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Confronto Frutta


Limone contro Banana


Banana contro Limone


Benefici

Benefici Salute
Trattamento di artrite, Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Trattamento calcolo renale, Previene la stitichezza, Purificazione sangue, Trattamento di reumatismi   
Prevenzione del cancro, Trattamento diarrea, Sollievo dal dolore muscolare, Trattamento di pali, Previene la stitichezza, Pulizia della pelle, Trattamento delle ulcere   

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Cura mal di testa, Cura la febbre, Aiuto digestivo, Trattamento di influenza, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore   
Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa   

Benefici Pelle
Guarisce scottatura, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di malattie della pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle   

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Trattamento di forfora   
Previene la caduta dei capelli, Capelli lucidi, Maschera di rammollimento   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Eczema, Orticaria, Infiammazione, Pizzicore, Eruzione cutanea, Gonfiore   
Dolori Addominali, Diminuzione della pressione sanguigna, Vertigini, Orticaria, Prurito della bocca, Sensazione di testa vuota, Gonfiore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Debole o Corse Polso, Respiro Sibilante   

Effetti Collaterali
Effetti diuretici, Ustione del cuore, La carie dentaria, Probabilità di scottature   
Mal di testa, Cefalea Intenso, La carie dentaria   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Meglio bere acqua di limone a stomaco vuoto., Non consumare durante la notte e prima di dormire   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto.   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
9,30 g   
99+
22,80 g   
11

Fibra
2,80 g   
22
2,60 g   
23

Zucchero
2,50 g   
99+
12,20 g   
15

Proteina
1,10 g   
21
1,10 g   
21

Proteina Rapporto Carb
0,12   
14
0,05   
22

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg   
32
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
38
0,10 mg   
10

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
99+
0,70 mg   
17

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,19 mg   
34
0,30 mg   
12

Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg   
20
0,40 mg   
1

Vitamina B9 (Acido Folico)
11,00 mcg   
24
20,00 mcg   
15

Vitamina C (Acido Ascorbico)
53,00 mg   
15
8,70 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,15 mg   
33
0,10 mg   
37

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,50 mcg   
32

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
11,00 mcg   
30
22,00 mcg   
29

Colina
5,10 mg   
24
9,80 mg   
7

Grasso
0,30 g   
28
0,30 g   
28

Minerali
  
  

Potassio
138,00 mg   
99+
358,00 mg   
11

Ferro
0,60 mg   
21
0,30 mg   
35

Sodio
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Calcio
26,00 mg   
17
5,00 mg   
99+

Magnesio
8,00 mg   
27
27,00 mg   
7

Zinco
0,06 mg   
27
0,20 mg   
14

Fosforo
16,00 mg   
29
22,00 mg   
23

Manganese
0,03 mg   
99+
0,30 mg   
15

Rame
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
22

Selenio
0,40 mcg   
13
1,00 mcg   
7

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
26,00 mg   
23
27,00 mg   
22

Omega 6s
63,00 mg   
28
46,00 mg   
35

Steroli
  
  

Fitosterol
Non Disponibile   
36,00 mg   
3

Contenuto di Acqua
88,98 g   
15
74,90 g   
99+

Cenere
0,30 g   
38
0,80 g   
13

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile   
95,29 kcal   
6

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
29,00 kcal   
24
89,00 kcal   
7

Calorie nei Congelata Modulo
22,00 kcal   
27
85,71 kcal   
7

Calorie nei Forma Secca
267,00 kcal   
25
105,00 kcal   
39

Calorie negli Scatola Modulo
21,00 kcal   
25
121,00 kcal   
3

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
22,00 kcal   
99+
100,00 kcal   
10

Calorie negli Marmellata
250,00 kcal   
19
120,00 kcal   
36

Calorie negli Torta
285,00 kcal   
24
269,00 kcal   
30

Caratteristiche

Tipo
Agrume, Frutta albero   
Bacca, Tropicale   

Stagione
Tutte le stagioni   
Tutte le stagioni   

Varietà
Avalon limone, Orsi limone, Mano di Buddha, arbusto limone, Citron, Eureka limone, Dorshapo limone, Dito Citron e Fino Citron   
Cavendish banane, Signora Dito banane, Pisang Raja, Williams banane e Cottura banane   

Apirene Varietà
Yes   
Yes   

Colore
Giallo, Giallo-arancio   
Verde, Giallo   

Dentro Colore
Giallo   
Bianca   

Forma
Tondo   
Curvatura Cilindro   

Struttura
Succulento   
Carnoso   

Gusto
Aspro   
Dolce   

Origine
Cina, India   
Papua Nuova Guinea   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Ben drenato   
Ben drenato   

pH del Suolo
5.5-6.5   
5.5-7   

Condizioni Climatiche
Caldo, Soleggiato   
Caloroso   

Fatti

Fatti su
  • Nel corso del Rinascimento, le donne utilizzati limoni per arrossare le labbra.
  • Gli aroms di limone diminuisce il livello di ormoni dello stress.
  
  • Come le banane contengono potassio-40, che è isotopo radioattivo di potassio, le banane sono radioattivi.
  • Banane galleggiante in acqua.
  • Mangiare questo frutto sarà tirarti su.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina   
India   

Altri Paesi
Argentina, Brasile, India, Iran, Italia, Messico, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America   
Brasile, Camerun, Cina, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesia, Filippine, Uganda   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Europa   

Top Esportatore
Messico   
Ecuador   

Nome scientifico

Nome Botanico
Citrus limon   
Musa acuminata and Musa balbisiana   

Sinonimo
Non Disponibile   
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Liliidae   

Ordine
Sapindales   
Zingiberales   

Famiglia
Rutaceae   
Musaceae   

Genus
Citrus   
Musa   

Specie
C. limon   
M. acuminata , M. balbisiana   

Generico Gruppo
Agrumi Frutta   
Banana   

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