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Confronto Frutta

Amarena contro Nespole Nutrizione

Amarena
Nespole
Nespole contro Amarena Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g   
100 g   
Carboidrati
7,50 g   
99+
12,14 g   
40
Fibra
Non Disponibile   
1,70 g   
29
Proteina
0,40 g   
99+
0,40 g   
99+
Proteina Rapporto Carb
0,05   
22
0,03   
25
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
225,60 mcg   
3
76,00 mcg   
8
Vitamina B1 (Tiamina)
Non Disponibile   
0,02 mg   
39
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg   
10
0,02 mg   
35
Vitamina B3 (Niacina)
0,40 mg   
36
0,18 mg   
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg   
12
Non Disponibile   
Vitamina B6 (Piridossina)
Non Disponibile   
0,10 mg   
15
Vitamina B9 (Acido Folico)
Non Disponibile   
14,00 mcg   
21
Grasso
0,20 g   
33
0,20 g   
33
Minerali
  
  
Potassio
143,00 mg   
99+
266,00 mg   
24
Ferro
0,20 mg   
99+
0,28 mg   
37
Sodio
6,90 mg   
13
1,00 mg   
20
Calcio
11,80 mg   
30
16,00 mg   
25
Magnesio
17,60 mg   
16
13,00 mg   
22
Zinco
0,10 mg   
23
0,05 mg   
28
Fosforo
10,80 mg   
36
27,00 mg   
19
Manganese
0,10 mg   
31
0,15 mg   
22
Rame
0,10 mg   
22
0,04 mg   
99+
Selenio
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
26,00 mg   
23
13,00 mg   
28
Omega 6s
27,00 mg   
99+
77,00 mg   
26
Steroli
  
  
Fitosterol
12,00 mg   
7
2,00 mg   
15
Contenuto di Acqua
82,20 g   
99+
86,73 g   
29
Cenere
0,50 g   
26
0,50 g   
26
Calorie >>
<< Benefici

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