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Citron et Banane


Banane et Citron


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement de l'arthrite, Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Kidney traitement de pierre, Empêche constipation, Purge sang, Traitement des rhumatismes  
Prévention du cancer, Traitement diarrhée, Douleur musculaire relief, Traitement de hémorroïdes, Empêche constipation, Nettoyage de la peau, Traitement ulcère  

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Guérit maux de tête, Guérit fièvre, Digestive aid, Le traitement de la grippe, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun  
Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  

Avantages Peau
Soigne les coups de soleil, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des maladies de la peau  
Avantages anti-âge, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau  

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Traitement des pellicules  
Empêche la perte de cheveux, Brillant cheveux, Masque adoucissant  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Eczéma, Urticaire, Inflammation, Démangeaisons, Éruption cutanée, Gonflement  
Douleurs abdominales, Diminution de la pression artérielle, Vertiges, Urticaire, Démangeaisons de la bouche, Sensation de tête légère, Gonflement, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Pouls faible ou impulsion de course, Sifflante  

Effets Secondaires
Effets Diurétique, Coeur Graver, La carie dentaire, Chances de coup de soleil  
Mal de tête, Maux de tête intense, La carie dentaire  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Préférable de boire de leau de citron sur un estomac vide., Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher  
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
9,30 g  
99+
22,80 g  
11

Fibre
2,80 g  
23
2,60 g  
24

Sucre
2,50 g  
99+
12,20 g  
21

Protéine
1,10 g  
21
1,10 g  
21

Protein Ratio Carb
0,12  
14
0,05  
22

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg  
34
3,00 mcg  
34

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg  
24
0,00 mg  
99+

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg  
38
0,10 mg  
10

Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg  
99+
0,70 mg  
17

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,19 mg  
38
0,30 mg  
14

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg  
20
0,40 mg  
1

Vitamine B9 (Acide Folique)
11,00 mcg  
24
20,00 mcg  
15

Vitamine C (Acide Ascorbique)
53,00 mg  
15
8,70 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,10 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,50 mcg  
37

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
11,00 mcg  
34
22,00 mcg  
32

Choline
5,10 mg  
29
9,80 mg  
9

Graisse
0,30 g  
28
0,30 g  
28

Minéraux
  
  

Potassium
138,00 mg  
99+
358,00 mg  
11

Fer à repasser
0,60 mg  
21
0,30 mg  
35

Sodium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Calcium
26,00 mg  
17
5,00 mg  
99+

Magnésium
8,00 mg  
27
27,00 mg  
7

Zinc
0,06 mg  
27
0,20 mg  
14

Phosphore
16,00 mg  
29
22,00 mg  
23

Manganèse
0,03 mg  
99+
0,30 mg  
18

Cuivre
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
22

Sélénium
0,40 mcg  
13
1,00 mcg  
7

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
26,00 mg  
25
27,00 mg  
24

Oméga 6s
63,00 mg  
28
46,00 mg  
36

Stérol
  
  

Phytosterol
11,00 mg  
17
36,00 mg  
3

Teneur en eau
88,98 g  
17
74,90 g  
99+

Cendre
0,30 g  
39
0,80 g  
13

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
29,00 kcal  
99+
95,29 kcal  
11

Calories dans les fruits frais sans Peel
29,00 kcal  
99+
89,00 kcal  
11

Calories sous forme congelée
22,00 kcal  
99+
85,71 kcal  
11

Calories sous forme séchée
267,00 kcal  
34
105,00 kcal  
99+

Calories sous forme de conserves
21,00 kcal  
99+
121,00 kcal  
7

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
22,00 kcal  
99+
100,00 kcal  
10

Calories dans Jam
250,00 kcal  
19
120,00 kcal  
36

Calories dans Pie
285,00 kcal  
26
269,00 kcal  
32

Caractéristiques

Type
Agrumes, Fruits de l'arbre  
Berry, Tropical  

Saison
Toutes les saisons  
Toutes les saisons  

Variétés
Avalon Citron, Citron Bears, Main de Bouddha, Bush Citron, Citron, Eureka Lemon, Dorshapo Lemon, Doigt Citron et Fino Citron  
Cavendish Bananes, Dame Bananes de doigts, Pisang Raja, Williams bananes et Bananes à cuire  

Seedless Variété
Yes  
Yes  

Couleur
Jaune, Jaunâtre orange  
Vert, Jaune  

Couleur Intérieure
Jaune  
Blanc  

Forme
Rond  
Curving Cylindre  

Texture
Succulent  
Charnu  

Goût
Acide  
Doux  

Origine
Chine, Inde  
Papouasie Nouvelle Guinée  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Bien drainé  
Bien drainé  

pH du Sol
5.5-6.5  
5.5-7  

Conditions Climatiques
Chaud, Ensoleillé  
Chaleureux  

Faits

Faits sur
  • L'huile extraite des zestes de citron est utilisé pour fingerboard de guitares.
  • Au cours de la Renaissance, les dames utilisées citrons à rougir les lèvres.
  
  • Bananes flotter dans l'eau.
  • Il y a environ 1000 variétés de bananes.
  • Manger ce fruit va vous remonter le moral.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Chine  
Inde  

Autres Pays
Argentine, Brésil, Inde, l'Iran, Italie, Mexique, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique  
Brésil, Cameroun, Chine, Colombie, Equateur, Ghana, Indonésie, Philippines, Ouganda  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
Europe  

Top Exportateur
Mexique  
Equateur  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Citrus limon  
Musa acuminata et Musa balbisiana  

Synonyme
Citrus Limon  
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Liliidae  

Ordre
Sapindales  
Zingiberales  

Famille
Rutaceae  
Musaceae  

Genre
Citrus  
Musa  

Espèce
C. limon  
M. acuminata , M. balbisiana  

Groupe Générique
Agrumes  
Banane  

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