0,28 mg   
37

Sodio
6,90 mg   
13
1,00 mg   
20

Calcio
11,80 mg   
30
16,00 mg   
25

Magnesio
17,60 mg   
16
13,00 mg   
22

Zinco
0,10 mg   
23
0,05 mg   
28

Fosforo
10,80 mg   
36
27,00 mg   
19

Manganese
0,10 mg   
31
0,15 mg   
22

Rame
0,10 mg   
22
0,04 mg   
99+

Selenio
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
26,00 mg   
23
13,00 mg   
28

Omega 6s
27,00 mg   
99+
77,00 mg   
26

Steroli
  
  

Fitosterol
12,00 mg   
7
2,00 mg   
15

Contenuto di Acqua
82,20 g   
99+
86,73 g   
29

Cenere
0,50 g   
26
0,50 g   
26

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