Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce

Cytrynowy vs Banan Żywienie

Cytrynowy
Banan
Banan vs Cytrynowy Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
9,30 g   
99+
22,80 g   
11
Włókno
2,80 g   
22
2,60 g   
23
Cukier
2,50 g   
99+
12,20 g   
15
Białko
1,10 g   
21
1,10 g   
21
Carb Stosunek Protein
0,12   
14
0,05   
22
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
3,00 mcg   
32
Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,00 mg   
99+
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg   
38
0,10 mg   
10
Witamina B3 (Niacyna)
0,10 mg   
99+
0,70 mg   
17
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,19 mg   
34
0,30 mg   
12
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg   
20
0,40 mg   
1
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
11,00 mcg   
24
20,00 mcg   
15
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
53,00 mg   
15
8,70 mg   
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,15 mg   
33
0,10 mg   
37
Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,50 mcg   
32
Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaksantyna
11,00 mcg   
30
22,00 mcg   
29
Cholina
5,10 mg   
24
9,80 mg   
7
Sadło
0,30 g   
28
0,30 g   
28
Minerały
  
  
Potas
138,00 mg   
99+
358,00 mg   
11
Żelazo
0,60 mg   
21
0,30 mg   
35
Sód
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20
Wapń
26,00 mg   
17
5,00 mg   
99+
Magnez
8,00 mg   
27
27,00 mg   
7
Cynk
0,06 mg   
27
0,20 mg   
14
Fosfor
16,00 mg   
29
22,00 mg   
23
Mangan
0,03 mg   
99+
0,30 mg   
15
Miedź
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
22
Selen
0,40 mcg   
13
1,00 mcg   
7
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
26,00 mg   
23
27,00 mg   
22
Omega 6s
63,00 mg   
28
46,00 mg   
35
Steroli
  
  
Fitosteroli
Niedostępne   
36,00 mg   
3
Zawartość Wody
88,98 g   
15
74,90 g   
99+
Popiół
0,30 g   
38
0,80 g   
13
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!