Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


Banană și Piersică


Piersică și Banană


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, tratamentul diareei, ameliorarea durerii musculare, tratamentul grămezi, previne constipație, curățare a pielii, tratamentul ulcerul   
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Îmbunătățește vizual al ochiului, reduce stresul, Reglementarea frecvenței cardiace   

Beneficii generale
Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele   
proprietăți anti oxidant, ochi de îngrijire   

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, piele hidrați, întinerire a pielii   
vindecă arsurile solare, reduce ridurile, Tratamentul bolilor de piele   

Beneficii pentru par
Previne căderea părului, păr strălucitor, masca dedurizarea   
Previne căderea părului   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, Scăderea tensiunii arteriale, Ameţeală, Urticarie, Pruritul gurii, lightheadedness, Umflătură, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, puls slab sau curse, wheezing   
dureri abdominale, anafilaxia, dificultăți de respirație, Diaree, Ameţeală, Urticarie, pruritul, lightheadedness, Congestie nazala, Greaţă, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Senzație de furnicături în gură, Vărsături, wheezing   

Efecte secundare
Durere de cap, dureri de cap intense, Cariile   
Reactie alergica   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă.   
Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
22,80 g   
11
9,54 g   
99+

Fibră
2,60 g   
23
1,50 g   
31

Zahăr
12,20 g   
15
8,39 g   
32

Proteină
1,10 g   
21
0,91 g   
29

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,05   
22
0,09   
16

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg   
32
16,00 mcg   
23

Vitamina B1 (tiamină)
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
35

Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg   
10
0,03 mg   
29

Vitamina B3 (niacina)
0,70 mg   
17
0,81 mg   
12

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg   
12
0,15 mg   
40

Vitamina B6 (piridoxină)
0,40 mg   
1
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic)
20,00 mcg   
15
4,00 mcg   
31

Vitamina C (acid ascorbic)
8,70 mg   
99+
6,60 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,73 mg   
15

Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
2,60 mcg   
24

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
22,00 mcg   
29
91,00 mcg   
14

colină
9,80 mg   
7
6,10 mg   
19

Gras
0,30 g   
28
0,25 g   
31

minerale
  
  

Potasiu
358,00 mg   
11
190,00 mg   
40

Fier
0,30 mg   
35
0,25 mg   
40

Sodiu
1,00 mg   
20
0,00 mg   
21

Calciu
5,00 mg   
99+
6,00 mg   
39

Magneziu
27,00 mg   
7
9,00 mg   
26

Zinc
0,20 mg   
14
0,17 mg   
16

Fosfor
22,00 mg   
23
20,00 mg   
25

Mangan
0,30 mg   
15
0,06 mg   
40

Cupru
0,10 mg   
22
0,68 mg   
2

Seleniu
1,00 mcg   
7
0,10 mcg   
16

Acizi grași
  
  

omega 3s
27,00 mg   
22
2,00 mg   
36

6s omega
46,00 mg   
35
84,00 mg   
23

sterol
  
  

fitosterol
36,00 mg   
3
10,00 mg   
8

Continut de apa
74,90 g   
99+
88,87 g   
16

Frasin
0,80 g   
13
0,43 g   
31

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
95,29 kcal   
6
39,00 kcal   
32

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
89,00 kcal   
7
Nu e disponibil   

Calorii în Forma congelate
85,71 kcal   
7
39,00 kcal   
23

Calorii în formă uscată
105,00 kcal   
39
239,00 kcal   
35

Calorii în conserve Forma
121,00 kcal   
3
54,00 kcal   
20

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
100,00 kcal   
10
60,00 kcal   
22

Calorii în gem
120,00 kcal   
36
375,00 kcal   
3

Calorii în Pie
269,00 kcal   
30
223,00 kcal   
40

Caracteristici

Tip
bacă, Tropical   
fructe de copac   

Sezon
toate anotimpurile   
Toamnă, Vară   

soiuri
Cavendish banane, Lady banane deget, Pisang Raja, Williams banane și banane de gătit   
Reliance, dulce Scarlet, zăpadă de primăvară, Sugar Mai, Santa Rosa, Red de frumusețe, Glowhaven, Cresthaven și Redhaven Piersici   

seedless Varietatea
da   
da   

Culoare
Verde, Galben   
Roz, roșu, alb, Galben, Galben-portocalie   

în interior de culoare
alb   
Galben   

Formă
curbare Cilindru   
Rundă   

Textură
Cărnos   
Cărnos   

Gust
Dulce   
Dulce   

Origine
Papua Noua Guinee   
China   

creste pe
Arbori   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Bine drenat   
Sandy humă, Bine drenat   

pH-ul solului
5.5-7   
6-6.5   

Condiții climatice
Cald   
Rece, Cald   

Fapte

Lucruri despre
  • Bananele contin potasiu 40 care este izotop radioactiv de potasiu, bananele sunt radioactive.
  • Bananele plutesc în apă.
  • Exista in jur de 1000 de soiuri de banane.
  • Mănâncă acest fruct te va inveseli.
  
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
da   
da   

alcool
da   
da   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
India   
China   

Alte țări
Brazilia, Camerun, China, Columbia, Ecuador, Ghana, Indonezia, Filipine, Uganda   
Grecia, Italia, Spania, Statele Unite ale Americii   

Importator de top
Europa   
Germania   

Exportator de top
Ecuador   
Spania   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Musa acuminata și Musa balbisiana   
Prunus persica   

Sinonim
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum   
nu e disponibil   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
Liliidae   
rosidae   

Ordin
Zingiberales   
Rosales   

Familie
Musaceae   
Rosaceae   

Gen
Musa   
Prunus   

specie
M. acuminata, M. balbisiana   
P. persica   

generic Group
Banană   
Trandafir   

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii