Lămâie vs Banană
Beneficii
Beneficii pentru sănătate
tratamentul artritei, tratamentul astmului, prevenirea cancerului, Tratamentul de piatra la rinichi, previne constipație, sânge purjarea, Tratamentul de reumatism
prevenirea cancerului, tratamentul diareei, ameliorarea durerii musculare, tratamentul grămezi, previne constipație, curățare a pielii, tratamentul ulcerul
Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, dureri de cap cure, febră cure, un ajutor digestiv, tratamentul gripei, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune
Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele
Beneficii ale pielii
vindecă arsurile solare, reduce ridurile, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul bolilor de piele
beneficii anti-îmbătrânire, piele hidrați, întinerire a pielii
Beneficii pentru par
Previne căderea părului, Tratamentul mătreții
Previne căderea părului, păr strălucitor, masca dedurizarea
Alergie
Simptomele de alergie
Eczemă, Urticarie, Inflamaţie, pruritul, Erupții cutanate, Umflătură
dureri abdominale, Scăderea tensiunii arteriale, Ameţeală, Urticarie, Pruritul gurii, lightheadedness, Umflătură, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, puls slab sau curse, wheezing
Efecte secundare
efecte diuretici, inima arde, Cariile, Sansele de arsuri solare
Durere de cap, dureri de cap intense, Cariile
recommeded pentru
Femeile gravide
da
da
Femeile care alăptează
da
da
Cel mai bun timp pentru a mânca
Alaturi de masa, Cel mai bun pentru a bea apa cu lamaie pe stomacul gol., Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă.
Nutriție
Portie
100 g
100 g
Carbohidrați
9,30 g
99+
22,80 g
11
Fibră
2,80 g
22
2,60 g
23
Zahăr
2,50 g
99+
12,20 g
15
Proteină
1,10 g
21
1,10 g
21
Proteine de la Carb Ratio
0,12
14
0,05
22
vitamine
Vitamina A (retinol)
3,00 mcg
32
3,00 mcg
32
Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg
24
0,00 mg
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg
38
0,10 mg
10
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg
99+
0,70 mg
17
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,19 mg
34
0,30 mg
12
Vitamina B6 (piridoxină)
0,08 mg
20
0,40 mg
1
Vitamina B9 (acid folic)
11,00 mcg
24
20,00 mcg
15
Vitamina C (acid ascorbic)
53,00 mg
15
8,70 mg
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,15 mg
33
0,10 mg
37
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
0,50 mcg
32
licopenul
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteina + zeaxantină
11,00 mcg
30
22,00 mcg
29
colină
5,10 mg
24
9,80 mg
7
Gras
0,30 g
28
0,30 g
28
minerale
Potasiu
138,00 mg
99+
358,00 mg
11
Fier
0,60 mg
21
0,30 mg
35
Sodiu
2,00 mg
18
1,00 mg
20
Calciu
26,00 mg
17
5,00 mg
99+
Magneziu
8,00 mg
27
27,00 mg
7
Zinc
0,06 mg
27
0,20 mg
14
Fosfor
16,00 mg
29
22,00 mg
23
Mangan
0,03 mg
99+
0,30 mg
15
Cupru
0,04 mg
99+
0,10 mg
22
Seleniu
0,40 mcg
13
1,00 mcg
7
Acizi grași
omega 3s
26,00 mg
23
27,00 mg
22
6s omega
63,00 mg
28
46,00 mg
35
sterol
fitosterol
Nu e disponibil
36,00 mg
3
Continut de apa
88,98 g
15
74,90 g
99+
Frasin
0,30 g
38
0,80 g
13
Calorii
Portie
100 g
100 g
Calorii în fructe proaspete cu Peel
Nu e disponibil
95,29 kcal
6
Calorii în fructe proaspete, fara coaja
29,00 kcal
24
89,00 kcal
7
Calorii în Forma congelate
22,00 kcal
27
85,71 kcal
7
Calorii în formă uscată
267,00 kcal
25
105,00 kcal
39
Calorii în conserve Forma
21,00 kcal
25
121,00 kcal
3
Calorii în produsele alimentare
Calorii în suc
22,00 kcal
99+
100,00 kcal
10
Calorii în gem
250,00 kcal
19
120,00 kcal
36
Calorii în Pie
285,00 kcal
24
269,00 kcal
30
Caracteristici
Tip
citrice, fructe de copac
bacă, Tropical
Sezon
toate anotimpurile
toate anotimpurile
soiuri
Avalon Lemon, Bears Lemon, Mâna lui Buddha, Bush Lemon, Citron, Eureka Lemon, Dorshapo Lemon, Finger Citron si Fino Citron
Cavendish banane, Lady banane deget, Pisang Raja, Williams banane și banane de gătit
seedless Varietatea
da
da
Culoare
Galben, Galben-portocalie
Verde, Galben
în interior de culoare
Galben
alb
Formă
Rundă
curbare Cilindru
Textură
Suculent
Cărnos
Gust
Acru
Dulce
Origine
China, India
Papua Noua Guinee
creste pe
Arbori
Arbori
Cultivare
Tipul de sol
Bine drenat
Bine drenat
pH-ul solului
5.5-6.5
5.5-7
Condiții climatice
Fierbinte, cu soare
Cald
Fapte
Lucruri despre
- Ulei extras din coji de lamaie este folosit pentru claviatură de chitare.
- In timpul Renasterii, doamnelor utilizate lămâi pentru inrosi buzelor lor.
- Aroms de lamaie scade nivelul de hormoni de stres.
- Bananele contin potasiu 40 care este izotop radioactiv de potasiu, bananele sunt radioactive.
- Bananele plutesc în apă.
- Exista in jur de 1000 de soiuri de banane.
- Mănâncă acest fruct te va inveseli.
În Băuturi alcoolice
Vin
da
da
Bere
da
da
alcool
da
da
Cocktail-uri
da
da
producere
Producător de top
China
India
Alte țări
Argentina, Brazilia, India, Iran, Italia, Mexic, Spania, Curcan, Statele Unite ale Americii
Brazilia, Camerun, China, Columbia, Ecuador, Ghana, Indonezia, Filipine, Uganda
Importator de top
Statele Unite ale Americii
Europa
Exportator de top
Mexic
Ecuador
Nume stiintific
Denumirea botanică
Citrus limon
Musa acuminata și Musa balbisiana
Sinonim
nu e disponibil
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum
Clasificare
Domeniu
eukarya
eukarya
regat
Plantae
Plantae
Subregnul
Tracheobionta
Tracheobionta
diviziune
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Clasă
Magnoliopsida
Liliopsida
Subclasă
rosidae
Liliidae
Ordin
sapindales
Zingiberales
Familie
Rutaceae
Musaceae
Gen
citrice
Musa
specie
C. limon
M. acuminata, M. balbisiana
generic Group
Fruct citric
Banană
|
||
|
||
|
