Acasă
Fructe si compara


Piersică și Banană


Banană și Piersică


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Îmbunătățește vizual al ochiului, reduce stresul, Reglementarea frecvenței cardiace  
prevenirea cancerului, tratamentul diareei, ameliorarea durerii musculare, tratamentul grămezi, previne constipație, curățare a pielii, tratamentul ulcerul  

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, ochi de îngrijire  
Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  

Beneficii ale pielii
vindecă arsurile solare, reduce ridurile, Tratamentul bolilor de piele  
beneficii anti-îmbătrânire, piele hidrați, întinerire a pielii  

Beneficii pentru par
Previne căderea părului  
Previne căderea părului, păr strălucitor, masca dedurizarea  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, anafilaxia, dificultăți de respirație, Diaree, Ameţeală, Urticarie, pruritul, lightheadedness, Congestie nazala, Greaţă, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Senzație de furnicături în gură, Vărsături, wheezing  
dureri abdominale, Scăderea tensiunii arteriale, Ameţeală, Urticarie, Pruritul gurii, lightheadedness, Umflătură, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, puls slab sau curse, wheezing  

Efecte secundare
Reactie alergica  
Durere de cap, dureri de cap intense, Cariile  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă.  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
9,54 g  
99+
22,80 g  
11

Fibră
1,50 g  
33
2,60 g  
24

Zahăr
8,39 g  
40
12,20 g  
21

Proteină
0,91 g  
29
1,10 g  
21

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09  
16
0,05  
22

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
16,00 mcg  
25
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
35
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
29
0,10 mg  
10

Vitamina B3 (niacina)
0,81 mg  
12
0,70 mg  
17

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,15 mg  
99+
0,30 mg  
14

Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg  
99+
0,40 mg  
1

Vitamina B9 (acid folic)
4,00 mcg  
31
20,00 mcg  
15

Vitamina C (acid ascorbic)
6,60 mg  
99+
8,70 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,10 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
0,50 mcg  
37

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
91,00 mcg  
16
22,00 mcg  
32

colină
6,10 mg  
23
9,80 mg  
9

Gras
0,25 g  
31
0,30 g  
28

minerale
  
  

Potasiu
190,00 mg  
99+
358,00 mg  
11

Fier
0,25 mg  
40
0,30 mg  
35

Sodiu
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

Calciu
6,00 mg  
40
5,00 mg  
99+

Magneziu
9,00 mg  
26
27,00 mg  
7

Zinc
0,17 mg  
16
0,20 mg  
14

Fosfor
20,00 mg  
25
22,00 mg  
23

Mangan
0,06 mg  
99+
0,30 mg  
18

Cupru
0,68 mg  
2
0,10 mg  
22

Seleniu
0,10 mcg  
16
1,00 mcg  
7

Acizi grași
  
  

omega 3s
2,00 mg  
40
27,00 mg  
24

6s omega
84,00 mg  
23
46,00 mg  
36

sterol
  
  

fitosterol
10,00 mg  
18
36,00 mg  
3

Continut de apa
88,87 g  
18
74,90 g  
99+

Frasin
0,43 g  
32
0,80 g  
13

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
39,00 kcal  
99+
95,29 kcal  
11

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
39,00 kcal  
38
89,00 kcal  
11

Calorii în Forma congelate
39,00 kcal  
40
85,71 kcal  
11

Calorii în formă uscată
239,00 kcal  
99+
105,00 kcal  
99+

Calorii în conserve Forma
54,00 kcal  
32
121,00 kcal  
7

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
60,00 kcal  
23
100,00 kcal  
10

Calorii în gem
375,00 kcal  
3
120,00 kcal  
36

Calorii în Pie
223,00 kcal  
99+
269,00 kcal  
32

Caracteristici

Tip
fructe de copac  
bacă, Tropical  

Sezon
Toamnă, Vară  
toate anotimpurile  

soiuri
Reliance, dulce Scarlet, zăpadă de primăvară, Sugar Mai, Santa Rosa, Red de frumusețe, Glowhaven, Cresthaven și Redhaven Piersici  
Cavendish banane, Lady banane deget, Pisang Raja, Williams banane și banane de gătit  

seedless Varietatea
da  
da  

Culoare
Roz, roșu, alb, Galben, Galben-portocalie  
Verde, Galben  

în interior de culoare
Galben  
alb  

Formă
Rundă  
curbare Cilindru  

Textură
Cărnos  
Cărnos  

Gust
Dulce  
Dulce  

Origine
China  
Papua Noua Guinee  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Sandy humă, Bine drenat  
Bine drenat  

pH-ul solului
6-6.5  
5.5-7  

Condiții climatice
Rece, Cald  
Cald  

Fapte

Lucruri despre
  • În China, piersicile sunt considerate un simbol al norocului.
  • Din 1982, august este Luna națională a piersicilor în SUA.
  • În epoca romană, piersicile erau numite și mere persane, deoarece oamenii presupuneau că provin din Persia.
  
  • Bananele contin potasiu 40 care este izotop radioactiv de potasiu, bananele sunt radioactive.
  • Bananele plutesc în apă.
  • Exista in jur de 1000 de soiuri de banane.
  • Mănâncă acest fruct te va inveseli.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
China  
India  

Alte țări
Grecia, Italia, Spania, Statele Unite ale Americii  
Brazilia, Camerun, China, Columbia, Ecuador, Ghana, Indonezia, Filipine, Uganda  

Importator de top
Germania  
Europa  

Exportator de top
Spania  
Ecuador  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Prunus persica  
Musa acuminata și Musa balbisiana  

Sinonim
Prunus Persica  
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Subclasă
rosidae  
Liliidae  

Ordin
Rosales  
Zingiberales  

Familie
Rosaceae  
Musaceae  

Gen
Prunus  
Musa  

specie
P. persica  
M. acuminata, M. balbisiana  

generic Group
Trandafir  
Banană  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut