Zitrone vs Banane
Vorteile
Nutzen für die Gesundheit
Arthritis-Behandlung, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Nierenstein-Behandlung, verhindert Verstopfung, Bereinigen Blut, Die Behandlung von Rheuma
Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, Muskelschmerzlinderung, Piles Behandlung, verhindert Verstopfung, Hautreinigung, Geschwürbehandlung
Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Kuren Kopfschmerzen, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs
Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen
Vorteile für die Haut
Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten
Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung
Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Die Behandlung von Schuppen
Verhindert Haarausfall, Glänzendes Haar, Enthärtung Maske
Allergie
Allergie-Symptome
Ekzem, Nesselsucht, Entzündung, Juckreiz, Hautausschlag, Schwellung
Unterleibsschmerzen, Abnahme des Blutdrucks, Schwindel, Nesselsucht, Jucken der Mund, Gefühl Benommen, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Schwache oder rasenden Puls, Pfeifender Atem
Nebenwirkungen
harntreibende Wirkung, Herz brennen, Karies, Die Chancen von Sonnenbrand
Kopfschmerzen, Intensive Kopfschmerzen, Karies
Recommeded für
Schwangere Frau
ja
ja
Stillende Frauen
ja
ja
Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Beste Zitrone Wasser auf nüchternen Magen zu trinken., Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.
Ernährung
Serviergröße
100g
100g
Carbs
9,30 g
99+
22,80 g
11
Faser
2,80 g
22
2,60 g
23
Zucker
2,50 g
99+
12,20 g
15
Eiweiß
1,10 g
21
1,10 g
21
Protein zu Carb-Verhältnis
0,12
14
0,05
22
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg
32
3,00 mcg
32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg
24
0,00 mg
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg
38
0,10 mg
10
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg
99+
0,70 mg
17
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,19 mg
34
0,30 mg
12
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg
20
0,40 mg
1
Vitamin B9 (Folsäure)
11,00 mcg
24
20,00 mcg
15
Vitamin C (Ascorbinsäure)
53,00 mg
15
8,70 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg
33
0,10 mg
37
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg
36
0,50 mcg
32
Lycopin
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutein + Zeaxanthin
11,00 mcg
30
22,00 mcg
29
Cholin
5,10 mg
24
9,80 mg
7
Fett
0,30 g
28
0,30 g
28
Mineralien
Kalium
138,00 mg
99+
358,00 mg
11
Eisen
0,60 mg
21
0,30 mg
35
Natrium
2,00 mg
18
1,00 mg
20
Kalzium
26,00 mg
17
5,00 mg
99+
Magnesium
8,00 mg
27
27,00 mg
7
Zink
0,06 mg
27
0,20 mg
14
Phosphor
16,00 mg
29
22,00 mg
23
Mangan
0,03 mg
99+
0,30 mg
15
Kupfer
0,04 mg
99+
0,10 mg
22
Selen
0,40 mcg
13
1,00 mcg
7
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
26,00 mg
23
27,00 mg
22
Omega 6s
63,00 mg
28
46,00 mg
35
Sterol
Phytosterol
Nicht verfügbar
36,00 mg
3
Wassergehalt
88,98 G
15
74,90 G
99+
Asche
0,30 G
38
0,80 G
13
Kalorien
Serviergröße
100g
100g
Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar
95,29 kcal
6
Kalorien in frisches Obst ohne Peel
29,00 kcal
24
89,00 kcal
7
Kalorien in gefrorener Form
22,00 kcal
27
85,71 kcal
7
Kalorien in getrockneter Form
267,00 kcal
25
105,00 kcal
39
Kalorien in Konservendosen
21,00 kcal
25
121,00 kcal
3
Kalorien in Lebensmitteln
Kalorien in Saft
22,00 kcal
99+
100,00 kcal
10
Kalorien in Jam
250,00 kcal
19
120,00 kcal
36
Kalorien in Pie
285,00 kcal
24
269,00 kcal
30
Charakteristik
Typ
Zitrusgewächs, Baumfrucht
Beere, Tropisch
Jahreszeit
Alle Jahreszeiten
Alle Jahreszeiten
Sorten
Avalon Zitrone, Bären Zitrone, Buddhas Hand, Bush Zitrone, Citron, Eureka Zitrone, Dorshapo Zitrone, Finger Citron und Fino Citron
Cavendish-Bananen,Bananen Lady Finger, Pisang Raja, Williams Bananen, Kochbananen
Kernlos Vielfalt
ja
ja
Farbe
Gelb, Gelblich-Orange
Grün, Gelb
Innenfarbe
Gelb
Weiß
Gestalten
Runden
Geschwungene Zylinder
Textur
Saftig
Fleischig
Geschmack
Sauer
Süß
Herkunft
China, Indien
Papua-Neuguinea
Wächst auf
Bäume
Bäume
Anbau
Bodenart
Gut durchlässige
Gut durchlässige
Boden-pH
5.5-6.5
5.5-7
Klimabedingungen
Heiß, Sonnig
Warm
Fakten
Fakten über
- Öl aus Zitronenschalen extrahiert wird für Griffbrett der Gitarre verwendet.
- Während der Renaissance, verwendet Damen Zitronen ihre Lippen zu röten.
- Arôms Zitrone verringert das Niveau von Stresshormonen.
Wie Bananen Kalium-40 enthalten, das radioaktive Isotop von Kalium ist, sind Bananen radioaktiv . Bananen Schwimmer im Wasser. Essen auf diese Frucht wird jubeln Sie oben!
In Alkoholische Getränke
Wein
ja
ja
Bier
ja
ja
Spirituosen
ja
ja
Cocktails
ja
ja
Produktion
Oberste Produzent
China
Indien
Andere Länder
Argentinien, Brasilien, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika
Brasilien, Kamerun, China, Kolumbien, Ecuador, Ghana, Indonesien, Philippinen, Uganda
Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika
Europa
Top Exporteur
Mexiko
Ecuador
Wissenschaftlicher Name
Botanischer Name
Citrus limon
Musa acuminata und Musa balbisiana
Synonym
Nicht verfügbar
Musa × dacca, Musa sapidisiaca ×, × Musa sapientum
Einstufung
Domain
Eukarya
Eukarya
Königreich
Plantae
Plantae
Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
Aufteilung
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Liliopsida
Unterklasse
Rosidae
Liliidae
Auftrag
Sapindales
Zingiberales
Familie
Rutaceae
Musaceae
Gattung
Zitrusgewächs
Musa
Spezies
C. limon
M. acuminata, M. balbisiana
Gattungsgruppe
Zitrusfrucht
Banane
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