Casa
Comparar Frutas
Frutas Bajas en Calorías
Frutas Alta en Calorías
Todas las frutas de estación
Frutas Invierno
Frutas Primavera
Frutas Tropicales
Frutas Cítricas
Frutas Verano
Limón vs Plátano Nutrición
f
Limón
Plátano
Plátano vs Limón Nutrición
Resumen
Beneficios
Nutrición
Calorías
Características
Hechos
Nombre Científico
Clasificación
Todas
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
9,30 g
99+
22,80 g
11
Fibra
2,80 g
23
2,60 g
24
Azúcar
2,50 g
99+
12,20 g
21
Proteína
1,10 g
21
1,10 g
21
Proteína Razón de Carbohidratos
0,12
14
0,05
22
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg
34
3,00 mcg
34
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
24
0,00 mg
99+
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg
38
0,10 mg
10
Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg
99+
0,70 mg
17
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,19 mg
38
0,30 mg
14
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg
20
0,40 mg
1
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
11,00 mcg
24
20,00 mcg
15
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
53,00 mg
15
8,70 mg
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,15 mg
38
0,10 mg
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
99+
0,50 mcg
37
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína+Zeaxantina
11,00 mcg
34
22,00 mcg
32
Choline
5,10 mg
29
9,80 mg
9
Grasa
0,30 g
28
0,30 g
28
Minerales
Potasio
138,00 mg
99+
358,00 mg
11
Hierro
0,60 mg
21
0,30 mg
35
Sodio
2,00 mg
18
1,00 mg
20
Calcio
26,00 mg
17
5,00 mg
99+
Magnesio
8,00 mg
27
27,00 mg
7
Zinc
0,06 mg
27
0,20 mg
14
Fósforo
16,00 mg
29
22,00 mg
23
Manganeso
0,03 mg
99+
0,30 mg
18
Cobre
0,04 mg
99+
0,10 mg
22
Selenio
0,40 mcg
13
1,00 mcg
7
Ácidos Grasos
Omega 3s
26,00 mg
25
27,00 mg
24
Omega 6s
63,00 mg
28
46,00 mg
36
Esterol
Fitosterol
11,00 mg
17
36,00 mg
3
Contenido de Agua
88,98 g
17
74,90 g
99+
Ceniza
0,30 g
39
0,80 g
13
Calorías >>
<< Beneficios
Comparar Frutas Bajas en Calorías
Limón y Pepino
Limón y Albaricoque
Limón y Lychee
Frutas Bajas en Calorías
Sandía Frutas
Morera Frutas
Frambuesa Frutas
Melocoton Frutas
Pepino Frutas
Albaricoque Frutas
Frutas Bajas en Calorías
Lychee
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Caracte...
Guayaba
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Caracte...
Higo
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Caracte...
» Más Frutas Bajas en Calorías
Comparar Frutas Bajas en Calorías
Plátano y Morera
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Caracte...
Plátano y Frambuesa
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Caracte...
Plátano y Melocoton
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Caracte...
» Más Comparar Frutas Bajas en Calorías