Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


Lămâie vs Banană


Banană vs Lămâie


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
tratamentul artritei, tratamentul astmului, prevenirea cancerului, Tratamentul de piatra la rinichi, previne constipație, sânge purjarea, Tratamentul de reumatism   
prevenirea cancerului, tratamentul diareei, ameliorarea durerii musculare, tratamentul grămezi, previne constipație, curățare a pielii, tratamentul ulcerul   

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, dureri de cap cure, febră cure, un ajutor digestiv, tratamentul gripei, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune   
Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele   

Beneficii ale pielii
vindecă arsurile solare, reduce ridurile, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul bolilor de piele   
beneficii anti-îmbătrânire, piele hidrați, întinerire a pielii   

Beneficii pentru par
Previne căderea părului, Tratamentul mătreții   
Previne căderea părului, păr strălucitor, masca dedurizarea   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Eczemă, Urticarie, Inflamaţie, pruritul, Erupții cutanate, Umflătură   
dureri abdominale, Scăderea tensiunii arteriale, Ameţeală, Urticarie, Pruritul gurii, lightheadedness, Umflătură, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, puls slab sau curse, wheezing   

Efecte secundare
efecte diuretici, inima arde, Cariile, Sansele de arsuri solare   
Durere de cap, dureri de cap intense, Cariile   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Alaturi de masa, Cel mai bun pentru a bea apa cu lamaie pe stomacul gol., Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare   
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă.   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
9,30 g   
99+
22,80 g   
11

Fibră
2,80 g   
22
2,60 g   
23

Zahăr
2,50 g   
99+
12,20 g   
15

Proteină
1,10 g   
21
1,10 g   
21

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,12   
14
0,05   
22

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg   
32
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
24
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg   
38
0,10 mg   
10

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
99+
0,70 mg   
17

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,19 mg   
34
0,30 mg   
12

Vitamina B6 (piridoxină)
0,08 mg   
20
0,40 mg   
1

Vitamina B9 (acid folic)
11,00 mcg   
24
20,00 mcg   
15

Vitamina C (acid ascorbic)
53,00 mg   
15
8,70 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,15 mg   
33
0,10 mg   
37

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,50 mcg   
32

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
11,00 mcg   
30
22,00 mcg   
29

colină
5,10 mg   
24
9,80 mg   
7

Gras
0,30 g   
28
0,30 g   
28

minerale
  
  

Potasiu
138,00 mg   
99+
358,00 mg   
11

Fier
0,60 mg   
21
0,30 mg   
35

Sodiu
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Calciu
26,00 mg   
17
5,00 mg   
99+

Magneziu
8,00 mg   
27
27,00 mg   
7

Zinc
0,06 mg   
27
0,20 mg   
14

Fosfor
16,00 mg   
29
22,00 mg   
23

Mangan
0,03 mg   
99+
0,30 mg   
15

Cupru
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
22

Seleniu
0,40 mcg   
13
1,00 mcg   
7

Acizi grași
  
  

omega 3s
26,00 mg   
23
27,00 mg   
22

6s omega
63,00 mg   
28
46,00 mg   
35

sterol
  
  

fitosterol
Nu e disponibil   
36,00 mg   
3

Continut de apa
88,98 g   
15
74,90 g   
99+

Frasin
0,30 g   
38
0,80 g   
13

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
Nu e disponibil   
95,29 kcal   
6

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
29,00 kcal   
24
89,00 kcal   
7

Calorii în Forma congelate
22,00 kcal   
27
85,71 kcal   
7

Calorii în formă uscată
267,00 kcal   
25
105,00 kcal   
39

Calorii în conserve Forma
21,00 kcal   
25
121,00 kcal   
3

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
22,00 kcal   
99+
100,00 kcal   
10

Calorii în gem
250,00 kcal   
19
120,00 kcal   
36

Calorii în Pie
285,00 kcal   
24
269,00 kcal   
30

Caracteristici

Tip
citrice, fructe de copac   
bacă, Tropical   

Sezon
toate anotimpurile   
toate anotimpurile   

soiuri
Avalon Lemon, Bears Lemon, Mâna lui Buddha, Bush Lemon, Citron, Eureka Lemon, Dorshapo Lemon, Finger Citron si Fino Citron   
Cavendish banane, Lady banane deget, Pisang Raja, Williams banane și banane de gătit   

seedless Varietatea
da   
da   

Culoare
Galben, Galben-portocalie   
Verde, Galben   

în interior de culoare
Galben   
alb   

Formă
Rundă   
curbare Cilindru   

Textură
Suculent   
Cărnos   

Gust
Acru   
Dulce   

Origine
China, India   
Papua Noua Guinee   

creste pe
Arbori   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Bine drenat   
Bine drenat   

pH-ul solului
5.5-6.5   
5.5-7   

Condiții climatice
Fierbinte, cu soare   
Cald   

Fapte

Lucruri despre
  • Ulei extras din coji de lamaie este folosit pentru claviatură de chitare.
  • In timpul Renasterii, doamnelor utilizate lămâi pentru inrosi buzelor lor.
  • Aroms de lamaie scade nivelul de hormoni de stres.
  
  • Bananele contin potasiu 40 care este izotop radioactiv de potasiu, bananele sunt radioactive.
  • Bananele plutesc în apă.
  • Exista in jur de 1000 de soiuri de banane.
  • Mănâncă acest fruct te va inveseli.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
da   
da   

alcool
da   
da   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
China   
India   

Alte țări
Argentina, Brazilia, India, Iran, Italia, Mexic, Spania, Curcan, Statele Unite ale Americii   
Brazilia, Camerun, China, Columbia, Ecuador, Ghana, Indonezia, Filipine, Uganda   

Importator de top
Statele Unite ale Americii   
Europa   

Exportator de top
Mexic   
Ecuador   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Citrus limon   
Musa acuminata și Musa balbisiana   

Sinonim
nu e disponibil   
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Subclasă
rosidae   
Liliidae   

Ordin
sapindales   
Zingiberales   

Familie
Rutaceae   
Musaceae   

Gen
citrice   
Musa   

specie
C. limon   
M. acuminata, M. balbisiana   

generic Group
Fruct citric   
Banană   

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut