Accueil
Comparer Fruits
Faible en Calories Fruits
Haute teneur en Calories Fruits
Tous les Fruits de Saison
Fruits D'hiver
Spring Fruits
Fruits Tropicaux
Les agrumes
Fruits d'été
Citron vs Banane Nutrition
f
Citron
Banane
Banane vs Citron Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
9,30 g
99+
22,80 g
11
Fibre
2,80 g
23
2,60 g
24
Sucre
2,50 g
99+
12,20 g
21
Protéine
1,10 g
21
1,10 g
21
Protein Ratio Carb
0,12
14
0,05
22
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg
34
3,00 mcg
34
Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg
24
0,00 mg
99+
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg
38
0,10 mg
10
Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg
99+
0,70 mg
17
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,19 mg
38
0,30 mg
14
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg
20
0,40 mg
1
Vitamine B9 (Acide Folique)
11,00 mcg
24
20,00 mcg
15
Vitamine C (Acide Ascorbique)
53,00 mg
15
8,70 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,15 mg
38
0,10 mg
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg
99+
0,50 mcg
37
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
11,00 mcg
34
22,00 mcg
32
Choline
5,10 mg
29
9,80 mg
9
Graisse
0,30 g
28
0,30 g
28
Minéraux
Potassium
138,00 mg
99+
358,00 mg
11
Fer à repasser
0,60 mg
21
0,30 mg
35
Sodium
2,00 mg
18
1,00 mg
20
Calcium
26,00 mg
17
5,00 mg
99+
Magnésium
8,00 mg
27
27,00 mg
7
Zinc
0,06 mg
27
0,20 mg
14
Phosphore
16,00 mg
29
22,00 mg
23
Manganèse
0,03 mg
99+
0,30 mg
18
Cuivre
0,04 mg
99+
0,10 mg
22
Sélénium
0,40 mcg
13
1,00 mcg
7
Les acides gras
Oméga 3s
26,00 mg
25
27,00 mg
24
Oméga 6s
63,00 mg
28
46,00 mg
36
Stérol
Phytosterol
11,00 mg
17
36,00 mg
3
Teneur en eau
88,98 g
17
74,90 g
99+
Cendre
0,30 g
39
0,80 g
13
Calories >>
<< Avantages
Comparer Faible en Calories Fruits
Citron et Concombre
Citron et Abricot
Citron et Litchi
Faible en Calories Fruits
Pastèque Fruit
Mûre Fruit
Framboise Fruit
Pêche Fruit
Concombre Fruit
Abricot Fruit
Faible en Calories Fruits
Litchi
Avantages
|
Nutrition
|
Calories
|
Caracté...
Goyave
Avantages
|
Nutrition
|
Calories
|
Caracté...
Figue
Avantages
|
Nutrition
|
Calories
|
Caracté...
» Plus Faible en Calories Fruits
Comparer Faible en Calories Fruits
Banane et Mûre
Avantages
|
Nutrition
|
Calories
|
Caracté...
Banane et Framboise
Avantages
|
Nutrition
|
Calories
|
Caracté...
Banane et Pêche
Avantages
|
Nutrition
|
Calories
|
Caracté...
» Plus Comparer Faible en Calories Fruits