Limón vs Plátano

Limón

Plátano

Beneficios

Beneficios de la Salud

Tratamiento de la artritis, El tratamiento del asma, Prevención de cáncer, El tratamiento de cálculos renales, Previene el estreñimiento, Purgar la sangre, El tratamiento de reumatismo

Prevención de cáncer, Tratamiento de la diarrea, El alivio del dolor muscular, Tratamiento de hemorroides, Previene el estreñimiento, Limpieza de la piel, Tratamiento de la úlcera

Beneficios Generales

Estimula el sistema inmunológico, Se cura el dolor de cabeza, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común

Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos

Beneficios para la Piel

Quemaduras solares se cura, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, Tratamiento de enfermedades de la piel

Beneficios contra el envejecimiento, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel

Beneficios Cabello

Evita la caída del cabello, El tratamiento de la caspa

Evita la caída del cabello, Cabello brillante, Máscara de ablandamiento

Alergia

Síntomas Alergia

Eczema, Urticaria, Inflamación, Comezón, Erupción cutánea, Hinchazón

Dolores abdominales, Disminución de la presión arterial, Mareo, Urticaria, Picazón en la boca, Sensación de desmayo, Hinchazón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Pulso Débil o de carreras, Sibilancias

Efectos Secundarios

Efectos diuréticos, Ardor de estómago, La caries dental, Las posibilidades de quemaduras solares

Dolor de cabeza, Intenso dolor de cabeza, La caries dental

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Yes

Mujeres en Período de Lactancia

Yes

Mejor Tiempo a Comer

Junto con comida, Lo mejor para beber agua de limón con el estómago vacío., No consumir durante la noche y antes de acostarse

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida.

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g

Carbohidratos

9,30 g

99+

22,80 g

Fibra

2,80 g

2,60 g

Azúcar

2,50 g

99+

12,20 g

Proteína

1,10 g

Proteína Razón de Carbohidratos

0,12

0,05

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

3,00 mcg

Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg

0,00 mg

99+

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg

0,10 mg

Vitamina B3 (Niacina)

0,10 mg

99+

0,70 mg

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,19 mg

0,30 mg

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,08 mg

0,40 mg

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

11,00 mcg

20,00 mcg

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

53,00 mg

8,70 mg

99+

Vitamina E (Tocoferol)

0,15 mg

0,10 mg

Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg

0,50 mcg

Licopeno

0,00 mcg

Luteína+Zeaxantina

11,00 mcg

22,00 mcg

Choline

5,10 mg

9,80 mg

Grasa

0,30 g

Minerales

Potasio

138,00 mg

99+

358,00 mg

Hierro

0,60 mg

0,30 mg

Sodio

2,00 mg

1,00 mg

Calcio

26,00 mg

5,00 mg

99+

Magnesio

8,00 mg

27,00 mg

Zinc

0,06 mg

0,20 mg

Fósforo

16,00 mg

22,00 mg

Manganeso

0,03 mg

99+

0,30 mg

Cobre

0,04 mg

99+

0,10 mg

Selenio

0,40 mcg

1,00 mcg

Ácidos Grasos

Omega 3s

26,00 mg

27,00 mg

Omega 6s

63,00 mg

46,00 mg

Esterol

Fitosterol

No disponible

36,00 mg

Contenido de Agua

88,98 g

74,90 g

99+

Ceniza

0,30 g

0,80 g

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

No disponible

95,29 kcal

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

29,00 kcal

89,00 kcal

Calorías en forma congelada

22,00 kcal

85,71 kcal

Calorías en forma seca

267,00 kcal

105,00 kcal

Calorías en Formar Enlatado

21,00 kcal

121,00 kcal

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

22,00 kcal

99+

100,00 kcal

Calorías en el Mermelada

250,00 kcal

120,00 kcal

Calorías en Tarta

285,00 kcal

269,00 kcal

Características

Tipo

Agrios, Fruta de árbol

Baya, Tropical

Temporada

Todas las temporadas

Variedades

Avalon Limón, Limón osos, de la mano de Buda, Bush limón, limón, limón Eureka, Dorshapo limón, Dedo Citron y Citron Fino

Banano cavendish, Señora del plátano dedo, pisang Raja Williams plátano y Bananos de cocción

Variedad Sin semilla

Yes

Color

Amarillo, Amarillento-anaranjado

Verde, Amarillo

Dentro Color

Amarillo

Blanco

Forma

Redondo

Una curva Cilindro

Textura

Suculento

Carnoso

Gusto

Agrio

Dulce

Origen

China, India

Papúa Nueva Guinea

Crece sobre

Arboles

Cultivo

Tipo de Suelo

Bien drenado

pH Suelo

5.5-6.5

5.5-7

Condiciones Climáticas

Caliente, Soleado

Calentar

Hechos

Datos acerca

El aceite extraído de las cáscaras de limón se utiliza para diapasón de guitarras.
Durante Renacimiento, señoras utilizan limones para enrojecer sus labios.

A medida que los plátanos contienen potasio-40, que es isótopo radiactivo del potasio, los plátanos son radiactivos.
Los plátanos flotan en el agua.
El consumo de esta fruta le animará para arriba.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Yes

Cerveza

Yes

Spirits

Yes

Cócteles

Yes

Producción

Cima Productor

China